Így masszírozd magad szépre reggelente!

Sokunk számára ismerős az az érzés, amikor reggel a tükörbe nézve egy fáradt, fakó arc tekint vissza ránk. Ennek sokszor a pangó vér- és nyirokkeringés az oka, amely következtében arcunk fáradtabbnak, nyúzottabbnak tűnhet akkor is, ha kipihentnek érezzük magunkat. Károlyfi Edit, az AVON szépségszakértője elárulta nekünk, hogyan varázsolhatjuk néhány mozdulat segítségével arcunkat üdébbé, teltebbé és ragyogóbbá az arcmasszázs segítségével.

Ókori módszer az arcmasszázs

Az arcmasszázs eredete nagyon régi, már az ókorban is használták mind relaxációs, mind esztétikai célokra. Az ismétlődő, lassú, figyelemmel végzett mozdulatok nyugtatólag hatnak lelkünkre, csökkentik a stresszt, esztétikailag pedig segítenek megtartani a bőrszövetek rugalmasságát. Az arcmasszázs serkenti a vér- és nyirokkeringést, ezzel segít a méregtelenítésben és javítja a bőr oxigénellátását. Rövid távon csökkenti az arc puffadtságát és a szem alatti táskákat. Hosszú távon pedig elhalványítja a szem alatti karikákat, elsimítja a finom ráncokat és feszesíti a bőrt.
Az arcmasszázs mindennapi rutinunkba való beépítésével látványos eredményeket érhetünk el rövid időn belül. Érdemes akár reggeli és esti arcápolási rituálénk során is alkalmaznunk, hiszen reggel azonnal fokozhatjuk vele arcbőrünk üdeségét. Este pedig segíthetjük vele szérumjaink, éjszakai krémünk könnyebb felszívódását és még jobb hasznosulását. Egy perc arcmasszázs is értékes lehet bőrünk számára, de ha tehetjük, érdemes naponta 10-15 percet is rászánnunk szépségápolási rutinunkból.

Hogyan lássunk neki?

Arcunk alapos megtisztítása után vigyünk fel néhány csepp szérumot, arcolajat vagy zsírosabb krémet és oszlassuk el egyenletesen, hogy masszázs közben ne húzódjon bőrünk. Többféle masszázs létezik, de alapvetően fontos, hogy a mozdulatok belülről kifelé, enyhén felfelé irányuljanak és gyengéd, lassú, de határozott mozdulatok legyenek. Paskoló mozdulatokkal serkenthetjük bőrünk micro-keringését és oxigénellátását, így fokozva arcunk ragyogását. Felfelé irányuló simító és csippentő mozdulatokkal pedig arckontúrjainkat emelhetjük meg és segíthetünk megelőzni bőrünk megereszkedését.