Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A bakancslista veszélyei

Amikor egy fontos fordulóponthoz érkezünk az életünkben, hajlamosak vagyunk átértékelni mindent, és elhatározni, hogy ezentúl úgy fogunk élni, ahogy mindig is szerettünk volna. Ám az ilyenkor elkészített bakancslista a hétköznapi célok mellett irreális terveket is tartalmazhat.

Egy idő után már semmi sem lesz elég izgalmas

Természetesen semmi rossz nincs abban, ha komoly célokat tűzünk ki magunk elé, lépésről lépésre megvalósítjuk őket, majd ugrunk a következő feladatra. Azonban tény, hogy egy idő után már nem tudunk egy helyben megülni, és folyamatosan valami újdonságra vágyunk; ellenkező esetben ugyanis nem érezzük, hogy igazán élnénk: minden napot elvesztegetettnek tartunk, amikor épp nem másztunk meg vagy úsztunk át semmit, illetve nem volt részünk semmilyen hasonlóan izgalmas kalandban.

Kép: Németh Csilla olvasónk fotója

Kapcsolataink veszélybe kerülhetnek

A bakancslistának további „veszélyei” is lehetnek. Például, a célok közt ritkán szerepelnek társas tevékenységek; és ha meg is maradnak a kapcsolataink a folyamatos kalandozás ellenére, nem biztos, hogy beszélgetőtársaink szívesen hallgatnak olyasvalakit, aki kizárólag saját elért eredményeiről tud beszélni. Ezek a listák előidézhetik, hogy egyfajta „na, ezt is kipipálhatom” elv alapján éljük az életünket, és ne magukat a tevékenységeket élvezzük, hanem csupán túl akarjunk lenni rajtuk.

Ha a lista mentén haladunk, semmiben sem leszünk igazán profik

További probléma, hogy a lista arra biztat, mindent próbáljunk ki, de semmiben se mélyedjünk el. Nem feltétlenül ér többet egy év alatt egyszer elmenni kajakozni, hegyet mászni, síelni, ejtőernyőzni és szörfözni, mint kiválasztani egy sportágat, és komolyabb eredményeket elérni benne. Pedig az utóbbi kulcs lehet a boldogsághoz. Illetve, ha nemrég pipáltuk ki a fentieket, és barátaink meghívnak egy hétvégi sátorozásra, lehet, hogy kihagyjuk az élményt arra hivatkozva, hogy ennyi adrenalinbomba után ez már nem jelentene izgalmat a számunkra.

Tehát jobb, ha óvatosan bánunk azokkal a bakancslistákkal! (Forrás: pszichologuskereso)

Válsághelyzetek, avagy miért unjuk meg azt, ami van?
Megunjuk a társunkat, elegünk van a munkánkból, egyszerűen azt érezzük, hogy valami másra vágyunk. Változtatni szeretnénk, ám egy darabig toporgunk, halogatunk, mire végre továbblépünk. Miért következik be időről időre, hogy megunjuk azt, ami van?


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.