Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kerülj harmóniába önmagaddal masszázs segítségével

Egy kellemes masszázs mindenki számára hatékony. Ellazítja az izmokat, oldja a feszültséget és megnyugtat. Ám a különböző masszázstípusoknak számos egyéb élettani hatása is van. Amellett, hogy felfrissítenek, többek között segítenek a zsírégetésben, méregtelenítésben és az immunrendszer erősítésében. Ilyen különleges masszázstípus a Yumeiho masszázs is, amely a testszimmetria helyreállításával, az izmok lazításával, és a meridián energia harmonizálásával fejti ki jótékony hatását.

Kép:Pixabay

„A Yumeiho masszázs célja az optimális helyzetből kimozdult keresztcsonti ízület és a test megváltozott szimmetrikus egyensúlyának normalizálása és megtartása. Az izmok, valamint a kötőszövet ellazítása, illetve az izmok nyújtása, melynek révén fokozza a szervezet öngyógyító mechanizmusát. A masszás kiválóan alkalmazható a hát- és ízületi, gerincbetegségek, izomfájdalmak esetén, műtétek utáni rehabilitáció alatt, gerincelváltozások, sportsérülések és tartáshibák kezelésében, de akár a belgyógyászati betegségek esetén is. Segít továbbá a testi és szellemi felfrissülésben. A masszázs során azonban nem csak kezeljük a tüneteket, de a megelőzéssel is foglalkozunk” – mondta Szöllősi Ferenc, a Budai Egészségközpont masszázs és mozgás terapeutája.

A Yumeiho masszázsnak három fő része van. A masszázs, melynek során a masszőr teljesen átmasszírozza a testet, ezáltal ellazítja a feszes izmokat és kimozgatja a test főbb ízületeit. Mindemellett javítja a vérkeringést, serkenti a nyirokkeringést és fokozza az anyagcserét. Másik része a nyomó, gyúró mozdulatokból álló, a fület, arcot, fejet, tenyeret és talpat érintő akupresszúrás kezelés, amely elősegíti a testben az energia áramlását. A harmadik részét a manuálterápiás fogások alkotják, melyekkel a masszőr helyreigazítja az ízületeket.

„A Yumeiho masszázs alkalmazásához nagyon fontos a masszőr és a páciens közötti összhang, az összehangolt együttműködés. A masszázs kényelmes ruhában, elegáns, távol-keleti és indiai stílusban berendezett helységben történik, amely segíti a ráhangolódást és az ellazulást. A páciensnek nincs más dolga, mint átélni a harmóniát, befogadni az érintés gyógyító erejét. A célunk, hogy a kezelés igazi kikapcsolódást jelentsen és a páciens testileg-lelkileg felfrissülve térjen vissza a hétköznapokhoz” – tette hozzá Szöllősi Ferenc.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.