Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A foci káros az agynak! Maradandó agykárosodást okozhat

Egy kutatás szerint már az egyetemista korú focistáknál is kimutatható bizonyos szintű agyszövet-mennyiség csökkenés, amely előrevetíti a későbbi maradandó agykárosodás kockázatát.

A kutatók magas felbontású MRI készülékkel megvizsgálták 10 egyetemista korú focista és 10 aktívan nem sportoló fiatal agyát. Az eredmények szerint a focisták agyában a szürkeállomány minden esetben kisebb volt, mint a többi fiatalnál.

Szürkeállományon az agy gondolkodásért és emlékezetért felelős részét értjük, azonban azt egyelőre nem lehet pontosan tudni, mit jelent a csökkent sűrűségű és térfogatú szürkeállomány, amivel ezek a focisták rendelkeznek. Ugyanakkor néhány korábban végzett kutatás rámutatott, hogy az egyetemista korú focistáknak gyakrabban vannak problémáik az emlékezetükkel és koncentrációs készségükkel, mint nem sportoló társaiknak.

"A mostani megfigyelések szerint a szürkeállomány-csökkenés elsősorban az elülső halántéki kéregben figyelhető meg, amely lehet a következménye a fej elülső részét érő ismétlődő ütéseknek, többek között a fejelésnek" - írja John Adams, a Cincinnati Orvosi Egyetem munkatársa a Clinical Journal of Sports Medicine című szaklapban megjelent tanulmányban.

Hasonlóan sok többi sportághoz, a fociban sem ritka, hogy a játékosok agyrázkódást szenvednek. A sorozatos agyrázkódások pedig akár agykárosodáshoz is vezethetnek. Az viszont még továbbra is vitatott, hogy a fejelés növelheti e az agykárosodás esélyét. A mostani vizsgálatok során a tíz focistából csupán kettő olyan akadt, akit korábban enyhe agyrázkódással kezeltek, és a focisták közül senkinek nem volt még komolyabb fejsérülése. Így tulajdonképpen rejtély, hogy miért mutattak a mérések csökkent szürkeállományt az esetükben.

"Nem állítanám, hogy ez az egész a fejelés számlájára írható" - nyilatkozta a kutatásban szintén részt vevő Dr. Caleb Adler. "A kutatásunk eredményei nem bizonyító erejűek, de annyit azért levonhatunk tanulságként, hogy a foci nem veszélytelen sport. Bár az is igaz, hogy végül is minden sporttevékenység a várható eredmény és az azzal járó rizikó függvénye" - mondta Dr. Adler.

Sok ifjúsági futball klubban nem engedélyezik a fejelést a fiatalabb játékosoknak. Dr. Adler szerint a későbbiekben is érdemes lenne a focistáknak valamilyen védő felszerelést használni, mert az csökkenthetné a fejre irányuló ütéseket. "További kutatások szükségesek, hogy teljesebb képet kaphassunk agykárosodás és a futball közti kapcsolatról." - foglalta össze véleményét a szakember.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.