Életforma.hu


Így masszírozd magad szépre reggelente!

Így masszírozd magad szépre reggelente! 

Arcmasszázs kora reggel? Igen, hiszen létezik olyan technika, melynek segítségével üdévé masszírozhatjuk magunkat reggelente? Úgy tűnik igen. És nem is olyan nagy ördöngösség megtanulni.
Sci-fi a gyógyításban

Sci-fi a gyógyításban 

Néhány éve még a sci-fi filmekben láttunk csak olyan gépeket, amik ma már a valóságban is működnek. Mi most két olyan robotot mutatunk be, amelyek a gyógyításban jelentenek komoly előrelépést. Az egyik berendezés az agy jeleit szavakra fordítja és ki is mondja azokat. Súlyosan bénult embereknek adja vissza a kommunikáció lehetőségét. A másik robot az izmokban lévő elektromos feszültség alapján dolgozik. Kínában fejlesztették ki emberek masszírozására.
"Sokan a második hullám prevenciója miatt jönnek"- videóinterjú Jászberényi Éva siatsu mesterrel

"Sokan a második hullám prevenciója miatt jönnek"- videóinterjú Jászberényi Éva siatsu mesterrel 

A járvány alatt megnövekedett azok száma, akik a bezártság okozta lelki tünetek, szorongás, depresszió miatta pszichológushoz fordultak. Az online kommunikáció pedig a segítségükre sietett, személyes találkozó nélkül is hozzá lehetett jutni a kezelésekhez, a pszichoterápia jól működött a zoom-on keresztül is. Ugyanakkor számtalan más formája is létezik a lélek karbantartásának. Ilyen például a shiatsu is, egy sajátos keleti kezelési forma, mely érintéssel gyógyítja a pszichés problémákat. Márpedig a testi kontaktus ebben az esetben mással nem pótolható. Jászberényi Éva, a Három Forrás shiatsu központ szakmai vezetője beszélt a karanténban eltöltött hónapokról, a kényszerű szünetről, és arról, miért is fordulnak a vírus második hulláma előtt egyre többen hozzá.
Kleopátra titka és az örök ifjúság

Kleopátra titka és az örök ifjúság 

Már a leghíresebb egyiptomi uralkodónő, Kleopátra is kecsketejben fürdött. Igaz ő a bőre szépségéért és nem a ráncai miatt, de hát a kor ugye őt is elérte. Most kérdezhetnéd, hogy milyen kort, hiszen abban az időben sokkal alacsonyabb volt az átlag életkor.
Mártózz, szaunázz, lazíts és mozogj az egészségedért!

Mártózz, szaunázz, lazíts és mozogj az egészségedért! 

Segítségért kiált immunrendszerünk ebben a télben! Tartalékainkat feléltük, a nyári szabadság emlékei szinte elhalványultak, így igazán itt az ideje egy kényeztető programnak. A testi-lelki feltöltődésnek sajnos nem tulajdonítunk elég jelentőséget, pedig lemerült akkumulátorral a napi teljesítményünk, kedélyállapotunk is romlik. A jó hír azonban, hogy van megoldás, nem muszáj alvajáró üzemmódban élni mindennapjainkat télen sem.
Fűben, fában, vízben van az orvosság

Fűben, fában, vízben van az orvosság 

Rég felfedezett, majd elfeledett, a természeti kincsek erejét latba vető kezelések élik reneszánszukat egészségünk védelmében. Budapest fürdőkultúrája egyre távolabbi országokból vonzza magához a kíváncsi látogatókat. 118 fúrt kútjával és természetes forrásával, 19 féle gyógyvizével, történelmi fürdőivel, a természet erőforrásait hasznosító gyógykezeléseivel egyedülálló. 
5 szépségkezelés, hogy te is ragyogj az ünnepekre

5 szépségkezelés, hogy te is ragyogj az ünnepekre 

Az ünnepekre mindenki szeretné a legjobb formáját hozni a partikon, családi-baráti találkozókon.Összegyűjtöttük a leghatékonyabb kezeléseket, amelyek még beleférhetnek az adventi időszak rohanásába.
Természetesen Király az új sportkrém

Természetesen Király az új sportkrém 

Természetes alapanyagokból készült sportkrémmel jelentkezik a 108-szoros magyar válogatott kapus, Király Gábor. A Haladás kapuőre egy magyar natúrkozmetikumokat fejlesztő és gyártó farmakológus szakgyógyszerésszel karöltve fejlesztette ki a sportolás utáni regenerációt segítő masszázskrémet.
40 felett már sérülékenyebbek vagyunk

40 felett már sérülékenyebbek vagyunk 

40-50 éves kor felett sem kell lemondani a remek fizikai kondícióról, a könnyedebb tréningekről és a komoly edzésről sem. Ebben az életkorban azonban előtérbe kell, hogy kerüljön a sportártalmak kezelése és megelőzése, a biztonság. Azonban Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója, laborvezetője szerint mindezek ellenére a teljesítmény bármilyen életkorban javítható!
Isten veled, narancsbőr!

