Életforma.hu

Egyéb

Szérumozz okosan - 5+1 fontos tudnivaló a szérumokról

Ma már nem csak a kozmetikusok használják a szérumokat és nem is pusztán a luxusmárkák vásárlói számára elérhetők ezek a magas hatóanyagú készítmények. Szakértő gyűjtötte össze, hogy mire figyeljünk, ha beillesztenénk ezeket a csodaszereket a napi rutinunkba.

Itt az idő, hogy megtanulj mindent a szérumokról!

Asztalos Gabriella, a Helia-D bőrgyógyász szakértője szerint azonban nem mindegy, hogyan és milyen termékekkel együtt használjuk őket. A szakértő összegyűjtötte, mire figyeljünk, ha beillesztenénk a csodaszereket a napi rutinunkba, és milyen tévhitek keringenek ezekről a különleges összetevőkről.

Nem kiváltja, hanem kiegészíti a krémeket

A szérumok ugyan csodafegyverek, azonban használatuk mellett továbbra is ugyanúgy szükség van a napi hidratálásra, a koncentrált hatóanyagtartalom ellenére ugyanis ezek csak kiegészítői lehetnek a napi arcápolásnak. Ugyanígy figyeljünk a megfelelő tisztításra és a fényvédelemre is, tehát az egyéb ápolókészítményeink megtartása mellett érdemes használni a szérumokat.

Pár csepp elég

Elsőre még a leginkább kedvező árú szérumok is drágának tűnhetnek az arckrémekhez képest, de ha tudatosan és megfelelően használjuk őket, sokáig kitarthatnak. Ráadásul folyékony állaguknak és a pipettás kiszerelésük pedig egyszerűvé teszi az adagolást. Asztalos Gabriella felhívja a figyelmet, hogy a szérumok koncentrált formában tartalmazzák az aktív hatóanyagokat, ezért pár csepp is elég belőlük egy-egy alkalommal. A gyakoriságot széruma válogatja: egyes termékeket elég hetente pár alkalommal használnunk, de számos készítményt ajánlott a napi rutin részeként alkalmazni.

Íme 5+1 fontos tudnivaló a szérumokról

Tisztítás nélkül neki se álljunk!

Fontos, hogy a szérumokat megfelelően (akár micellás vízzel és arctisztító géllel is) tisztított, majd tonizált arcbőrre vigyük fel, és a kezünk is tiszta legyen a művelet kezdetekor. A tudatos arcápolás részeként érdemes hetente pár alkalommal eltávolítani az arcbőr elhalt rétegeit, szabad utat engedve ezzel a hatóanyagoknak. Bőrünk érzékenységétől függ, hogy enzimes vagy szemcsés készítménnyel hámlasszunk.

Hagyjuk beszívódni!

Az arcszérum a krémekhez hasonlóan a “leave-in” vagyis bőrön maradó kozmetikumok közé tartozik, így nem kell lemosni, hisz akkor nem tud megfelelően beszívódni és kifejteni a hatását. Ez alól Asztalos Gabriella szerint egy kivétel van: ha irritációt tapasztalunk, a bőr égni kezd vagy kipirosodik, akkor azonnal mossuk le a terméket, mert lehet, hogy valamilyen hatóanyagra érzékeny a bőrünk! Ha retinolos szérum okozott irritációt, akkor célszerű fokozatosan hozzászoktatni a bőrt, alacsonyabb koncentrációval és ritkább használattal kezdeni! A szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy fontos mindig a krém előtt felvinni a szérumokat: cseppentsük a készítményt az ujjainkra vagy közvetlenül az arcbőrünkre, majd gyengéd mozdulatokkal masszírozzuk be a bőrbe. Várjuk meg, amíg teljesen beszívódik, és csak utána krémezzünk.

Mindenkinek más a tuti

Sajnos nincs egyetlen univerzális szérum, amely minden bőrproblémára megfelelő lenne, ráadásul bőrünk állapota is rendszeresen változik, ennek megfelelően különböző hatóanyagokat érdemes alkalmaznunk. Ma már egyre sokoldalúbb szérumokat, úgynevezett boostereket is találhatunk, melyek kombinált hatóanyagtartalommal intenzívebben ápolják a bőrt.

