Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A cukorbetegség jellegzetes tünetei

A cukorbetegség sajnos jóval több áldozatot szed, mint amennyit kellene. Ennek oka az, hogy sokszor évekig sem veszik észre a betegek, miközben a testükben komoly károkat okoz. Vajon melyek a tünetei és mik a kezelési lehetőségei? Szakember segít eligazodni.  

Mennyi is a cukorbeteg?

Hazánkban mintegy 700 000 diagnosztizált kettes típusú cukorbetegségben szenvedőről beszélhetünk, míg világviszonylatban a felnőtt lakosság 8,4%-át, több, mint 170 millió embert érint, a cukorbetegségben szenvedő száma 2025-re eléri a 330 milliót, az esetek 90 százaléka 2-es típusú cukorbeteg.

Az állandó szomjúság is tünet Kép: Pixabay

A számok már magukban is megdöbbentőek, ám hozzá kell tenni, hogy mivel a cukorbetegség tünetei jellemzően nem fájdalmasak, és a komoly következményekig nem is olyan ijesztőek, így nagyon sokan egyszerűen nem foglalkoznak vele. Ennek köszönhetően nagyjából minden diagnosztizált betegre jut egy olyan, akinél még nem állapították meg hivatalosan a kór meglétét. Azzal azonban, hogy a diagnózis elmarad, a következményekkel még számolni kell, ami súlyos esetben akár a beteg életét is követelheti.

A betegség

A cukorbetegségnek két formáját ismerjük.

Az egyes típusú cukorbetegség oka nem teljesen tisztázott. A genetikai fogékonyság mellett, egyéb külső tényezők, fertőzések, valamint a D-vitamin hiány oki szerepét is feltételezik, autoimmun gyulladásos folyamatok hatására a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek pusztulása figyelhető meg, következményesen abszolút inzulin hiány kialakulásával. Az egyes típusú cukorbetegségben szenvedők a betegség kezdetétől inzulin adásra szorulnak.

A kettes típusú cukorbetegség kialakulásának hátterében az örökletes hajlam mellett ismert egyéb tényezők szerepe. Az elhízás, a testmozgás hiánya, a dohányzás, az alkoholfogyasztás valamint a nem optimális D-vitamin ellátottság is közrejátszik a kórkép korai megjelenésében.  A betegség korai szakaszában döntően az inzulin hatás gyengülése, inzulin rezisztencia figyelhető meg, későbbiekben az inzulin elválasztás is károsodik. Mivel ennél a formánál van valamennyi inzulin a szervezetben, így kezdetben nincsenek tünetek, ezért a betegség felismerése késik.

A betegek felénél, már a cukorbetegség felismerésekor észlelhetők az idült szövődmények, így a szemfenék-, az idegek- illetve a vese károsodás jelei, ezért kiemelten fontos a korai diagnózis az időben megkezdett életmód váltás és egyénre szabott kezelés bevezetése. A kezeletlen betegekben a kardiovaszkuláris betegségek, szívinfarktus, érszűkület, stroke előfordulása is lényegesen gyakoribb az egészségesekhez képest - mondta Dr. Tänczer Tímea, a Budai Endokrinközpont diabetológusa.

Fontos a rendszeres testmozgás beiktatása Kép: Pixabay

Tünetek

A cukorbetegségnek jellegzetes tünetei vannak, ám mire ezekkel szembesül a beteg, addigra sokszor a károk már visszafordíthatatlanok.

  • állandó szomjúság
  • fokozott vizeletürítés
  • szájszárazság
  • fertőzésre fogékonyság
  • bőrviszketés
  • látásromlás
  • éjszakai lábikragörcs
  • kéz- és lábzsibbadás
  • hajlatokban bőrproblémák
  • nőgyógyászati illetve urológiai fertőzések, gombás fertőzések

Kezelési lehetőségek

A lehető legfontosabb a cukorbetegség megelőzése, a fokozott rizikójú csoportokban életmódváltás, mediterrán típusú diéta bevezetése, a mozgásszegény életmód helyett rendszeres testmozgás beiktatása, hiszen így lehetőség van, a cukorbetegség elő állapotaiban is a betegség kialakulásának késleltetésére, irodalmi adatok alapján életmódváltással a betegség kialakulásának kockázata 50 százalékkal csökkenthető. A korai diagnózishoz a fokozott kockázatú egyének szűrése kiemelt jelentőségű, az éhomi vércukor vizsgálat, illetve a cukor terhelés (OGTT) elvégzésével.

4 létfontosságú nyomelem cukorbetegeknek
A cukorbetegeknek a diéta összeállítása során nem csak arra kell figyelni, hogy az egyes étkezések időzítése, szénhidráttartalma és glikémiás indexe megfelelő legyen, hanem bizonyos nyomelemek bevitele is fontos lehet. Íme, a legfontosabb tudnivalók!

A korai diagnózist követően a cukorbetegnek egyénre szabott kezelési rendszer alapján meghatározott mennyiségű és minőségű szénhidrátot tartalmazó diétát tanácsolunk, valamint sor kerülhet a haza kezelési ajánlásoknak megfelelően gyógyszeres kezelés bevezetésére.

A cukorbetegek gondozása, rendszeres kontroll vizsgálata nagy jelentőségű, mert a jó anyagcsere elérésével a betegség szövődményei megelőzhetőek, és ez a betegek életminőségét, és hosszú távú életkilátásait nagymértékben befolyásolja.

 

 

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.