Életforma.hu

ÉLET-MÓD

7 óriási fröcsögős

Játszani a világ legjobb dolga! Barátokkal, gyerekekkel kikapcsolódni a tökéletes boldogás! Vizes programokkal a nyári melegben meg pláne hosszú órákra le tudod kötni a kisebbeket, hát még a nagyobbakat, hiszen nincs gyerek, aki ne szeretne valamilyen formában a vízzel játszani. A következőkben ehhez adunk ötleteket.

Kép: pixabay

Vizes laboratórium

A legkisebbek is élvezni fogják ezt az elsőre egyszerűnek tűnő, ám remek képességfejlesztő játékot. A vizespalackok, edények és flakonok felnyitása, lezárása, emelgetése, és az egyikből a másikba öntögetés nemcsak remek szórakozást nyújt, de közben a finommotorikus képességeik fejlődnek – magyarázza Licsár Szilvia pedagógus, a Játékliget szakértője. A „laboratóriumhoz” nincs másra szükség, mint különböző, a lakásban használt, kiürült sampon, tusfürdő, ablaktisztító flakonra, használaton kívüli műanyag dobozokra – különböző méretben – jégkockatartóra, fecskendőre. Ezek egy részét töltsük meg, a folyadékokat színezzük például ételszínezékkel. A gyerekeknek nincs más dolguk, mint tetszés szerint egyikből a másikba töltögetni.

Kerti leves

A finommotorikus képességet is remekül fejleszti a „kerti leves” elkészítése. A gyerekeknek először a kertben található növényekből kell gyűjteniük pontosan annyit, amennyit a recept előír. (...Vagy rájuk is bízhatjuk, hogy a megadott lehetőségek közül ők válasszák ki a hozzávalókat.) Virágszirmok, fűszálak, levelek is szerepelhetnek az összetevők közt. Ezután mindent ollóval kell apróra vágniuk, majd merőkanalak segítségével összekeverni, kancsóból vizet önteni rá, amíg a leves az általuk kívánt formát el nem éri.

Úszófül és más hallatlan dolgok
A téli fülbetegségek főként a náthás-hurutos betegségek szövődményei, a nyári fülbajok okozója pedig döntően a víz, de kellemetlen szövődményeket okozhat a repülés, a koncertek, vagy akár a meleg is. Az ebben az időszakban gyakori fülészeti problémákra dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa hívja fel a figyelmet.

Gondozzuk a virágokat!

Ha épp semmilyen játék nincs kéznél, de szeretnénk valamivel lekötni a legkisebbeket is, akkor a legegyszerűbb, ha hagyjuk őket a kertben locsolni. A gyerekek lelkesednek az öntözésért, ezért ha erre lehetőséget kapnak, nagy örömmel fognak gondoskodni a kertben lévő növényekről. Ehhez nem kell más, mint egy kezükbe illő kanna, vagy ennek hiányában egy műanyag flakon és egy általuk is könnyen elérhető hely a vízvételre. Nagyobbak akár már locsolócső segítségével is gondoskodhatnak a „szomjas” növényekről.

Jégkorszaki lelet

Ez a játék némi előkészületet igényel. Előző nap tegyünk egy műanyag edénybe néhány játékot. (bármi megfelel, ami fagyasztható: például műanyag figurák, dínók, gombok, építőkockák). Öntsünk rá vizet, majd tegyük a fagyasztóba. Másnap vegyük elő a fagyott tömböt, tegyük egy nagyobb edélybe, ahol a kis régészek „kiáshatják” a leleteket. Ehhez használhatnak durva szemcsés fürdősót, meleg vízzel töltött fecskendőt, kis lapátot. A lényeg, hogy addig kell olvasztaniuk a jégtömböt, amíg az összes „jégkorszaki lelet” elő nem kerül.

Szerepjátékok a kertben

A gyerekek szeretik a szerepjátékokat, érdemes erre is kihasználnunk a jó időt. Egy nagyobb műanyag edényben készítsünk mosóvizet, szedjünk össze kinőtt zoknikat, vagy kisméretű, például az oviban kéztörlőnek használt törülközőket. A gyerekek átmossák kézzel, kicsavarják, majd az általuk elérhető magasságban elhelyezett szárító kötélre terítik, csipesszel. A babáikat is megfürdethetik a kertben egy lavórban babafürdetővel, vagy a kisautókat, dömpereket, kismotorokat is lemoshatják a kerti „autómosóban”.

Anya, belement valami a fülembe
Kép pixabay

Mindenki álma a vízparti nyaralás, de senki sem vágyik arra, hogy egy fülgyulladás, elrontsa a jól megérdemelt szabadságot. Sajnos a gyerekekkel gyakran előfordul, hogy egy kiadós fürdőzés után este a fülüket fájlalják, ezt könnyen megelőzhetjük, de akár gyorsan kezelhetjük is. Dr. Gerlinger Imre, a Duna Medical Center fül-orr-gégésze elmondja nekünk, hogyan.

Fessünk vízzel!

Egyáltalán nem jár kosszal, a gyerekek mégis élvezik és remek gyakorlás, aminek hasznát vehetik, ha valóban színes festékekkel dolgoznak majd az óvodában, iskolában. Nem kell hozzá más, mint egy nagyobb méretű festékes ecset és egy kisvödörben víz. A gyerekek a kerítést vagy a ház falát fogják „lefesteni” vízzel, de tetszés szerint mintákat is festhetnek rá. Ha szeretnénk fényképen megörökíteni az alkotásokat, igyekeznünk kell, mert a nagy melegben gyorsan el fognak tűnni.

„Mini-világok” a kertben

Kisgyerekek séta közben előszeretettel gyűjtenek kavicsokat. Ha nálunk is akad a házban néhány ilyen szuvenír, akkor most végre igazán hasznát is vehetjük. Ha lemossuk őket, száradás után kifestve a lakás díszei lehetnek. A kifestett apró kavicsokat például parafatáblára ragasztva képeket is készíthetünk. De a rendelkezésre álló kavicsok, kisebb kövek számától függően kisebb-nagyobb vizes játszótereket is berendezhetünk. Tegyük a köveket egy műanyag doboz aljára, tetszés szerint elhelyezve kialakíthatunk kisebb szigeteket is, melyeket a játéktól függően dínókkal, műanyag vízi állatokkal, fürdőző babákkal, vagy hajókkal, búvárokkal is benépesíthetünk. Az edényt töltsük fel tetszőleges mennyiségű vízzel – ezt akár egy kis ételfestékkel kékre is színezhetjük - majd kezdődhet a játék.

(Forrás: jatekliget.hu)

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.