Nem tréfa, hanem komoly kockázat: soha ne vezess álmosan!
A nappali álmosság az utakon életekbe kerülhet
Browsing Tag
alvászavar
Így lesz könnyebb az óraátállítás!
Miért van ránk hatással az a bizonyos egy óra?
A legfontosabb újévi fogadalmak egyike: pihentető alvás
Aludjunk idén többet és jobbat az egészségünkért!
Kialhatjuk-e az éves fáradtságot az ünnepek alatt?
Hogy lesz pihentető a karácsonyi alvás az ünnepek alatt? Íme néhány tanács!
Az alvászavarok gyakoribbak, mint gondolnád!
Ne féljünk alvásszakértőhöz fordulni, ha problémás a pihenés!
Alvászavar: ezt tedd és ezt ne, ha aludni szeretnél!
Ismerős az a helyzet, hogy éjszaka nem tudsz aludni, reggel pedig nem bírsz felkelni? Esetleg ha végre sikerült…
Az „éjjeli baglyok” hajlamosabbak a depresszióra?
Ki korán kel, aranyat lel - szól a közkeletű, régi szólás. Egy friss kutatás annak járt utána, hogy a koránkelőket…
A klimax nem csak a nők problémája!
Sajnos olykor negatív előjelként használják a klimax szót, noha nem csak időskorban jelenthezhet, ráadásul érinti a…
A járvány az alvásunkat is tönkretette
Azt gondolnánk, hogy a világjárvány idején legalább mindenki jól kipiheni magát. A valóság ehhez képest pont az…
Csapj a homlokodra! 15 fokos lehűlés jön!
Nagyon kellemes, hamisítatlan tavaszi időben van most részünk, a legtöbb helyen még 18 foknál is magasabban…