Facebook hozzászólás
619

Hideg habgaluskás ribizlileves

Gyerekkoromban imádtam a nagypapáék kertjében bóklászni. Boldogan csipegettem az apró piros szemeket órákon keresztül. Ők sövényt készítettek a ribizliből, nagymami leginkább szörpöt főzött nekünk. Csak később tudtam meg, hogy a ribizli Ázsiából érkezett hozzánk a XVII. században. Először kolostorok kertjét díszítette, majd rájöttek, hogy magas C-vitamin tartalma miatt kitűnően gyógyítja például a skorbutot. Van, ahol vadegresnek hívják. Kicsit macerás a szedése, de megéri!       

Ribizlibokor, Kép: pixabay
Kép: pixabay

Hozzávalók:

  • 1 liter ribizli
  • 15 dkg cukor
  • 1 dl tejfel
  • 1 dkg liszt
  • 2 tojás
  • 1 liter víz
  • só ízlés szerint

Elkészítés:

Mosd meg a ribizlit, szedd le a szemeket a szárról. 15 percre tedd  fel főni egy pohár vízben, majd törd át egy szitán.Öntsd hozzá a többi vizet és a cukor kétharmadát. Picit sót tegyél hozzá, és főzd tovább. Készíts habarást a lisztből és a tejfölből. Öntsd a ribizlihez, és forrald fel.

Válaszd ketté a tojások fehérjéjét és sárgáját. Az utóbbi egyenesen mehet a levesestálba, a fehérjékből a maradék cukorral könnyű habot készítesz. Egy kanállal egyenként a levesre szaggatod, hogy ott megfőjön, meg is forgatod, majd óvatosan kiszeded, és jöhet a következő adag. Ha kész, a levest rászeded a tojássárgákra. Jól összekevered, majd ügyesen ráteszed a galuskákat. Kihűtöd, majd mehet a hűtőbe! Kánikulában, hidegen tálalva egyenesen isteni!

Itt is találsz gyümölcslevest, csak ez egy diétás változat!   



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Minden, amit tudni érdemes a szemfenékvizsgálatról

A tévhitekkel ellentétben a szemészeti vizsgálat nem egyenlő az optikákban végzett éles látás vizsgálattal.…

Esküvői ajándék – Hogyan válasszuk ki a megfelelő nászajándékot?

Az esküvői ajándék kiválasztása komoly feladat lehet. Szeretné az ifjú párt valamivel megajándékozni, ami örömet…
1 / 3 461

GASZTRO

GASZTRO

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!