Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A gyógyító illatok

Illóolaj, parfüm, füstölő - melyiket válasszuk? Mindegyik használata jótékony hatással van többek között a depresszióra, az alvászavarra, az idegességre és a szorongásra is.

Lakásunk illatosítására az agyonreklámozott szobaillatosítók talán tényleg időtállóak, viszont nem nyújtanak túl szép látványt, és mesterséges anyagokból állnak.Hangulatosabb és elegánsabb inkább egy olajmécses, vagy pár füstölő, és még az ára is kedvezőbb, nem is beszélve arról, hogy természetes alapanyagokból készülnek.

Az illóolajok esetében bizonyos olajok befolyásolhatják kedvünket, illetve élénkíthetik figyelmünket.

Munkához (férfiaknak is!) a fahéj illata ajánlható, mivel ez egy kellemes, ugyanakkor semleges illat, és meg is nyugtatja az embert.

Pihenéshez, olvasáshoz, zenehallgatáshoz a fenyő, a rozmaring, a jácint kedvező.

Romantikus hangulathoz mindenképpen érdemes valamilyen virágillatot alkalmazni.

Frissíthetjük lakásunk levegőjét úgy is, hogy egy kis mennyiségű olajat langyos vízbe cseppentve, egyszerű kézi permetezőt használva szórjuk szét az illatot.

A citrom és a citromfű friss illatot árasztanak, ugyanakkor baktériumölő hatásúak is, ezáltal különösen hasznosak a náthás ember szobájában.

Jó tudni, hogy az illóolajok legfontosabb tulajdonságai közé tartoznak, hogy gátolják a vírusok, a baktériumok, a gombák szaporodását, valamint könnyebb légzést eredményeznek, oldva a légzőszervi görcsöket. De segítenek a szívműködés, és a vérnyomás szabályozásában is.

Kellemes élmény fürdővizünkbe is néhány illóolajat csepegtetni.

Frissítő fürdő rozmaring- vagy bazsalikomaromával érhető el, a jó alváshoz pedig a majoránna, levendula, kamilla segíthet hozzá.

Misztikus hangulatot idéz a füstölő használata. Nem is csoda, hiszen története több mint ezeréves múltra tekint vissza. Régen ugyanis számos vallás esetében a természetfeletti erőkkel való érintkezés eszközének tekintették. Mégpedig úgy, hogy az égő füstölőpálcákkal végzett mozdulatok szimbolizálták a kapcsolatteremtést az istenekkel.

Ma már nemcsak varázslatos illatuk, hanem sokan egészségvédő, nyugtató hatásuk miatt is gyújtanak füstölőt. Többek között baktérium- és vírusölő, illetve gyulladáscsökkentő is. Alapanyagai között megtalálható a tiszta virágolaj, a gyógyfüvek és egyéb fűszerek. Légfrissítő hatásának köszönhetően megszünteti a függönyökbe, bútortextíliákba ivódott dohányszagot és megfelelő hangulatot képes teremteni bármilyen fizikai vagy szellemi foglalatossághoz, továbbá fokozza biztonságérzetünket.

Végül lássuk testünk illatosítását.

A parfümöt érdemes még öltözködés előtt magunkra szórni, ugyanis előfordulhat, hogy egyes ruhaanyagokon (főleg a szintetikus anyagból készülteken) maradandó foltot hagyhat. Sőt, veszélyben lehetnek egyes ékszerek is, például az igazgyöngy is megsínyli a kölni hatását.

A világos vagy száraz bőrűeknek, illetve az idegesebb, lobbanékony természetűeknek tanácsos lehet a gyakoribb parfüm használata a nap folyamán, mert az ő bőrükről hamarabb párolog el az illat.

Mivel az illatválasztás abszolút egyéni ízlés dolga, így inkább csak pár gyakorlati tanáccsal szolgálunk a használatot illetően.

Válasszunk inkább pumpás fejű (vaporisator natural spray) változatot kedvenc parfümünkből, mint pumpa nélküli verziót (eau de toilette). Ez utóbbi hátránya, hogy mivel az ujjbegyünket használjuk a kölni felvitelére, így észre se vesszük, hogy a bőrünkön lévő zsír az üvegbe jutva módosíthatja az illatot.

Aki mégis ragaszkodik ennek a használatához, az inkább öntsön kis vattapamacsra a parfümből, és csak azután vigye fel a bőrére.

Egyszerre csak keveset tegyünk magunkra kedvenc illatunkból, majd pár óra múlva, ha lehetőségünk van rá, ismételjük meg.

Óvjuk a parfümöt a fénytől és a túlzott melegtől, hogy tovább tartson az illata. A  szavatossága amúgy kb. két év, vagyis ennyi ideig tartják meg eredeti illatukat.


Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.