Életforma.hu

Egyéb

Ezt hozza nekünk a november a kínai asztrológia szerint

A kínai asztrológia szerint november 7-én hajnalban átlépünk a DISZNÓ havába. Milyen pozitív hatásokat tudunk kiaknázni, illetve milyen csapdákra kell figyelnünk a következő hetekben? Az asztrológus válaszol.

A kínai asztrológia titkaiba ezentúl Balázs Tünde asztrológus avat majd be minket havonta. Nézzük novemberben milyen mindenkit érintő hatásokra lehet számítani.

A kínai asztrológia titkaiba Balázs Tünde avat be minket (Fotó: Balázs Tünde saját)

2021 november a Disznó hava a kínai asztrológia szerint

A hónap legfontosabb tanítása a szabályok, korlátozások betartása, helyes megélése. Hajlamosak lehetünk túlvállalni magunkat, míg már ki sem látszunk a feladatok alól. Ezért muszáj a saját felelősségünk a saját határaink megállapítása, és az, hogy tudatosan időt hagyjunk a pihenésre, feltöltődésre. Bármennyire is csábító, hogy sok dolgot végezzünk el (egyszerre), álljunk ellen a kísértésnek, mert sikerünk kulcsa a fókusz megőrzése. A művészetekben való elmerülés ebben a hónapban is segít feltöltődni

Korlátok, szabályok - értünk vagy ellenünk?

Nos, vannak időszakok az életünkben, melyek arra tanítanak, hogy a szabályok és a korlátok betartása mennyire fontos lehet. 2021 novembere tipikusan ilyen időszak lesz. A Disznó havának tanítása, hogy felismerjük, a korlátok legtöbbször értünk vannak, és nem ellenünk. Gondolj csak bele, ha egy veszélyes hídon kell átmenned, ugye Te is örülsz, ha vannak korlátok? Persze, hogy örülsz, sőt kapaszkodsz bele, ahogy csak tudsz.

Ezek is értünk vannak

Persze vannak olyan korlátozások az életünkben, melyeknek nem sok értelmét, hasznát látjuk, időnként talán meg is szegjük őket. Ez valószínűleg rendben is van, ha sem saját magunkat, sem másokat nem teszünk ki veszélynek. Ugyanakkor ebben a hónapban a törvények, szabályok, előírások betartása kiemelten fontossá válik. Ha betartod őket, akkor lesz "hátszeled".

Túlvállalás

Munkában, tennivalóban nem lesz hiány, inkább azt érezhetjük, hogy túl sok mindent vettünk a nyakunkba. Érdemes odafigyelni a saját kapacitásunkra, időnk, energiánk korlátaira, és csak annyit vállalni, amennyit biztosan teljesíteni tudunk - anélkül, hogy beleszakadnánk. Kifejezetten hasznos, ha a tennivalóinkat nem csak listába szedjük, hanem konkrétan be is írjuk a naptárunkba.

A szorgos munka jutalma, hogy a hónap energiája kedvez a munkahelyi előreléptetéseknek.

A pihenés és az alvás a legjobb ápolónők

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a pihenés, feltöltődés fontosságát. A Disznó havában különösen nagy hangsúlyt kap. Ha megfelelően tudunk pihenni, ha mélyen tudunk aludni, akkor másnap sokkal hatékonyabbak vagyunk. Ha nap közben is tudunk szakítani pár percet relaxációra, meditációra, az hihetetlenül megdobja a hatékonyságunkat. Nem kell órákra gondolni, 5-10 perc valódi pihenés extrém módon fel tud frissíteni bennünket... és itt a hangsúly a valódi-n van. A közösségi média görgetése nem számít annak. De ha becsukod a szemed, hátradőlsz, és hallgatsz valami szép zenét, az már annak számít. Ha sokat ülsz napközben, akkor lehet, hogy az fog feltölteni, ha felpattansz, beraksz egy jó kis pörgős zenét, és táncolsz 5-10 percet. Persze, ha megteheted. Ha foglalkozol Magaddal, az nem önzés. Hiszen fel kell töltődnöd, nem kínálhatsz üres tálból.

Maradj fókuszált!

Napjainkban nem könnyű fókuszáltnak maradni. Az emailek, a telefonhívások, az üzenetek, a közösségi portálok, a YouTube-erek, a hirdetők mind-mind a mi figyelmünkre vadásznak. Ráadásul a november is hordoz magában egyfajta tendenciát a szétszórtságra. Lehet, hogy ide kapunk, oda kapunk, és a végén azt látjuk semmi nincs befejezve... Pedig a sikerünk kulcsa a koncentráció.

