Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A bio-életmód pokollá tette a házasságomat!

Azzal az átkozott kenyérsütővel kezdődött. Az első egynehány étvágygerjesztően ropogós, fél óra alatt elfogyasztott fehér kenyér után rálelt valami ultra-egészséges, teljeskiőrlésű receptre - nehogy elhízzunk.

Egészségünk érdekében majszoltuk a leginkább préselt faforgácshoz hasonlatos képződményt, ami - láss csodát - majd egy hétig kitartott. Párom két hét alatt ledobott két kilót, amitől úgy belelkesedett, hogy azóta a süteményeket is bio receptek alapján süti. Olyanok is.

De ez csupán a kezdet volt, mert miután egyre jobban beleásta magát a témába, le lettem tiltva a mindennapi hús-adagomról helyette szánalmas szójaszeletekkel és meghatározhatatlan növényi kolbászokkal próbálom éhségemet csillapítani. Munkahelyi szendvicsembe növényi pástétom került néhány uborkaszelettel "megvadítva".

Nem mertem neki bevallani, hogy törzskönyöklőm lett a sarki hentesnél, ahol végre hozzájuthattam a betevő koleszterinhez. Eközben az asszony eldugta a kávéfőzőt, vett viszont malátából készült pótkávét, amihez zacskós tej helyett szója- vagy rizstej dukál. Amikor a sajttál tetejét fölemelve egy tofu nézett velem farkasszemet, végleg búcsút intettem egykor volt legjobb szórakozásomnak, a hűtőszekrény-fosztogatásnak.

Ennél jobban már csak akkor lepődtem meg, amikor a konyha négy sarkában négy szemetesvödröt fedeztem fel. "A zöldbe az üveget, a kékbe a papírt, a sárgába a fémet és a fehérbe a szerves hulladékot dobd drágám!" - sorolta ő, és a nyomaték kedvéért belehajította a csipszemet a fehérbe, a "ha ilyen szemetet eszel, tolókocsiban fogod végezni" kommentár kíséretében. Azóta ha esik, ha fúj, fél kilométer gyaloglásba kerül kivinnem a különféle szemeteket. Jót tesz egy kis mozgás, mondja ő, és folytatja a konyhapult suvickolását - szigorúan ecetes vízzel. Merthogy nem vesz tisztítószert, mivel az nem bomlik le, miáltal súlyosan szennyezi a bolygónkat.

Az egészséges étkezés jegyében az alapanyagokat kizárólag bio-piacon szerezzük be - az hogy a város másik végében van, még hagyján, de éppen a duplájába kerül a bevásárlás, mint a régi szép időkben. Ja, és tervbe vette, hogy kicserél minden lakástextíliát és bútort természetes alapanyagúra és natúr színűre (ha még nem hallották volna, a műanyagok és mesterséges színezékek méreganyagokat bocsátanak ki).

Nekem viszont a bio-életmód alaposan kikezdte az egészségemet, már jelentkeznek az első vegetatív idegrendszeri tünetek, nevezetesen ráng a bal szemem és napjában többször is el kell fojtanom a kitörni készülő dührohamot, ami emésztési- és alvási zavarokhoz vezet.

Semmire nem vágyom jobban, mint egy roppant egészségtelen körömpörkölt után elnyúlni egy szintetikus alapanyagból készült pokrócba burkolózva a káros sugarakat kibocsátó TV előtt, és egy nagy tál mesterséges ízfokozóval ízesített csipsz és gyilkos koffeinben dús üdítőital társaságában megnézni egy meccset. Addig is megfeledkezhetnék az ecetszagról, a biokaja ízéről meg az egészséges életmódról...


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.