Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A csend megfizethetetlen luxus

Ezt csak akkor értjük meg igazán, ha elveszik tőlünk. Amíg a csendet vissza tudjuk kapni, addig nincs is baj, de abban az esetben, ha a zaj forrása nem kikapcsolható - mivel nem kívülről érkezik -, akkor már komoly gonddal nézünk szembe. A jelenséget fülzúgásnak hívjuk, és jelentősen képes rontani az életminőségen, arról nem is beszélve, hogy mindig valamilyen betegség kísérőtüneteként jelentkezik. Várhelyi Krisztina, vezető audiológus mesél róla.

Miért zúg?

Fülzúgásnak igen sok oka lehet. A legegyszerűbben kezelhető a fülzsírdugó, mely viszonylag gyakran alakul ki, főleg a helytelen fültisztítási módszerek miatt. Azonban ennél komolyabb eltérések is állhatnak a háttérben.

A gondot okozhatja zajártalom, magas vérnyomás, cukorbetegség, a hallócsont-láncolat fixációja, gerinc-elváltozások, hallóideg-daganat, vagy a belső fül sérülése. Ez utóbbi sajnos gyakori, kiválthatja erős hanghatás, mely tartósan vagy esetileg is jelentkezhet. De fülzúgáshoz vezethet baleset, felső légúti fertőzés és számtalan más tényező is.

− A fülzúgás diagnózisa viszonylag egyszerű, a kezelése azonban már sokkal nehezebb. Ahhoz, hogy hatékonyan lehessen eljárni a problémával kapcsolatban, pontosan meg kell határozni, honnan ered a fülzúgás. Erre azért van szükség, mert ez egy tünet, mely valamilyen alapbetegséghez kapcsolódik − mondja Várhelyi Krisztina.Hangterápia

Létezik egy úgynevezett Tinnométer, mely eszköz hang segítségével képes pontosan meghatározni a fülzúgás helyét. Külön jó oldala, hogy a diagnosztika mellett a terápiáról is gondoskodik.

Erre azért van szükség, mert sok esetben hiába oldják meg a fülzúgást kiváltó gondot, a tünet önállósul, és akkor is megmarad, mikor az alapbetegségnek már nyoma sincs. A megfelelő hang rendszeres hallgatásának hatására az agy egyszerűen lekapcsolja a zúgást, kiiktatja az agyban az érzékelését, ezzel helyreállítva a megfelelő működést, és megszabadítva az embert az életminőséget is jelentősen befolyásoló, állandó fülzúgástól.

Ehhez ráadásul nem is kell közvetlenül az orvos segítsége. A tinnométerrel meghatározott hang ugyanis egy QR kód formájában az okostelefonra is elküldhető. Amennyiben a páciensnek szüksége van hallókészülékre, és azt el is fogadja, úgy már kettő az egyben készülékek is elérhetőek egyes hallókészülék gyártók kínálatában, melyek képesek az ilyen hangok lejátszására is, kapcsolódva az okostelefonhoz.

Kép: pixabay

Ahhoz, hogy hallásunk tökéletes legyen, a külső-, közép- és belsőfül, illetve a hallóidegek összehangolt működésére van szükség. Bármelyik területen is keletkezik zavar, azt a hallás csökkenése jelzi, de egyéb tünetek is kialakulhatnak. Sokan fülzúgásról, zajérzékenységről, vagy szédülésről is beszámolnak.

Visszatér

A fülzúgás visszatérhet, hiszen kiváltó okai közt sok eltérő is szerepel. Ekkor azonban már a diagnózis is könnyebb, illetve, ha előzőleg is használtak már Tinnométert, akkor a kezelés is gyorsabb és pontosabb lehet, vagyis a beteg nem szenved sokáig az életminőséget jelentősen befolyásoló fülzúgástól.

Várhelyi Krisztina arra is kitért, hogy foglalkozzunk a problémával, ne söpörjük a szőnyeg alá, hiszen már számtalan lehetőség van személyre szabott megoldást találni, keressenek fel mindig megfelelő szakembert!

(Forrás: Tinnitus Klinika)


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.