Életforma.hu

Egyéb

Szérumozz okosan - 5+1 fontos tudnivaló a szérumokról

Ma már nem csak a kozmetikusok használják a szérumokat és nem is pusztán a luxusmárkák vásárlói számára elérhetők ezek a magas hatóanyagú készítmények. Szakértő gyűjtötte össze, hogy mire figyeljünk, ha beillesztenénk ezeket a csodaszereket a napi rutinunkba.

Itt az idő, hogy megtanulj mindent a szérumokról!

Asztalos Gabriella, a Helia-D bőrgyógyász szakértője szerint azonban nem mindegy, hogyan és milyen termékekkel együtt használjuk őket. A szakértő összegyűjtötte, mire figyeljünk, ha beillesztenénk a csodaszereket a napi rutinunkba, és milyen tévhitek keringenek ezekről a különleges összetevőkről.

Nem kiváltja, hanem kiegészíti a krémeket

A szérumok ugyan csodafegyverek, azonban használatuk mellett továbbra is ugyanúgy szükség van a napi hidratálásra, a koncentrált hatóanyagtartalom ellenére ugyanis ezek csak kiegészítői lehetnek a napi arcápolásnak. Ugyanígy figyeljünk a megfelelő tisztításra és a fényvédelemre is, tehát az egyéb ápolókészítményeink megtartása mellett érdemes használni a szérumokat.

Pár csepp elég

Elsőre még a leginkább kedvező árú szérumok is drágának tűnhetnek az arckrémekhez képest, de ha tudatosan és megfelelően használjuk őket, sokáig kitarthatnak. Ráadásul folyékony állaguknak és a pipettás kiszerelésük pedig egyszerűvé teszi az adagolást. Asztalos Gabriella felhívja a figyelmet, hogy a szérumok koncentrált formában tartalmazzák az aktív hatóanyagokat, ezért pár csepp is elég belőlük egy-egy alkalommal. A gyakoriságot széruma válogatja: egyes termékeket elég hetente pár alkalommal használnunk, de számos készítményt ajánlott a napi rutin részeként alkalmazni.

Íme 5+1 fontos tudnivaló a szérumokról

Tisztítás nélkül neki se álljunk!

Fontos, hogy a szérumokat megfelelően (akár micellás vízzel és arctisztító géllel is) tisztított, majd tonizált arcbőrre vigyük fel, és a kezünk is tiszta legyen a művelet kezdetekor. A tudatos arcápolás részeként érdemes hetente pár alkalommal eltávolítani az arcbőr elhalt rétegeit, szabad utat engedve ezzel a hatóanyagoknak. Bőrünk érzékenységétől függ, hogy enzimes vagy szemcsés készítménnyel hámlasszunk.

Hagyjuk beszívódni!

Az arcszérum a krémekhez hasonlóan a “leave-in” vagyis bőrön maradó kozmetikumok közé tartozik, így nem kell lemosni, hisz akkor nem tud megfelelően beszívódni és kifejteni a hatását. Ez alól Asztalos Gabriella szerint egy kivétel van: ha irritációt tapasztalunk, a bőr égni kezd vagy kipirosodik, akkor azonnal mossuk le a terméket, mert lehet, hogy valamilyen hatóanyagra érzékeny a bőrünk! Ha retinolos szérum okozott irritációt, akkor célszerű fokozatosan hozzászoktatni a bőrt, alacsonyabb koncentrációval és ritkább használattal kezdeni! A szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy fontos mindig a krém előtt felvinni a szérumokat: cseppentsük a készítményt az ujjainkra vagy közvetlenül az arcbőrünkre, majd gyengéd mozdulatokkal masszírozzuk be a bőrbe. Várjuk meg, amíg teljesen beszívódik, és csak utána krémezzünk.

Mindenkinek más a tuti

Sajnos nincs egyetlen univerzális szérum, amely minden bőrproblémára megfelelő lenne, ráadásul bőrünk állapota is rendszeresen változik, ennek megfelelően különböző hatóanyagokat érdemes alkalmaznunk. Ma már egyre sokoldalúbb szérumokat, úgynevezett boostereket is találhatunk, melyek kombinált hatóanyagtartalommal intenzívebben ápolják a bőrt.

Asztalos Gabriella szerint a retinolféléket tartalmazó szérumok ránctalanító, kollagéntermelést serkentő hatásukról ismertek, így a bőröregedéssel képesek felvenni a harcot. Ezek, valamint általánosságban a hámlasztó hatású szérumok használata esetén még fontosabb a fényvédő használata, hiszen fényérzékenyíthetik a bőrt.

