Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 tipp – így lehet csajos a bringád

Az időjárás már nem lehet kifogás arra, hogy ne pattanj bicajra, ráadásul a járvány miatt a városi tekerés is még nagyobb teret hódít mostanában. Hogy kedved legyen neked is nyeregre ülni, hoztunk néhány ötletet, mivel csinosíthatod a bringádat.

KOSÁR

Nem csak jól mutat a kerékpár elején vagy hátulján egy kosár, de még praktikus is, ha vásárolni mész vagy csak hanyagul bedobod a táskádat biciklizés idejére. A műanyag kosarak, farekeszek mellett már egyre több fonott kosár közül választhatsz. Formában is egyre nagyobb a választék: léteznek szögletes és ovális kosarak, fedelesek és olyanok, amelyeket egy-egy szíj segítségével lehet a vázra felerősíteni. Igazán csajossá teheted a biciklikosaradat, ha a belsejét valamilyen anyaggal béleled, elejére műanyag virágokkal, girlandokkal a vinatage összhatás kedvéért.

Tekerd körbe a kosaradat művirágokkal (Fotó: Pixabay)

 

SZÍNES KÜLSŐ

Térj el a szokványos feketétől! Bármelyik kerékpárüzletben és -szervizben a szivárvány minden színében kapható külső gumi. Ezekkel igazán kihívóvá teheti kerékpárodat, ráadásul nem is kerül sokba, néhány ezer forintból kihozható egy pár új külső.

Sárga váz, sárga kiegészítők (Fotó: Pixabay)

 

SZOKNYAVÉDŐ

A nevéből is adódóan, a hátsó sárvédőre felköthető, akár műanyagból, akár valamilyen szövetből készült védők megakadályozzák, hogy a szoknya beakadjon a küllők közé. Ennél is csak azt tudjuk mondani, azon túl, hogy nagyon hasznos, még inkább egyedivé teheted vele a kerékpárodat.

Védd a ruhádat! (Fotó: Pinterest)

CSENGŐ

A biciklik egyik kötelező kelléke a csengő, de ez nem jelenti azt, hogy a tiéd nem lehetne egyedi! Szintén 1-2 ezer forintért már nagyon vagány csengőket lehet beszerezni. Ha nem áldoznál érte ennyit, te magad is feldobhatod egyszerű, kopottas csengődet, ha például átfested vagy művirágot ragasztasz a tetejére.

Ez aztán az egyedi (Fotó: Pinterest)

 

MARKOLAT ÉS NYEREG

Ennél a két dizájnos kiegészítőnél talán a kényelem fontosabb lehet, mint a kinézet, bár ez sem utolsó szempont! Választhatsz itt is színes, például barna vagy fehér nyerget, markolatot, de arra érdemes ügyelni, hogy a nyereg ne csak szép, hanem kényelmes is legyen. A markolatnál is figyelj, hogy olyat válassz, amit jó megfogni és nem izzad tőle a kezed, például bőrből készültet.

Egyszínű nyereg és markolat (Fotó: Pinterest)

 

Biciklis-paradicsomok és a kerékpározás előnyei

A koronavírus-járvány alapjaiban változtatta meg a nagyvárosok közlekedési rendszerét. Hogy egyes országokban milyen intézkedéseket hoztak, arról ITT olvashatsz, arról pedig, hogy milyen előnyökkel jár a kerékpározás, ITT írtunk.

 

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.