Mit tegyünk, hogy ne hízzunk el karácsonykor!
Minden hízásra hajlamos nő és férfi vagy aggódva gondol a közelgő karácsonyi ünnepekre, vagy éppen örül, hogy ily módon felmentést szerezhet a fogyókúra alól, hiszen ilyenkor végképp nem lehet nemet mondani a mama, az anyós, a nagyszülő traktájára. Hogy éhes-e az ember vagy sem, az senkit nem érdekel, enni és inni ilyenkor muszáj.
Az igazi megoldás persze a karácsonyi hízás megelőzésére, ha kihasználva a szabadnapokat, beiktatunk a programba némi sportot – a teniszpályák, az uszodák és fitness termek nagy része ilyenkor is nyitva tart -, vagy egy-két kiadós sétát nappal, illetve este, amikor igazi karácsonyi hangulatúak a feldíszített házak, kertek, és ha szerencsénk van, még a hó is szállingózik.
F.-K. M.
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.