A Niacinamide-os szérum a zsíros bőrűeknek ajánlott, ugyanis szabályozza a faggyútermelést és összehúzza a pórusokat. A C-vitaminos arcszérum használatával a pigmentfoltok halványíthatók, valamint a fényvédő hatása is erősödhet. Ha a vízhiányos bőr hidratálására keresünk szérumot, akkor a hialuronsav a nyerő összetevő, vízmegkötő képessége ugyanis molekulasúlyának akár ezerszerese is lehet.

A kevesebb több!

Ha egyszerre többféle szérumot használunk, a szakember szerint mindenképp érdemes pár percet várni az egyes készítmények felvitele között. Fontos itt is a mértéktartás, egyszerre maximum 2-3 féle szérumot használjunk és a könnyedebb, vizesebb formulájúaktól haladjunk a testesebbek, olajosabbak felé! Még jobb, ha elosztjuk őket a reggeli és esti rutin között, például retinolos szérumot este, C-vitaminos változatot - amely a nap elleni védekezést is segíti -, valamint a koffein tartalmú szemkörnyék szérumokat pedig reggel használjunk. Hialuronsavas készítményt minden másnap, szalicilsavas terméket pedig 2-3 naponta alkalmazhatunk.

Olvass még a szérumokról!


Mészkő járólapok: a megfelelő választás a tér stílusának tükrében

Mészkő járólapok: a megfelelő választás a tér stílusának tükrében 

Amikor a belső terek megjelenésének finomításáról van szó, a természetes kőburkolatok kiemelkedő szerepet játszanak.
A közös sütögetések titka: miért maradnak emlékezetesek ezek az esték?

A közös sütögetések titka: miért maradnak emlékezetesek ezek az esték? 

Egy hosszú nap után kevés dolog esik jobban annál, mint amikor végre lelassul körülöttünk a világ, és kiülünk a kertbe vagy a teraszra.
Házépítés 2026-ban: hogyan készülj fel a jogszabályi kihívásokra?

Házépítés 2026-ban: hogyan készülj fel a jogszabályi kihívásokra? 

Otthonteremtéskor az ember gyakran lelkesedik az új lehetőségek miatt, főleg ha megtervezheti álmai családi házát.
Új irányítók a technikai fejlődés előterében

Új irányítók a technikai fejlődés előterében 

A játékvilág folyamatos evolúciója mindenkinek izgalmas lehetőségeket kínál, aki részt vesz benne.
Hogyan parkoljunk a Liszt Ferenc repülőtéren?

Hogyan parkoljunk a Liszt Ferenc repülőtéren? 

Amikor repülős utazást tervezünk, általában mindent előkészítünk: jegyet veszünk, ellenőrizzük az úti dokumentumokat, de a parkolásról hajlamosak vagyunk megfeledkezni.
Kertészkedés egyszerűen: a fűkasza titkai

Kertészkedés egyszerűen: a fűkasza titkai 

A fűkaszák az otthoni kertészkedés elengedhetetlen eszközei, amelyekkel a gyep ápolása szinte gyerekjáték.
Hogyan védheted meg az állományaidat az áramszünetek ellen?

Hogyan védheted meg az állományaidat az áramszünetek ellen? 

Egy váratlan vihar vagy technikai hiba miatt előfordulhat, hogy a tanyán megszűnik az áramellátás. Ebben a helyzetben különösen fontos a folyamatos védelem biztosítása elektromos kerítésrendszerrel, ami megakadályozza, hogy állataid elszökjenek, vagy hogy vadak betörjenek az udvarra. 
A számok nem hazudnak: így hozz okosabb döntéseket

A számok nem hazudnak: így hozz okosabb döntéseket 

A mindennapi életünk tele van kisebb-nagyobb döntésekkel, amelyek hosszú távon komoly hatással lehetnek a pénzügyeinkre, a karrierünkre vagy akár az életminőségünkre is. Legyen szó egy új telefon megvásárlásáról, egy utazás megtervezéséről vagy egy nagyobb pénzügyi elköteleződésről, a számok mindig segítenek tisztábban látni. A Cofidis is arra ösztönöz minket, hogy tudatosan, adatokra támaszkodva hozzuk meg döntéseinket – lássuk, hogyan lehetséges ez.
A hidraulika rendszerek jelentősége a modern iparágakban

A hidraulika rendszerek jelentősége a modern iparágakban 

Az ipar mai világában, ahol az innovatív technológiák uralják a piacot, a hidraulikus rendszerek iránti kereslet dinamikusan növekszik.
Válóper: buktatók, amiket elkerülhet

Válóper: buktatók, amiket elkerülhet 

Ahogy a házassági kapcsolatok egyre összetettebbé válnak, a válóperek száma is jelentősen nő.