Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 tipp – így lehet csajos a bringád

Az időjárás már nem lehet kifogás arra, hogy ne pattanj bicajra, ráadásul a járvány miatt a városi tekerés is még nagyobb teret hódít mostanában. Hogy kedved legyen neked is nyeregre ülni, hoztunk néhány ötletet, mivel csinosíthatod a bringádat.

KOSÁR

Nem csak jól mutat a kerékpár elején vagy hátulján egy kosár, de még praktikus is, ha vásárolni mész vagy csak hanyagul bedobod a táskádat biciklizés idejére. A műanyag kosarak, farekeszek mellett már egyre több fonott kosár közül választhatsz. Formában is egyre nagyobb a választék: léteznek szögletes és ovális kosarak, fedelesek és olyanok, amelyeket egy-egy szíj segítségével lehet a vázra felerősíteni. Igazán csajossá teheted a biciklikosaradat, ha a belsejét valamilyen anyaggal béleled, elejére műanyag virágokkal, girlandokkal a vinatage összhatás kedvéért.

Tekerd körbe a kosaradat művirágokkal (Fotó: Pixabay)

 

SZÍNES KÜLSŐ

Térj el a szokványos feketétől! Bármelyik kerékpárüzletben és -szervizben a szivárvány minden színében kapható külső gumi. Ezekkel igazán kihívóvá teheti kerékpárodat, ráadásul nem is kerül sokba, néhány ezer forintból kihozható egy pár új külső.

Sárga váz, sárga kiegészítők (Fotó: Pixabay)

 

SZOKNYAVÉDŐ

A nevéből is adódóan, a hátsó sárvédőre felköthető, akár műanyagból, akár valamilyen szövetből készült védők megakadályozzák, hogy a szoknya beakadjon a küllők közé. Ennél is csak azt tudjuk mondani, azon túl, hogy nagyon hasznos, még inkább egyedivé teheted vele a kerékpárodat.

Védd a ruhádat! (Fotó: Pinterest)

CSENGŐ

A biciklik egyik kötelező kelléke a csengő, de ez nem jelenti azt, hogy a tiéd nem lehetne egyedi! Szintén 1-2 ezer forintért már nagyon vagány csengőket lehet beszerezni. Ha nem áldoznál érte ennyit, te magad is feldobhatod egyszerű, kopottas csengődet, ha például átfested vagy művirágot ragasztasz a tetejére.

Ez aztán az egyedi (Fotó: Pinterest)

 

MARKOLAT ÉS NYEREG

Ennél a két dizájnos kiegészítőnél talán a kényelem fontosabb lehet, mint a kinézet, bár ez sem utolsó szempont! Választhatsz itt is színes, például barna vagy fehér nyerget, markolatot, de arra érdemes ügyelni, hogy a nyereg ne csak szép, hanem kényelmes is legyen. A markolatnál is figyelj, hogy olyat válassz, amit jó megfogni és nem izzad tőle a kezed, például bőrből készültet.

Egyszínű nyereg és markolat (Fotó: Pinterest)

 

Biciklis-paradicsomok és a kerékpározás előnyei

A koronavírus-járvány alapjaiban változtatta meg a nagyvárosok közlekedési rendszerét. Hogy egyes országokban milyen intézkedéseket hoztak, arról ITT olvashatsz, arról pedig, hogy milyen előnyökkel jár a kerékpározás, ITT írtunk.

 

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.