Életforma.hu

ÉLET-MÓD

50 után is még előttünk az élet!

A tini korosztálynak már "öregek", az idősek szerint még előttük az élet... De vajon hogyan érzik magukat a saját bőrükben az 50-esek? Mire készülnek; a "boldog" nyugdíjas évekre, avagy egy izgalmas újrakezdésre?

A középkorúak többsége napjainkban krízisként éli meg ezt az időszakot. Ebben közrejátszik az is, hogy a társadalom "már lemondott" róluk, mint munkavállalókról, minden megszerzett tudásukkal, bölcsességükkel, tapasztalatukkal együtt. A szemmel látható testi változások, mint a ráncosodás, elhízás, bőrproblémák, hajritkulás és őszülés, valamint egyéb egészségi problémák, mint a menopauza, a látás-, hallásromlás, szexuális energia csökkenése, inkontinencia és más, gyakrabban előforduló betegségek miatt, - korukat végérvényes értékvesztésnek fogják fel.

A családban is felborul a hosszú ideig megszokott rend, a gyerekek kirepülnek, netán párkapcsolatukból is eltűnik az, akivel hosszú ideig együtt osztották meg az ágyukat és gondjaikat.

A legutóbbi felmérések szerint 65 éves korban a férfiak és nők 25 százaléka esik a nehezen megélt testi-lelki változások miatt,- súlyos depresszióba.

Ne várjuk tétlenül tehát, hogy az elmúlás érzése hatalmába kerítsen bennünket, hanem tekintsük az 50-es éveinket az új, pozitív lehetőségek időszakának. Egy gyors számvetéssel mérjük fel  értékeinket, ügyeljünk külső és belső megjelenésünkre és legyünk készek és nyitottak a változásra - bíztatnak erre a lélekgyógyászok is.

Az utóbbi időkben a média és különösen a bulvár sajtó is erre szólítja fel az 50-eseket. Sztárok csillognak, villognak a címlapokon, ki a maga természetességét, ki a plasztikai műtétek jótékony hatását felvállalva. Sokan a pozitív gondolkodást és a lelki egészséget hirdetik megoldásként, mások pedig egy új párkapcsolatban látják az új élet kezdetét.

Ez utóbbi valóban nagyon jó megoldásnak tűnik...

Netes fórumokon, baráti beszélgetéseken és a "szakirodalomban" azonban pro és kontra szólnak az 50 felettiek új kapcsolatairól.

A férfiak bátrabban, a nők már jóval óvatosabban vágnak bele. Ennek az lehet az oka, - jutottak a bölcs megállapításra,- hogy az "átlag" férfi nehezebben viseli a magányt, nő nélkül elhagyatottnak érzi magát, igényli a rendszeres gondoskodást. Igyekszik egy "jóravaló", szorgalmas nőt találni, aki a háztartási munkák szerelmese, mindamellett, hogy megértő lelki társ is.

"A férfiak összességében könnyebben szembesülnek testük változásaival, így a szexuális életük is tovább marad aktív, vagy legalábbis kevesebb lelki megrázkódtatással jár. Sokszor azonban képtelenek a fent említett változásokból fakadó nehézségeket nyíltan kezelni, hiszen férfiasságuk megőrzése, vagy annak látszata büszkeségi kérdés számukra." - olvasom az egyik weboldal megállapítását.

Férfiasságuk életképességét bizonyítva ezért gyakran választanak az újrakezdéshez fiatalabb partnert, (az előzőhöz képest) mondjuk egy 20 éves házassági időszak után. Az megint más kérdés, hogy valóban meghosszabbítja-e testi-lelki épségüket a friss partner.

A nők, mint tudjuk, érzelmi alapon döntenek, és ha elváltak, vagy megözvegyültek, - más motiváció szerint választanak új élettársat, ha erre egyáltalán rászánják magukat.

Sok nő szájából hangzik el a mondat: "Én soha többet nem mosom egy férfi gatyáját sem, kétszer is meggondolom, hogy kivel kezdem újra".

Talán az elvesztett szerelem fájdalma, vagy éppen keserűsége szólal meg? Netán a házasságban, válás során elszenvedett lelki sérülések tették csalódottá és óvatosabbá?

Ma már a nők többsége erre az időszakra önálló egzisztenciával rendelkezik, szabadabbnak érzi magát az anyai és feleségi kötelezettségek után, élvezi a "szingli" létet. Egy darabig... Aztán rájön, hogy a hasonszőrű barátnők "nyavalygása", a magányos és üres szoba csendje, - lassan egyre kínzóbbá válik. És társat keres...

A népszerű és igényes képeslapok tele vannak az 50 felettiek társkeresők hirdetéseivel, és a netes párkereső oldalak statisztikáját is egyre jobban szaporítják a középkorúak.

Nem csak a 20, 30 és 40 éveseké a világ! Van élet 50 után is. De érdemes elgondolkodni azon, hogy a hátralévő életutat egyedül, vagy társsal kellemesebb-e végigjárni.

A nagy élettapasztalat és a bölcsesség ebben is jó szolgálatot tehet, no meg a titok ismerete:

"Töltsétek meg egymás poharát, de ne egy pohárból igyatok.

Adjatok egymásnak kenyeretekből, de ne ugyanazt a kenyeret egyétek.

Énekeljetek és táncoljatok együtt, és örüljetek, de engedjétek egymást egyedül is lenni.
Ahogy a lant húrjai is egyedül állnak, bár ugyanaz a zene rezeg rajtuk.

Adjátok a szíveteket, de ne bízzátok egymás őrizetére,
Mert csak az élet zárhatja kezébe a szíveteket.

Álljatok egymás mellett, de ne túl közel egymáshoz,
Hiszen a templom oszlopai is külön állnak,

És a tölgyfa és a ciprus sem nő egymás árnyékában."

(Khalil Gibran: A próféta)


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.