Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A bakancslista veszélyei

Amikor egy fontos fordulóponthoz érkezünk az életünkben, hajlamosak vagyunk átértékelni mindent, és elhatározni, hogy ezentúl úgy fogunk élni, ahogy mindig is szerettünk volna. Ám az ilyenkor elkészített bakancslista a hétköznapi célok mellett irreális terveket is tartalmazhat.

Egy idő után már semmi sem lesz elég izgalmas

Természetesen semmi rossz nincs abban, ha komoly célokat tűzünk ki magunk elé, lépésről lépésre megvalósítjuk őket, majd ugrunk a következő feladatra. Azonban tény, hogy egy idő után már nem tudunk egy helyben megülni, és folyamatosan valami újdonságra vágyunk; ellenkező esetben ugyanis nem érezzük, hogy igazán élnénk: minden napot elvesztegetettnek tartunk, amikor épp nem másztunk meg vagy úsztunk át semmit, illetve nem volt részünk semmilyen hasonlóan izgalmas kalandban.

Kép: Németh Csilla olvasónk fotója

Kapcsolataink veszélybe kerülhetnek

A bakancslistának további „veszélyei” is lehetnek. Például, a célok közt ritkán szerepelnek társas tevékenységek; és ha meg is maradnak a kapcsolataink a folyamatos kalandozás ellenére, nem biztos, hogy beszélgetőtársaink szívesen hallgatnak olyasvalakit, aki kizárólag saját elért eredményeiről tud beszélni. Ezek a listák előidézhetik, hogy egyfajta „na, ezt is kipipálhatom” elv alapján éljük az életünket, és ne magukat a tevékenységeket élvezzük, hanem csupán túl akarjunk lenni rajtuk.

Ha a lista mentén haladunk, semmiben sem leszünk igazán profik

További probléma, hogy a lista arra biztat, mindent próbáljunk ki, de semmiben se mélyedjünk el. Nem feltétlenül ér többet egy év alatt egyszer elmenni kajakozni, hegyet mászni, síelni, ejtőernyőzni és szörfözni, mint kiválasztani egy sportágat, és komolyabb eredményeket elérni benne. Pedig az utóbbi kulcs lehet a boldogsághoz. Illetve, ha nemrég pipáltuk ki a fentieket, és barátaink meghívnak egy hétvégi sátorozásra, lehet, hogy kihagyjuk az élményt arra hivatkozva, hogy ennyi adrenalinbomba után ez már nem jelentene izgalmat a számunkra.

Tehát jobb, ha óvatosan bánunk azokkal a bakancslistákkal! (Forrás: pszichologuskereso)

Válsághelyzetek, avagy miért unjuk meg azt, ami van?
Megunjuk a társunkat, elegünk van a munkánkból, egyszerűen azt érezzük, hogy valami másra vágyunk. Változtatni szeretnénk, ám egy darabig toporgunk, halogatunk, mire végre továbblépünk. Miért következik be időről időre, hogy megunjuk azt, ami van?


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.