Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ön túlsúlyos vagy elhízott? Derítse ki!

A római Tor Vergata Egyetem kutatói szerint azok a nők, akik ugyan nem túlsúlyosak, de testtömegük jelentős mennyisége zsír, egészségkárosító hatásnak vannak kitéve.

A kutatók 60, 20 és 35 év közötti Rómában élő nőt vontak be vizsgálatukba. 20 nő túlsúlyosnak minősült a testtömeg indexe alapján. Másik 20 nő ugyan nem volt túlsúlyos, de egy speciális röntgenfelvétel segítségével megállapították, hogy testének több mint 30 százaléka zsírszövetből áll (a kutatók ezt a csoportot "normál testtömegű elhízottaknak" nevezték). A harmadik csoport 20 tagjának testtömeg indexe és testzsíraránya is normális (30 százalék alatti) volt. A résztvevők egyike sem dohányzott, nem fogyasztott túlzott mennyiségű alkoholt, nem szedett fogamzásgátló tablettát és nem volt magas a vérnyomása.

A szakemberek a résztvevők vérmintáit elemezve kimutatták, hogy az elhízottak vérében volt a legmagasabb az LDL (rossz) koleszterin, a trigliceridek (a vérzsírok egy fajtája) valamint a szervezet gyulladásos állapotára utaló anyagok koncentrációja. (Ezek az anyagok több betegség, például ízületi gyulladás vagy szívbetegség során szaporodhatnak fel). A gyulladásos anyagok koncentrációja a normális testtömegű elhízott csoportban magasabb volt, mint a harmadik csoportban, azaz ezek a nők egyfajta 'gyulladás-előtti állapotban' voltak.

"A gyulladásra utaló anyagok származhatnak a zsírszövetből is" - mondta Dr. Antonio De Lorenzo, a kutatás vezetője. A kutatók ezt az elképzelést azonban vizsgálatokkal nem támasztották alá. A vizsgálat csak rövid ideig figyelte meg a nőket, így nem tudni, hogy későbbi éltük során okozott-e valamiféle problémát a nagyobb zsírszövet, és arra sem derült fény a kutatásból, hogy ez a többletzsír genetikai vagy táplálkozási - környezeti okok miatt halmozódott fel. Mindennek ellenére fontos megfigyelés, hogy annak ellenére is lehet valakiben túl sok a zsírszövet mennyisége, hogy a mérleg ezt nem mutatja.

Az eredményeket bemutató tanulmány az American Journal of Clinical Nutrition's c. szaklap januári számában jelent meg.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.