Életforma.hu

Egyéb

Ezt hozza nekünk a november a kínai asztrológia szerint

A kínai asztrológia szerint november 7-én hajnalban átlépünk a DISZNÓ havába. Milyen pozitív hatásokat tudunk kiaknázni, illetve milyen csapdákra kell figyelnünk a következő hetekben? Az asztrológus válaszol.

A kínai asztrológia titkaiba ezentúl Balázs Tünde asztrológus avat majd be minket havonta. Nézzük novemberben milyen mindenkit érintő hatásokra lehet számítani.

A kínai asztrológia titkaiba Balázs Tünde avat be minket (Fotó: Balázs Tünde saját)

2021 november a Disznó hava a kínai asztrológia szerint

A hónap legfontosabb tanítása a szabályok, korlátozások betartása, helyes megélése. Hajlamosak lehetünk túlvállalni magunkat, míg már ki sem látszunk a feladatok alól. Ezért muszáj a saját felelősségünk a saját határaink megállapítása, és az, hogy tudatosan időt hagyjunk a pihenésre, feltöltődésre. Bármennyire is csábító, hogy sok dolgot végezzünk el (egyszerre), álljunk ellen a kísértésnek, mert sikerünk kulcsa a fókusz megőrzése. A művészetekben való elmerülés ebben a hónapban is segít feltöltődni

Korlátok, szabályok - értünk vagy ellenünk?

Nos, vannak időszakok az életünkben, melyek arra tanítanak, hogy a szabályok és a korlátok betartása mennyire fontos lehet. 2021 novembere tipikusan ilyen időszak lesz. A Disznó havának tanítása, hogy felismerjük, a korlátok legtöbbször értünk vannak, és nem ellenünk. Gondolj csak bele, ha egy veszélyes hídon kell átmenned, ugye Te is örülsz, ha vannak korlátok? Persze, hogy örülsz, sőt kapaszkodsz bele, ahogy csak tudsz.

Ezek is értünk vannak

Persze vannak olyan korlátozások az életünkben, melyeknek nem sok értelmét, hasznát látjuk, időnként talán meg is szegjük őket. Ez valószínűleg rendben is van, ha sem saját magunkat, sem másokat nem teszünk ki veszélynek. Ugyanakkor ebben a hónapban a törvények, szabályok, előírások betartása kiemelten fontossá válik. Ha betartod őket, akkor lesz "hátszeled".

Túlvállalás

Munkában, tennivalóban nem lesz hiány, inkább azt érezhetjük, hogy túl sok mindent vettünk a nyakunkba. Érdemes odafigyelni a saját kapacitásunkra, időnk, energiánk korlátaira, és csak annyit vállalni, amennyit biztosan teljesíteni tudunk - anélkül, hogy beleszakadnánk. Kifejezetten hasznos, ha a tennivalóinkat nem csak listába szedjük, hanem konkrétan be is írjuk a naptárunkba.

A szorgos munka jutalma, hogy a hónap energiája kedvez a munkahelyi előreléptetéseknek.

A pihenés és az alvás a legjobb ápolónők

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a pihenés, feltöltődés fontosságát. A Disznó havában különösen nagy hangsúlyt kap. Ha megfelelően tudunk pihenni, ha mélyen tudunk aludni, akkor másnap sokkal hatékonyabbak vagyunk. Ha nap közben is tudunk szakítani pár percet relaxációra, meditációra, az hihetetlenül megdobja a hatékonyságunkat. Nem kell órákra gondolni, 5-10 perc valódi pihenés extrém módon fel tud frissíteni bennünket... és itt a hangsúly a valódi-n van. A közösségi média görgetése nem számít annak. De ha becsukod a szemed, hátradőlsz, és hallgatsz valami szép zenét, az már annak számít. Ha sokat ülsz napközben, akkor lehet, hogy az fog feltölteni, ha felpattansz, beraksz egy jó kis pörgős zenét, és táncolsz 5-10 percet. Persze, ha megteheted. Ha foglalkozol Magaddal, az nem önzés. Hiszen fel kell töltődnöd, nem kínálhatsz üres tálból.

Maradj fókuszált!

Napjainkban nem könnyű fókuszáltnak maradni. Az emailek, a telefonhívások, az üzenetek, a közösségi portálok, a YouTube-erek, a hirdetők mind-mind a mi figyelmünkre vadásznak. Ráadásul a november is hordoz magában egyfajta tendenciát a szétszórtságra. Lehet, hogy ide kapunk, oda kapunk, és a végén azt látjuk semmi nincs befejezve... Pedig a sikerünk kulcsa a koncentráció.

