Öregíti a haja?
Megnövekedett az átlagéletkor, a hajunkat pedig rendszeresen a legkülönfélébb tortúráknak vetjük alá. Vegyük mindehhez a környezeti szennyezést és a biológiai öregedés okozta változásokat és máris megkapjuk a megviselt, töredezett és száraz „öregasszony” hajat. A jó hír az, hogy nem kell rendkívüli erőfeszítéseket tennünk a fiatalabb kinézetű fürtökért.
Tartson ki a hosszabb ideig a hajszálai mellett
30 fölött a haj finomabb szálúvá és ritkábbá válik. A nők mintegy fele felnőtt élete során fokozott hajhullással kell számoljon. Ennek okai lehetnek hormonhatás (fogamzásgátló tabletták, a menopauzát követő hormonpótlás, terhesség), hirtelen súlyvesztés, gyulladás, magas láz. Ahhoz, hogy visszanyerjük elveszett tincseinket odafigyeléssel kell ápolni a hajat és a fejbőrt. A lehető legritkábban tegyük ki vegyszerek hatásának (festés, tartóshullám) és kerüljük azokat az eljárásokat, melyek húzó hatást fejtenek ki (túl szoros csavarok, lófarok, csatok, fonás). Ezzel nemcsak a hajszálak töredezését előzhetjük meg, hanem a gyökerek roncsolódását, ami a hajhagymák végleges leállásához vezet.
A megfelelő tápanyag-ellátottság szerepét sem szabad alábecsülni. Ha meg akarjuk őrizni a hajunkat, fogyókúra helyett testmozgás segítségével tartsuk formában magunkat! Az egészséges hajért fogyasszunk zsírban szegény, fehérjében és B vitaminban (biotin) gazdag ételeket és használjunk fehérje és B vitamin tartalmú hajápoló szereket. Az elvékonyodó hajszálak nem bírják el a saját súlyukat, letöredeznek, kihullanak. A fehérje megerősíti a hajszálat, a sérült szakaszokba beépülve ki tudja javítani a hajszerkezetet.
Őrizze meg haja egészségét
A töredezett haj ápolását a hajmosásnál kezdje: válasszon hidratáló hatású és a haj fényét fokozó terméket. Ha nem is mos naponta samponnal hajat, hajkondcionálót használjon, valahányszor víz éri a haját (zuhanyozás közben, uszás vagy strandolás után). A víz ugyanis nagyon igénybe veszi, szárítja a hajat!
Óvja haját a magas hőtől: a hajszárítót állítsa langyos fokozatra vagy tartsa legalább 25 cm-re a hajától. A hajvasalók és hajsütők a hajszálak számára felérnek egy inkvizíciós eszközzel! Ha nem tud lemondani használatukról alkalmazzon minden mosás után mélytápláló hajpakolást!
Kerülje az UV sugárzást, ami fakítja a hajszínt, fénytelenné és szárazzá teszi a hajat. A strandon viseljen fejkendőt, szalmakalapot vagy védje haját speciális fényvédő spray-vel
Hozzászólás zárolva.