És ahogy Steve Jobs is megmondta: "Az emberek azt hiszik a fókuszálás azt jelenti, hogy igen-t mondok azokra a dolgokra, melyekre koncentrálni akarok. De egyáltalán nem erről szól. Valójában arról szól, hogy NEM-et mondok 100 másik jó ötletre. Ügyesen kell választani."

Hívd segítségül a művészeteket!

A lényeg, hogy keresd meg azt a tevékenységet, amiben el tudsz mélyülni, és fel tudsz töltődni. Táncművészet, konyhaművészet, harcművészet, festés, rajzolás vagy épp korongozás?

Teljesen mindegy, egy a fontos: hogy Te jól érezd magad.

Összefoglalás

2021 novemberében a szabályok betartása lesz a kulcs, ha el akarjuk kerülni az akadályokat. Segít, ha a korlátokra úgy tekintünk, hogy értünk vannak, és egyszer majd túl leszünk ezen az időszakon is.

Hisz egyedül a változás állandó. Hajlamosak lehetünk túl sok terhet vállalni. Próbáljuk tudatosan beosztani erőforrásainkat, legfőképpen az időnket. Tervezzük be a pihenés időszakait is a naptárunkba, és ha van valamilyen művészeti ág, amit kedvelünk, akkor hódoljunk neki.

Ha kipihentek vagyunk, akkor jobban fog menni a koncentráció is, ami sikerünk elengedhetetlen alapja.

 


Metrodom River – új építésű lakások Budapest dinamikusan fejlődő részén

Metrodom River – új építésű lakások Budapest dinamikusan fejlődő részén 

A főváros budai oldala egészen sajátos hangulattal bír, ami kerületenként is sokat változik.
Az autós USB elosztó szerepe az utazások során

Az autós USB elosztó szerepe az utazások során 

Utazás közben mindannyian szeretjük a kényelmet és a rugalmasságot, főleg ha hosszabb útról van szó.
6 tipp, hogy nyugodt szívvel hagyd ott a lakásod, akár napokra is

6 tipp, hogy nyugodt szívvel hagyd ott a lakásod, akár napokra is 

Amikor elutazol pár napra, a gondolataid jó esetben már az úton járnak, nem azon, hogy vajon minden rendben van-e otthon.
Mozgás, ami nem büntetés: így találd meg a neked való edzésformát

Mozgás, ami nem büntetés: így találd meg a neked való edzésformát 

Sokak számára a mozgás még mindig egy kipipálandó feladat.
Kevés dolog veszi el úgy a kedvedet, mint amikor hazaérve egy hideg lakásba lépsz be

Kevés dolog veszi el úgy a kedvedet, mint amikor hazaérve egy hideg lakásba lépsz be 

Egy hosszú nap után az ember nem gondolkodni akar, hanem megérkezni.
Téli grillezés: különleges élmények a hideg hónapokban is

Téli grillezés: különleges élmények a hideg hónapokban is 

Sokan a grillezést kizárólag a nyári hónapokhoz kötik, pedig a hideg időszak is kiváló lehetőségeket rejt a kerti sütögetés szerelmeseinek.
Apák napja: mit ajándékozz a szeretett férfiaknak?

Apák napja: mit ajándékozz a szeretett férfiaknak? 

Apák napja, június harmadik vasárnapja, remek lehetőség arra, hogy kifejezd szereteted és megbecsülésed a család fontos férfitagjaival szemben.
Hogyan válassz tökéletes nappali szekrénysort?

Hogyan válassz tökéletes nappali szekrénysort? 

  Amikor a nappali berendezésére gondolsz, a megfelelő szekrénysor kiválasztása az egyik legfontosabb lépés. Ez a helyszín, ahol pihenünk és társasági életet élünk, így a bútoroknak nemcsak funkcionálisnak, hanem esztétikusnak is kell lenniük.
A CBD olajok típusai

A CBD olajok típusai 

Manapság igen sokan választják a CBD olajat terápiás készítményként az egészségügyi problémáikra.
A versenyfékezés titkai: fékfolyadékok és szerepük

A versenyfékezés titkai: fékfolyadékok és szerepük 

A motorsportban a fékrendszer elengedhetetlen tartozék, ami a járművek és a versenyzők biztonságát hivatott megőrizni.