És ahogy Steve Jobs is megmondta: "Az emberek azt hiszik a fókuszálás azt jelenti, hogy igen-t mondok azokra a dolgokra, melyekre koncentrálni akarok. De egyáltalán nem erről szól. Valójában arról szól, hogy NEM-et mondok 100 másik jó ötletre. Ügyesen kell választani."

Hívd segítségül a művészeteket!

A lényeg, hogy keresd meg azt a tevékenységet, amiben el tudsz mélyülni, és fel tudsz töltődni. Táncművészet, konyhaművészet, harcművészet, festés, rajzolás vagy épp korongozás?

Teljesen mindegy, egy a fontos: hogy Te jól érezd magad.

Összefoglalás

2021 novemberében a szabályok betartása lesz a kulcs, ha el akarjuk kerülni az akadályokat. Segít, ha a korlátokra úgy tekintünk, hogy értünk vannak, és egyszer majd túl leszünk ezen az időszakon is.

Hisz egyedül a változás állandó. Hajlamosak lehetünk túl sok terhet vállalni. Próbáljuk tudatosan beosztani erőforrásainkat, legfőképpen az időnket. Tervezzük be a pihenés időszakait is a naptárunkba, és ha van valamilyen művészeti ág, amit kedvelünk, akkor hódoljunk neki.

Ha kipihentek vagyunk, akkor jobban fog menni a koncentráció is, ami sikerünk elengedhetetlen alapja.

 


Mitől lesz valóban agilis az agilis transzformáció

Mitől lesz valóban agilis az agilis transzformáció 

Az agilis transzformáció a szervezet működésmódjának, kultúrájának és gondolkodásmódjának mélyreható átalakulását jelenti.
Tudatos digitális jelenlét: miért fontos az egyediség az online térben?

Tudatos digitális jelenlét: miért fontos az egyediség az online térben? 

Az online világban való láthatóság manapság már nem csupán lehetőség, hanem alapkövetelmény.
A digitális nomádok legjobb laptopjai idén

A digitális nomádok legjobb laptopjai idén 

A digitális nomádok világa izgalmas és sokszínű, tele kihívásokkal és új tapasztalatokkal.
3 jel, hogy nincs egy férfi formában

3 jel, hogy nincs egy férfi formában 

A férfiasság és a fizikai erő régóta kéz a kézben járnak a társadalmi elvárásokban, de a valódi fittség nem csupán külső megjelenés kérdése.
Fűnyírás új szinten – így válassz okosan gépet a pázsitodhoz

Fűnyírás új szinten – így válassz okosan gépet a pázsitodhoz 

A rendezett gyep nemcsak a kert éke, de a ház megítélésére is hatással van.
Különleges márka, különleges eszközök

Különleges márka, különleges eszközök 

Az Ariens neve már több mint 85 éve egyet jelent a professzionális színvonalú kerti gépekkel és a hóeltakarítás hatékony eszközeivel. A vállalat az Egyesült Államokból indult, de termékei mára világszerte ismertek magas minőségük és hatékonyságuk miatt.
PS5 headset választás: Merülj el a játék világában

PS5 headset választás: Merülj el a játék világában 

Mennyire fontos számodra a hangzás, amikor beleveted magad a virtuális világokba? A megfelelő headset kiválasztása döntő jelentőségű élményt nyújthat a játék során, nemcsak a zajok tisztasága és intenzitása, de a kényelem szempontjából is. 
Hogyan érdemes szakkönyvet vásárolni és miért olyan fontos a tudás ezen formája?

Hogyan érdemes szakkönyvet vásárolni és miért olyan fontos a tudás ezen formája? 

Egyre nagyobb jelentőséget kapnak azok a lehetőségek, amikor az anyai szerep mellé csatlakozik a dolgozó nő feladatköre is.
Az élhajlítás ipari jelentősége: pontos és hatékony megoldások

Az élhajlítás ipari jelentősége: pontos és hatékony megoldások 

A modern ipar számos eszközt és gépet alkalmaz a gyártási folyamatok során, de kevesen vannak, akik tisztában vannak az élhajlító gépek kulcsfontosságú szerepével.
Hogyan tehetjük még hatékonyabbá megbeszéléseinket?

Hogyan tehetjük még hatékonyabbá megbeszéléseinket? 

Ha a hatékonyság kerül szóba, akkor nem mehetünk el a hölgyek azon képessége mellett, hogy egyszerre több dolgot is képesek csinálni, és valóban extra hatékonyan tudnak dolgozni, háztartást vezetni és gyereket nevelni egyszerre. Ugyanakkor persze megvan az az oldaluk is, amikor akár órákon át tudnak egymással cseverészni kivesézve minden fontos témát, pletykát és történést.