Facebook hozzászólás

Sajtos vitamin saláta

Tavasz közeledtével egyre többen odafigyelnek az alakbarát étkezésre, azoknak pedig, akiknek egészségügyi problémáik miatt kell diétázniuk, az a jó hírem van, hogy lehet finomakat enni. Erre itt van példának ez a csodás saláta.

Sajtos vitamin saláta, Kép: pixabay.com
Kép: pixabay.com

HozzávalóK
1 doboz csemege kukorica
30 dkg kígyóuborka
1 csomag újhagyma
1 csomag retek, vagy 15 dkg jépcsap retek
40 dkg karfiol
1 citrom
1 pohár kefir
6 dkg reszelt rokfort sajt
10 dkg eidami sajt
Elkészítés:
A rózsáira szedett karfiolt enyhén sós vízben megfőzzük, leszűrjük, és üvegtálba tesszük. Hozzáadjuk a karikára vágott újhagymát, a legyalult kígyóuborkát és a retket, a leszűrt kukorica konzervet.Összekeverjük egy citrom levével, a kefirrel, a reszelt sajttal és az apró kockákra vágott eidami sajttal.
Egy óráig hűtőben összeérleljük, és hidegen tálaljuk.

Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

Receptek

OTTHON

Luxusvillák saját gáttal a Rómain

Nemsokára elkészül Budapest első minimál stílusú prémium villa-parkja a Római-parton, csupán pár méterre a Dunától!…

Öt tipp, amire nagyon figyelj, ha új növényt veszel!

Itt a tavasz és sokan ilyenkor új növényeket szereznek be a kertjükbe. Az eladónál gyönyörűnek tűnő virágok azonban…
1 / 346

DIVAT ÉS SZÉPSÉG

1 / 142

Saláták

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!