Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kerülj harmóniába önmagaddal masszázs segítségével

Egy kellemes masszázs mindenki számára hatékony. Ellazítja az izmokat, oldja a feszültséget és megnyugtat. Ám a különböző masszázstípusoknak számos egyéb élettani hatása is van. Amellett, hogy felfrissítenek, többek között segítenek a zsírégetésben, méregtelenítésben és az immunrendszer erősítésében. Ilyen különleges masszázstípus a Yumeiho masszázs is, amely a testszimmetria helyreállításával, az izmok lazításával, és a meridián energia harmonizálásával fejti ki jótékony hatását.

Kép:Pixabay

„A Yumeiho masszázs célja az optimális helyzetből kimozdult keresztcsonti ízület és a test megváltozott szimmetrikus egyensúlyának normalizálása és megtartása. Az izmok, valamint a kötőszövet ellazítása, illetve az izmok nyújtása, melynek révén fokozza a szervezet öngyógyító mechanizmusát. A masszás kiválóan alkalmazható a hát- és ízületi, gerincbetegségek, izomfájdalmak esetén, műtétek utáni rehabilitáció alatt, gerincelváltozások, sportsérülések és tartáshibák kezelésében, de akár a belgyógyászati betegségek esetén is. Segít továbbá a testi és szellemi felfrissülésben. A masszázs során azonban nem csak kezeljük a tüneteket, de a megelőzéssel is foglalkozunk” – mondta Szöllősi Ferenc, a Budai Egészségközpont masszázs és mozgás terapeutája.

A Yumeiho masszázsnak három fő része van. A masszázs, melynek során a masszőr teljesen átmasszírozza a testet, ezáltal ellazítja a feszes izmokat és kimozgatja a test főbb ízületeit. Mindemellett javítja a vérkeringést, serkenti a nyirokkeringést és fokozza az anyagcserét. Másik része a nyomó, gyúró mozdulatokból álló, a fület, arcot, fejet, tenyeret és talpat érintő akupresszúrás kezelés, amely elősegíti a testben az energia áramlását. A harmadik részét a manuálterápiás fogások alkotják, melyekkel a masszőr helyreigazítja az ízületeket.

„A Yumeiho masszázs alkalmazásához nagyon fontos a masszőr és a páciens közötti összhang, az összehangolt együttműködés. A masszázs kényelmes ruhában, elegáns, távol-keleti és indiai stílusban berendezett helységben történik, amely segíti a ráhangolódást és az ellazulást. A páciensnek nincs más dolga, mint átélni a harmóniát, befogadni az érintés gyógyító erejét. A célunk, hogy a kezelés igazi kikapcsolódást jelentsen és a páciens testileg-lelkileg felfrissülve térjen vissza a hétköznapokhoz” – tette hozzá Szöllősi Ferenc.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.