Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kleopátra titka és az örök ifjúság

Már a leghíresebb egyiptomi uralkodónő, Kleopátra is kecsketejben fürdött. Igaz ő a bőre szépségéért és nem a ráncai miatt, de hát a kor ugye őt is elérte. Most kérdezhetnéd, hogy milyen kort, hiszen abban az időben sokkal alacsonyabb volt az átlag életkor.

Kleopátra például 39 éves korában halt meg (persze, nem azért, mert nem volt elég feszes a bőre!). Ez az a kor, amire bőrünk kollagéntartalmának 10%-át elveszítjük. Ekkor indul meg a bőrmegereszkedés és ráncosodás folyamata is. De napjainkban már 40 éves kor előtt is bőven eszünkbe juthat a bőrfeszesítés gondolata.

Bőrfeszesítő eljárások - Mit tehetünk?

Ez attól függ, hogy milyen erős a probléma és persze függ a kortól is. A bőr víztartalmának a csökkenése akár 20 évesen is olyan táskákat varázsol a szemek alá, hogy pakolni lehet bele. De ne szaladjunk annyira előre. Nézzük meg, hogy a bőrfeszesítés témakörében milyen bőrfeszesítő eljárások léteznek, és hogy ezek a bőrfeszesítő eljárások mennyire lehetnek hatásosak.

Bőrfeszesítő edzés

A bőrfeszesítő edzés és tornagyakorlatok a bőrt pont nem feszesítik, de az izomzat tónusát növelik. Így ha a látvány a petyhüdt izomzat következménye, akkor igenis jó szolgálatot tesznek a különböző izomtömeg növelő vagy szálkásító gyakorlatok. Ily módon van testfeszesítő hatásuk, de ez nem bőrfeszesítő hatás!

Andrea Casali Antonius és Kleopátra című olajfestménye (1720-as évekből), Kép: wikimedia

Bőrfeszesítés masszázzsal

A különböző masszázsok nemcsak az izomzatot, de a lelket is ellazítják. Mindemellett javítják a bőr vérkeringését és fokozzák a nyirokkeringést is – így serkentve a méregtelenítő folyamatokat. Jó hatással vannak a bőrre, és javíthatják a narancsbőr állapotát is. Bőrfeszesítés terén azonban valódi hatásuk nincsen.

Bőrfeszesítés hidratáló krémekkel

A hidratáló krémek valódi bőrfeszesítő erővel rendelkeznek, és el is tüntethetik a ráncokat. Hatásuk azonban csak átmeneti mivel azon alapul, hogy olyan anyagot juttatnak a bőrbe. Ez extra mennyiségű vizet képes megkötni, így a bőrfeszesítő hatást a bőrben rekedt víz okozza. Sajnos ezek az anyagok lebomlanak, elszállítódnak, és hatásuk csak pont addig érvényesül, amíg ott vannak. A másik probléma ezzel a bőrfeszesítő módszerrel, hogy ezek a krémek nem tudnak lejutni a bőr mélyebb rétegeibe. Így kevés olyan krém van, ami valóban hidratál is.

Kép: Ensana Health Spa

Testtekercselés

A testtekercselés célja, hogy a méregtelenítő, keringésfokozó vagy hidratáló anyagok felszívódását fokozza. Hogy? Úgy, hogy az adott hatóanyag tovább takarja a bőr felületét. A krémek, gélek hatása azonban nem más, csak némileg fokozható a módszer.

Bőrfeszesítés vákuummal

A vákuum klasszikus elődje a köpölyözés, ahol kis csészékben hő segítségével hoznak létre negatív nyomást, és az eszköz így szívja rá magát a bőrre. Ma már direkt szívó hatású szerkezetek is vannak, melyek erősebb szívásra is képesek, mint a valódi köpölyözés. A bőr és a bőralja átmozgatásával tonízálják az egész bőrt. Javítják annak keringését, fokozzák a méregtelenítő folyamatokat, így a narancsbőr egyik okát megcélozva ott érnek el eredményt. Bőrfeszesítés szempontjából azonban módszernek nincs hatása, sőt, hosszú távon a bőr megnyúlását okozhatja, így a bőrfeszesítés szempontjából inkább kerülendő eljárásnak mondható.

Mezoterápia

A mezoterápia egy átfogó fogalom, mivel a mezo középsőt jelent, és elvileg minden olyan módszert ide sorolhatnánk, ami nem csak a bőr külső rétegét célozza. A név azonban redukálódott a mikrotűs eljárásokra, ahol a bőr középső rétegét apró tűszúrásokkal érik el. A tűn keresztül hatóanyag is bejuttatható, de a klasszikus mezoterápia lényege, hogy apró sebeket ejtenek a bőr középső rétegében, aminek gyógyulási folyamata eredményezi a bőrfeszesítő hatást. A módszer hátránya, hogy fájdalmas, és fertőzésveszéllyel jár. Emellett az igazi hatáshoz az kellene, hogy az eljárást sokszor egymás után meg kellene ismételni, de a fentiek miatt nem ez a gyakorlat. Ennek az is az oka, hogy átmenetileg piros, pontszerű bevérzésekkel, majd hegekkel tarkított az arc… és ki az aki megint újra kezdené a procedúrát, amikor épp rendbe jött?

Női nyak, fekete-fehér, Kép pixel

A nyakon, az áll vonalán megereszkedő bőr tévedhetetlenül mutatja az idő múlását, azonban Sutka Beáta, az Oxygen Medical Ultherapy szakértője szerint néhány bevált bőrfeszesítő módszerrel megállítható és visszafordítható a folyamat.

Rádiófrekvenciás bőrfeszesítés

A rádiófrekvencia alkalmas arra, hogy a bőr kötőszöveti rétegét úgy melegítse fel, hogy a külső réteg eközben nem melegszik. Ennek eredményeként a bőrmegújításhoz és a kollagénképzés megindításához elegendő hőmérséklet érhető el úgy, hogy közben a bőr külső része nem ég meg. Gondolj csak bele, a bőr szarurétegének olyan szigetelő hatással rendelkezik, hogy ha belül 45 fokot szeretnél elérni, ahhoz kívül akár 60-70 fokot is el kellene érni, ami már égést okozna. Bent azonban ez a “kis” hő már elég ahhoz, hogy a kollagéntermelő sejtek akkora stresszhatást érzékeljenek, ami sebgyógyulási folyamathoz hasonló kollagénképzést indít be. A valódi rádiófrekvenciás bőrfeszesítő eszközök ezen az elven működnek.

Meg kell azonban jegyezni, hogy kisebb energiák alkalmazásával az olcsóbb rádiófrekvenciás készülékek is képesek hatóanyag bejuttatására, de ez nem keverendő össze a valódi bőrfeszesítő, kollagénképző hatással. Az ilyen kisebb gépeket hívják tű nélküli mezoterápiás eszközöknek, de ezek valódi bőrfeszesítő hatásra nem alkalmasak.

(Forrás: vitaminsziget)


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.