Asztalos Gabriella szerint a retinolféléket tartalmazó szérumok ránctalanító, kollagéntermelést serkentő hatásukról ismertek, így a bőröregedéssel képesek felvenni a harcot. Ezek, valamint általánosságban a hámlasztó hatású szérumok használata esetén még fontosabb a fényvédő használata, hiszen fényérzékenyíthetik a bőrt.

A Niacinamide-os szérum a zsíros bőrűeknek ajánlott, ugyanis szabályozza a faggyútermelést és összehúzza a pórusokat. A C-vitaminos arcszérum használatával a pigmentfoltok halványíthatók, valamint a fényvédő hatása is erősödhet. Ha a vízhiányos bőr hidratálására keresünk szérumot, akkor a hialuronsav a nyerő összetevő, vízmegkötő képessége ugyanis molekulasúlyának akár ezerszerese is lehet.

A kevesebb több!

Ha egyszerre többféle szérumot használunk, a szakember szerint mindenképp érdemes pár percet várni az egyes készítmények felvitele között. Fontos itt is a mértéktartás, egyszerre maximum 2-3 féle szérumot használjunk és a könnyedebb, vizesebb formulájúaktól haladjunk a testesebbek, olajosabbak felé! Még jobb, ha elosztjuk őket a reggeli és esti rutin között, például retinolos szérumot este, C-vitaminos változatot - amely a nap elleni védekezést is segíti -, valamint a koffein tartalmú szemkörnyék szérumokat pedig reggel használjunk. Hialuronsavas készítményt minden másnap, szalicilsavas terméket pedig 2-3 naponta alkalmazhatunk.

Olvass még a szérumokról!


Hogyan építsünk számítógépet?

Hogyan építsünk számítógépet? 

A számítógép építése hasonló egy összetett kirakóshoz, ahol az alkotóelemek pontos összerakása elengedhetetlen a sikerhez.
Ismerkedj meg a legjobb webkamerákkal

Ismerkedj meg a legjobb webkamerákkal 

A digitális világ szempontjából elengedhetetlen, hogy mindig készen állj kapcsolódni, akár személyes, akár professzionális célból.
A tetőszigetelés jelentése és szerepe az épületeknél

A tetőszigetelés jelentése és szerepe az épületeknél 

Gondolt már arra, mennyire fontos a tető szerepe az otthona, irodája vagy bármely más épület életében?
Korcolt lemezfedés: tartós és modern választás az ingatlanok számára

Korcolt lemezfedés: tartós és modern választás az ingatlanok számára 

A tetőfedési lehetőségek közül az építkezés során az egyik kulcsfontosságú döntés, hogy melyik módszert válassza.
Hogyan gyorsítható fel a vendéglátóhelyek konyhai munkafolyamata?

Hogyan gyorsítható fel a vendéglátóhelyek konyhai munkafolyamata? 

A vendéglátásban a gyorsaság és a hatékonyság ma már legalább olyan fontos, mint az ételek minősége.
A jó hiteldöntés titka: előbb számolj, csak utána dönts

A jó hiteldöntés titka: előbb számolj, csak utána dönts 

Egy váratlan kiadás, egy régóta tervezett felújítás vagy egy nagyobb értékű vásárlás előtt könnyen úgy érezheted, hogy minél hamarabb szeretnél a megoldás végére érni.
Komplex választás a modern kertészkedéshez: fém kerti garázs

Komplex választás a modern kertészkedéshez: fém kerti garázs 

A kerti tevékenységek manapság egyre népszerűbbek, és ezzel együtt nő az igény a hatékony tárolási megoldások iránt is. 
Hogyan formálják át a modern nyílászárók az otthonainkat?

Hogyan formálják át a modern nyílászárók az otthonainkat? 

Amikor ingatlanfelújításba vagy -építésbe kezdünk, hajlamosak vagyunk a nyílászárókra csupán technikai kötelezettségként tekinteni.
Átalakul a közlekedés: új szabályok az elektromos rollerek világában

Átalakul a közlekedés: új szabályok az elektromos rollerek világában 

Ahogy 2026 közeledik, a közlekedés szabályai komoly átalakuláson mennek keresztül, különösen az elektromos rollerek esetében.
Lakáskiadás józanul

Lakáskiadás józanul 

Egy kiadó lakás elsőre egyszerű pénzügyi döntésnek látszik. Beérkezik a bérleti díj, közben pedig kifizetésre kerülnek a megszokott tételek.