Isten veled, narancsbőr! 

Ha narancsbőr elleni módszereket keresgélünk, akkor bizonyosan a narancsbőr elleni masszírozásra is rátalálunk. Ez az a módszer, amit a legtöbb nő legalább egyszer kipróbál, legyen szó kézi vagy gépi masszírozásról.

Nyirok az oka? 

Gyakran dagad meg a lába, vagy a keze, mégsem gondolja, hogy ennek súlyos egészségügyi oka lehet? A szakember szerint ennek rendszerint a visszérbetegség az oka, de gyakori az egyéb eredetű nyiroködéma is, mindez krónikus esetben akár lábszárfekély kialakulásához is vezethet.

Ne adj pofont a szervezetnek! 

Nyakunkon az ősz, hamarosan beköszöntenek a munkával teli hétköznapok. Ha szeretnénk igazi energiabombaként belekezdeni ebbe az időszakba, egy alapos léböjtkúra segíthet megszabadulni a nyári fagyizásokkal, fesztiválozásokkal felhalmozódott méreganyagoktól. Fogadjuk meg a főorvos tanácsait, és kicsattanó vitalitás, valamint üde, gyönyörű bőr lesz a jutalmunk. Járulékos előnyként pedig még néhány kilónak is búcsút inthetünk.

Ezért kellene most neked is egy thai masszázs 

A masszázs évszázadok óta művészet,gyógyhatásai miatt igazán népszerű és kedvelt. Mai rohanós, ideges, stresszes világunkban jól esik a testnek, ha finom kezek gyúrják, és masszírozzák.

Segíts magadon! - 16 egyszerű trükk gerincpanaszokra 

Kisebb-nagyobb gerincpanaszai vannak a felnőtt lakosság legalább felének. Mielőtt még komolyabbá vagy elviselhetetlenné válna a fájdalom, magunk is tehetünk sok mindent a gerincünk védelmében.

Az élvezet gyógyít! Hát még ha érzéki is… 

Stresszes napod volt? Mit szólnál egy nyugtató, illatos masszázshoz? Egy olyan igazi, kellemes zenével aláfestett, az érintést is magába foglaló aromaterápiáshoz? Tudj meg most többet erről a test-lélek-szellem együttesének kezelésére szolgáló, jelenleg alternatívnak számító gyógymódról!

Dobjuk fel a januárt! 

Amilyen színes, sűrű és mozgalmas hónap a december, éppoly eseménytelen és szürke a január. De ne hagyjuk, hogy eluralkodjon rajtunk az ünnepek utáni tespedtség!

Kerülj harmóniába önmagaddal masszázs segítségével 

Egy kellemes masszázs mindenki számára hatékony. Ellazítja az izmokat, oldja a feszültséget és megnyugtat. Ám a különböző masszázstípusoknak számos egyéb élettani hatása is van. Amellett, hogy felfrissítenek, többek között segítenek a zsírégetésben, méregtelenítésben és az immunrendszer erősítésében. Ilyen különleges masszázstípus a Yumeiho masszázs is, amely a testszimmetria helyreállításával, az izmok lazításával, és a meridián energia harmonizálásával fejti ki jótékony hatását.

Trombózishajlammal sem kell lemondani a masszázsról 

Napjainkban a masszázs egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ennek oka nem csak az, hogy kellemesen el tud lazítani egy stresszes nap, vagy hét után, hanem az is, hogy komoly egészségmegőrző szerepe van. Lehetnek azonban olyan betegségek, mint a trombózishajlam, ahol felmerül a kérdés, egyáltalán lehet-e masszíroztatni? A válaszokat professzor dr. Blaskó György főorvostól, a Trombózisközpont véralvadási specialistájától kaphatjuk meg.

„Vállald magad, mert Te is szép vagy!” 

A március 8-án „Vállald magad, mert Te is szép vagy!” felhívással, molett nők részére megrendezett Sylverro arca 2012 választás egyik kiemelt támogatója volt a Gránátalma Szépség – és Egészség Központ, mert kiemelten fontosnak érzi, hogy támogassa és segítse a nőket önbizalmuk és magabiztosságuk visszaszerzésében. A legszebb mosoly és legbájosabb kisugárzású két különdíjazott hölgy nagyon örült a lehetőségnek, és a felajánlott egy-egy nagy értékű arc- és testkezelési csomagnak.

