Nemsokára az allergia egyik leggyakoribb kiváltójának, a parlagfűnek a virágzása is beindul,így nem túlzás azt mondani, hogy augusztusban szinte a fél ország tüsszögni fog. Pedig nem kellene, hogy a nyár az allergiáról szóljon, hiszen megelőző kezeléssel az allergiás tüneteket jelentősen csökkenteni lehet, vagy akár meg is lehet őket szüntetni.
Hogyan is alakul ki az allergia? Mit tehetünk a megelőzés érdekében? A gyógyszereken túl milyen természetes gyógymódok léteznek? Mire kell még odafigyelni parlagfű allergia esetén? Dr. Endre László allergológus válaszolt kérdéseinkre.
Parlagfű Kép:Pixabay
Az allergia kialakulhat felnőttkorban is, vagy mindenképpen gyermekkorban kezdődik?
Felnőttkorban is elkezdődhet az allergia, de valamilyen örökletes hajlam mindenképpen kell hozzá.Úgy mondjuk, hogy atópiás alkattal születik az emberiség 40%-a, akik közül körülbelül 20-25, de akár 30% valóban allergiás is lesz.Anyai ágon az öröklődés 40-50%-os, ha pedig mind a két szülő allergiás, akkor az allergiára való hajlam 70%-os gyakorisággal öröklődik.
Magyarországon milyen arányban érinti a lakosságot az allergia? Melyik allergia a leggyakoribb?
Magyarországon a globális átlaghoz hasonlóan minden negyedik embert érint az allergia valamilyen formája. A hivatalos adatok szerint legtöbben a parlagfű allergiától szenvednek, ez a magyar lakosság hozzávetőleg 20%-át jelenti. Ez nem feltétlenül pontos adat, mivel sokan sajnos nem jutnak el az egészségügyi ellátásig. Az Indiso felmérései szerint például az érintettek száma ennél magasabb.
Milyen házi praktikák léteznek az allergiás tünetek enyhítésére?
A legfontosabb az lenne, hogy minél kevésbé allergéndús környezetet biztosítsunk. A lakáson belüli házi poratkák számát tudjuk csökkenteni, illetve ha mindig lenyírnánk a füvet és nem hagynánk, hogy kalászt növeljen, fűpollen se lenne annyi. Ezeken kívül vannak olyan egyszerű, praktikus tanácsok, amelyeket érdemes megfogadni:a reggeli órákban gyors, 5 perces átszellőztetést hajtsunk végre, hajnalra pedig csukjuk be az ablakot, mivel akkor legmagasabb a pollenterhelés.
Miért hatékony, hogyan hat az egészségügyi száraz sóterápia?
A rendkívül apró sókristályok egészen a léghólyagocskákig lejutnak a tüdőben, ahol a gyulladás mértékét tudják csökkenteni. Másrészt a sókristályok megnövelik a baktérium sejtfalnak az ozmózisos nyomását, így az szétpukkad. Ezenfelül az allergén kiürítését nagymértékben tudják fokozni, mert vizet szívnak magukba a tüdőben, ezáltal a csillószőrök mozgását könnyebbé teszik, amivelelősegítik a légszennyező anyagok és allergének gyorsabb kiürítését a szervezetből.
Léteznek olyan ételek, amelyek fogyasztása hasonló tüneteket okoz, mint a pollenek belélegzése. Milyen ételek fogyasztását kerüljük, ha parlagfű allergiánk van?
A görögdinnye, a sárgadinnye, a paradicsom, az uborka, a banán és cukkini tartalmaz hasonló allergéneket, mint a parlagfű pollen, így ezekkel vigyázzanak a parlagfű allergiások, mivel fogyasztásuk keresztallergiás reakciókat okozhat. (Forrás. soklinika.hu)
Megbízható és tartós megoldás allergiára
Az allergén immunterápia képes hosszútávon enyhíteni az allergiás tüneteket, és ezzel párhuzamosan csökkenteni az allergia ellenes tüneti készítmények alkalmazását- derült ki egy felmérésből. A parlagfű allergia esetén már májusban el kell kezdeni a kezelést.
A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
