Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A foci káros az agynak! Maradandó agykárosodást okozhat

Egy kutatás szerint már az egyetemista korú focistáknál is kimutatható bizonyos szintű agyszövet-mennyiség csökkenés, amely előrevetíti a későbbi maradandó agykárosodás kockázatát.

A kutatók magas felbontású MRI készülékkel megvizsgálták 10 egyetemista korú focista és 10 aktívan nem sportoló fiatal agyát. Az eredmények szerint a focisták agyában a szürkeállomány minden esetben kisebb volt, mint a többi fiatalnál.

Szürkeállományon az agy gondolkodásért és emlékezetért felelős részét értjük, azonban azt egyelőre nem lehet pontosan tudni, mit jelent a csökkent sűrűségű és térfogatú szürkeállomány, amivel ezek a focisták rendelkeznek. Ugyanakkor néhány korábban végzett kutatás rámutatott, hogy az egyetemista korú focistáknak gyakrabban vannak problémáik az emlékezetükkel és koncentrációs készségükkel, mint nem sportoló társaiknak.

"A mostani megfigyelések szerint a szürkeállomány-csökkenés elsősorban az elülső halántéki kéregben figyelhető meg, amely lehet a következménye a fej elülső részét érő ismétlődő ütéseknek, többek között a fejelésnek" - írja John Adams, a Cincinnati Orvosi Egyetem munkatársa a Clinical Journal of Sports Medicine című szaklapban megjelent tanulmányban.

Hasonlóan sok többi sportághoz, a fociban sem ritka, hogy a játékosok agyrázkódást szenvednek. A sorozatos agyrázkódások pedig akár agykárosodáshoz is vezethetnek. Az viszont még továbbra is vitatott, hogy a fejelés növelheti e az agykárosodás esélyét. A mostani vizsgálatok során a tíz focistából csupán kettő olyan akadt, akit korábban enyhe agyrázkódással kezeltek, és a focisták közül senkinek nem volt még komolyabb fejsérülése. Így tulajdonképpen rejtély, hogy miért mutattak a mérések csökkent szürkeállományt az esetükben.

"Nem állítanám, hogy ez az egész a fejelés számlájára írható" - nyilatkozta a kutatásban szintén részt vevő Dr. Caleb Adler. "A kutatásunk eredményei nem bizonyító erejűek, de annyit azért levonhatunk tanulságként, hogy a foci nem veszélytelen sport. Bár az is igaz, hogy végül is minden sporttevékenység a várható eredmény és az azzal járó rizikó függvénye" - mondta Dr. Adler.

Sok ifjúsági futball klubban nem engedélyezik a fejelést a fiatalabb játékosoknak. Dr. Adler szerint a későbbiekben is érdemes lenne a focistáknak valamilyen védő felszerelést használni, mert az csökkenthetné a fejre irányuló ütéseket. "További kutatások szükségesek, hogy teljesebb képet kaphassunk agykárosodás és a futball közti kapcsolatról." - foglalta össze véleményét a szakember.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.