Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A bio-életmód pokollá tette a házasságomat!

Azzal az átkozott kenyérsütővel kezdődött. Az első egynehány étvágygerjesztően ropogós, fél óra alatt elfogyasztott fehér kenyér után rálelt valami ultra-egészséges, teljeskiőrlésű receptre - nehogy elhízzunk.

Egészségünk érdekében majszoltuk a leginkább préselt faforgácshoz hasonlatos képződményt, ami - láss csodát - majd egy hétig kitartott. Párom két hét alatt ledobott két kilót, amitől úgy belelkesedett, hogy azóta a süteményeket is bio receptek alapján süti. Olyanok is.

De ez csupán a kezdet volt, mert miután egyre jobban beleásta magát a témába, le lettem tiltva a mindennapi hús-adagomról helyette szánalmas szójaszeletekkel és meghatározhatatlan növényi kolbászokkal próbálom éhségemet csillapítani. Munkahelyi szendvicsembe növényi pástétom került néhány uborkaszelettel "megvadítva".

Nem mertem neki bevallani, hogy törzskönyöklőm lett a sarki hentesnél, ahol végre hozzájuthattam a betevő koleszterinhez. Eközben az asszony eldugta a kávéfőzőt, vett viszont malátából készült pótkávét, amihez zacskós tej helyett szója- vagy rizstej dukál. Amikor a sajttál tetejét fölemelve egy tofu nézett velem farkasszemet, végleg búcsút intettem egykor volt legjobb szórakozásomnak, a hűtőszekrény-fosztogatásnak.

Ennél jobban már csak akkor lepődtem meg, amikor a konyha négy sarkában négy szemetesvödröt fedeztem fel. "A zöldbe az üveget, a kékbe a papírt, a sárgába a fémet és a fehérbe a szerves hulladékot dobd drágám!" - sorolta ő, és a nyomaték kedvéért belehajította a csipszemet a fehérbe, a "ha ilyen szemetet eszel, tolókocsiban fogod végezni" kommentár kíséretében. Azóta ha esik, ha fúj, fél kilométer gyaloglásba kerül kivinnem a különféle szemeteket. Jót tesz egy kis mozgás, mondja ő, és folytatja a konyhapult suvickolását - szigorúan ecetes vízzel. Merthogy nem vesz tisztítószert, mivel az nem bomlik le, miáltal súlyosan szennyezi a bolygónkat.

Az egészséges étkezés jegyében az alapanyagokat kizárólag bio-piacon szerezzük be - az hogy a város másik végében van, még hagyján, de éppen a duplájába kerül a bevásárlás, mint a régi szép időkben. Ja, és tervbe vette, hogy kicserél minden lakástextíliát és bútort természetes alapanyagúra és natúr színűre (ha még nem hallották volna, a műanyagok és mesterséges színezékek méreganyagokat bocsátanak ki).

Nekem viszont a bio-életmód alaposan kikezdte az egészségemet, már jelentkeznek az első vegetatív idegrendszeri tünetek, nevezetesen ráng a bal szemem és napjában többször is el kell fojtanom a kitörni készülő dührohamot, ami emésztési- és alvási zavarokhoz vezet.

Semmire nem vágyom jobban, mint egy roppant egészségtelen körömpörkölt után elnyúlni egy szintetikus alapanyagból készült pokrócba burkolózva a káros sugarakat kibocsátó TV előtt, és egy nagy tál mesterséges ízfokozóval ízesített csipsz és gyilkos koffeinben dús üdítőital társaságában megnézni egy meccset. Addig is megfeledkezhetnék az ecetszagról, a biokaja ízéről meg az egészséges életmódról...


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.