Most kell egy méreghajtó nyirokmasszázs! 

A kezelés ritmikus, gyengéd mozdulatai kellemesen ellazítják a testet, nyugtatják, harmonizálják a vegetatív idegrendszert. Ez a nyirokmasszázs lényege.

3 hatékony fegyver a cellulit ellen 

A legtöbb nő már szinte mindent kipróbált a narancsbőr elleni harcban, a krémektől az önsanyargató diétákon át az izzasztó edzésekig. A megfelelő életmód és a professzionális segítség azonban meghozza az eredményt - mondja Bárdos Ferenc, az Oxygen Wellness masszázs szakmai vezetője.

Találd meg a férfi 10 legerogénebb pontját! Segítünk... 

Nem igaz, hogy a férfiaknak tulajdonképpen csak egy erogén testrésze van. Ahogy a nőnek is izgató, ha egy férfi megcsókolja a nyaka hajlatát, a combját vagy a hátát, úgy a férfi sem érzéketlen az ilyen finom érintésekre. De hol is kell ezeket a pontokat keresni az erősebbik nem tagjainak testén?

Eláruljuk a profi szeretkezés titkát! 

Az örömteli szeretkezés csúcspontja után, nagyon fontos az élvezetes és megnyugtató utójáték. A Káma Szutra, a szerelem alapkönyve erre is tud jótanácsokat adni.

Szenvedély, élvezet egy érintésre 

A masszázs a legjobb eszköz ahhoz, hogy ellazuljunk, vitalizáljuk a szervezetünket, megpihenjünk, kinyújtóztassuk magunkat. Ám nemcsak erre jó, hanem libidónkra is jótékonyan hat. Az érintésnél ugyanis nincs jobb vágykeltő. Hát ha még szakszerűen is csinálják...

Így tehetsz csodákat az érintéseddel! 

Tudta, hogy a kisbabák számára milyen fontos és nyugtató a masszírozás? A masszírozott csecsemők kevesebbet sírnak, az éber állapotban kevésbé nyűgösek, gyorsabban elalszanak.

Tanácsok az otthoni pezsgőfürdő használatához 

Kutatások sora bizonyítja, hogy a meleg, a víz és a levegő kombinációja számos pozitív hatást rejt. Ellazít és felpezsdít egyszerre. A lehetőségek tárháza széles, abban mindenki igényének megfelelően és anyagi lehetőségeihez mérten szabadon válogathat, s akár saját otthonában létrehozhatja azt a teret, ahol a megtalált wellness-megoldással élve karban tarthatja egészségét és kikapcsolódhat. Ilyen megoldás a pezsgő- és a hidromasszázskád.

Szexszel gyógyítom a hátfájásom! 

Napjainkban jó néhányan küszködnek átmeneti vagy tartós gerincpanaszokkal, hátfájással. Fájó háttal nehezen megy a munka, a hétköznapok rutinja is problémákat okoz, mintha egy szempillantás alatt éveket öregedtünk volna. Amíg panaszaink elmúlnak, kerüljük-e a szexet? Épp ellenkezőleg!

Ez még az ... annál is jobb...! 

Kimerült mára? Ne habozzon hát tovább, itt a legmegfelelőbb alkalom, hogy kipróbálja a thai masszázst, amely optimizmussal, energiával tölti fel testünket, lelkünket, nem beszélve a közismert gyógyító hatásáról.

Masszázs minden fájdalomra! 

Ne csak fogd a fejed, vagy feküdj mozdulatlanul egy elsötétített szobában! A migrén tulajdonképpen nem más, mint az agyi erekben keletkező túlnyomás, melyet általában a vállakban és a nyakban keletkező izomfeszültség okoz

Itt az idő! Le a repedt sarokkal! 

Közeledik a flip flop papucsok és a szandálok évadja. De vigyázat, ne essünk abba a hibába, hogy csak a lábbeli színétől és fazonjától várjuk lábfejünk nyári eleganciáját! Legyen egy cipő akármilyen szép is, ha kényelmetlen, s ennek következtében bőrkeményedések armadája lepi el lábunkat, lőttek a szépségnek.

Az érintés gyógyító ereje 

A simogatás természetes gesztus. Akik ezt nem kapják meg, hajlamosak lesznek a depresszióra, agresszióra. A kutatási eredmények azt mutatták, hogy a felnőttek úgy viszonyulnak egymáshoz felnőttkori kapcsolataikban, mint ahogyan csecsemőként és gyermekként szüleikhez.