Facebook hozzászólás

POMPÁS MEDITERRÁN FOGYÓKÚRA

Sonkaágyban sült spárga

Ez ugyan már a spárgaidőszak farkincája, de azért nincs még késő! Könnyű nyári, karcsúsító finomság akár reggelire, akár vacsorára. Vagy bármikorra, hiszen a spárga, a sonka és sajt házassága már önmagában jót ígér!

Spárga sonkában, Kép: pxhere
Kép: pxhere

Hozzávalók:

Elkészítés:

Bős, sós vízben főzd 15 percig a fás részeitől már megszabadított spárgákat. Törölgesd le szárazra. Minden szelet sonka közepére tégy 5 szál zöldséget, majd tekerd fel. Kivajazott tűzálló tálba fektesd a kis csomagokat. Szórd meg a reszelt sajttal, és minden kis csomag tetejére tégy egy kávéskanál vajat. Nagyjából 10 perc alatt süsd aranybarnára közepes meleg sütőben. Reggelire, vacsira, de még előételnek is remek egy falat lesz!

Jó étvágyat!

Spárga rakottasan az esti bulimhoz

Spárga és tükörtojás, Kép: pixabay
Kép: pixabay

Jönnek a barátaim egy kártyapartira, de már mindenki vadul fogyókúrázik. Nézzünk egy jó kis spárgás receptet! Ebben az a jó, hogy a zsúrkenyértől a különböző péksüteményekig minden jó hozzá! A spárga és a tojás pedig remek találkozó! Hát még a bulim?!…

Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

PÁRKAPCSOLAT

Vágy és élvezet „azon túl” is

Öregedés és menopauza. A masszív változás ideje, ami hatalmas kihatással van a szexuális életre és az életminőségre. De, a változó tested egyben nagyszerű lehetőséget is kínál a szexuális megújuláshoz…
1 / 211

OTTHON

Hová szedjük a sátorfánkat?

Budapest környékén számos apró, vagy nem is olyan apró település várja a fővároshoz kötődőket, akik valamilyen…

Készülj az őszre, kedvesem!

Rövidesen tényleg beköszöntenek a komolyabb hidegek, egyes előrejelzések szerint már a héten fagyok is jöhetnek…
1 / 347

CSALÁD

Nem minden családban jött ki a matek

Jellemzően ötvenezer forint feletti összeget fordítanak a magyar családok taneszközökre szeptemberben, majd évente további átlag húszezer forintot sportfoglalkozásokra és…
1 / 139

Receptek

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!