Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 páratlan szárnyalás a malacperselyből

Csak egy kicsi fantázia kell ahhoz, hogy még a nyár végén is részese lehess egy kis különleges utazásnak. Szakértőink megnézték, hogy hová tudsz ma is elutazni olcsón Európába? A legtöbb repülőút egy vacsora ára! Na, akkor repüljünk!

Budapest-Szkopje

Észak-Macedónia fővárosa a festői környezetben fekvő, hegyekkel ölelt Szkopje. Teréz anya szülővárosának magával ragadó hangulatát híres bazárja és a Vardar-folyó partján lévő kávézói, éttermei teszik egyedülállóvá. A várostól mindössze egy órás úttal érhető el az Ohridi-tó, „Észak-Macedónia tengerpartja” kristálytiszta vizével és Szent Jován-templom világörökségi látképével.Budapest-Pristina

Hamisítatlan balkáni, kisvárosias hangulat, nyüzsgő közterek, barátságos és vendégszerető emberek, nyelveket beszélő fiatalok – ez Koszovó fővárosa, Pristina. Egyik fő látnivalója a város legrégebbi épülete, az 1461-ben épült Mehmet Fati szultán mecset, amely a bazár környéki hangulatos sétálóutcákon közelíthető meg. Mivel Koszovó lakosságának mintegy fele még 27 éven aluli, a fiataloktól folyamatosan nyüzsgő éjszakai élet várja a turistákat Pristina történelmi belvárosában.Budapest-Szarajevó

A Dinári-hegység láncaival körbevett város a Miljacka-folyó két partján fekszik. Történelme során mindig színes, befogadó, multikulturális város volt. Arculatán nyomot hagyott a keresztény és az iszlám vallás is és az ott élő számos nemzetiség kultúrája. Központjában a monarchia időszakát idéző elegáns épületektől mindössze néhány lépésre már az oszmán idők óta pezsgő és zajos Stari Grad-negyedben találjuk magunkat. Szarajevó híres az egyedülállóan fűszerezett helyi ételeiről is, amelyeket nemcsak elegáns éttermekben, hanem akár a folyton zajos piacán séta közben is végigkóstolhatunk.Budapest-Marosvásárhely

Székelyföld kapuja, az erdélyi utazások kikerülhetetlen állomása 40 perces repülőúttal, októbertől már naponta közlekedő járattal érhető el Budapestről. Marosvásárhely önmagában is több napra elegendő látnivalót tartogat, de Székelyföld, az erdélyi havasok, erdőségek, tavak bebarangolásához is ideális kiindulópont.Budapest-Bázel; Debrecen-Bázel

Bázel-Mulhouse-Freiburg repülőtér az egyetlen Európában, ahol három kapun három különböző országba léphetünk ki. A svájci-francia-német határon fekvő Bázel egy valódi ékszerdoboz az Alpokban, ahová az év bármely szakában érdemes ellátogatni. A síszezonban a bőség zavarával nézhetünk szembe, ami a környező síparadicsomok választékát illeti, míg nyáron a macskaköves, villamossínekkel átszőtt óváros látnivalói és a környező vidékek erdei túrái jelentik a város legfőbb vonzerejét.

Kép: pixabay

Felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél akár kórházi kezelést igénylő kiszáradást is okozhat a nyaralás alatt, vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés. A megelőzésben a probiotikumok szedése is segíthet.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.