Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A halálokok listáját vezeti és egyre rosszabb

Szív- és érrendszeri betegségek. A betegségcsoport okozta halálozások statisztikai mutatói évről évre egyre rosszabb értékeket mutatnak. Magyarországon az összhalálozás 50 százalékáért ezek a betegségek felelnek. Jelenleg több mint 400 ezer érszűkületes beteget tartanak számon, évente megközelítőleg 30 ezer műtétet végeznek érbetegség miatt, 4000 esetben kerül sor alsó végtagi amputációra. Pedig egy egyszerű boka-kar index vizsgálattal és egy alternatív kezelési módszerrel bizonyítottan javítható az érrendszer állapota.  


Bár évek óta közismert, sok helyütt publikált tény, miszerint Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában - 2008-ban 64749, 2007-ben 66547 áldozatot követelt ez a betegségcsoport -, a tudatos életmód népszerűsítésének és gyakorlásának területén mintha állni látszana az idő. Változatlanul minden második ember túlsúlyos vagy éppen elhízott, keveset mozog, dohányzik, tartós stressz alatt él, és kiegyensúlyozatlanul táplálkozik - ennek köszönhetően átlagosan évi 31,7 doboz gyógyszert elfogyasztva. Mintha nem akarnánk tudomást venni arról, hogy egy betegséget megelőzni lényegesen egyszerűbb, mint később szembesülni annak jelenlétével. A magyar lakosság kedvezőtlen egészségi állapota, a kardiovaszkuláris megbetegedések okozta mortalitási mutatók romlása arra ösztönözte a Nemzeti Népegészségügyi Program megalkotóit, hogy széleskörű szakmai összefogással elkészítsék, az elsődleges szerepet játszó „szív-és érrendszeri betegségek megelőzése és gyógyítása” nemzeti programot.
Tény, hogy Magyarország nincs egyedülálló helyzetben: az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint a halálokok globális listáját a szív- és érrendszeri betegségek vezetik, becslések szerint évente 17,5 millió ember veszti életét ezek következtében, azaz az összes halálozás 30 százaléka mögött kardiovaszkuláris megbetegedés áll. Az előrejelzések alapján pedig ez a helyzet várhatóan a jövőben sem fog változni, s 2015-re ez a halálozási szám 20 millióra emelkedik.


A szigorú statisztikai adatok mögött emberek állnak. Nők, férfiak, idősek, középkorúak, ismerőseink, szeretteink, egyre több negyven év körüli, akiket idő előtt veszíthetünk el egy súlyos érrendszeri katasztrófa infarktus vagy stroke következtében. A már említett, akár együttesen is jelen lévő rizikófaktorok ugyanis hosszú távon érszűkülethez, egy fokozatosan romló érrendszer kialakulásához vezetnek, amelyben bármikor megtörténhet a baj. És a kezdetben enyhe tüneteket produkáló, ám annál alattomosabban romboló betegségért végül a lehető legnagyobb árat fizetjük…
Hazánkban a perifériás érbetegség (az általános érelmeszesedés egyik megjelenési formája) közismert nevén érszűkület népbetegségnek tekinthető. E betegségben az erek beszűkülése leginkább az alsó végtag ereiben lép fel; az orvostudomány jelen álláspontja szerint gyógyítani nem lehet. Érsebészeti módszerekkel – az esetek 20 százalékában műtéttel állapotjavulás érhető el. A betegek 80 százalékánál gyógyszeres kezeléssel, gyógytornával, balneoterápiával lehetséges a folyamat előre haladásának lassítása. A romló alsóvégtagi keringés mindennapi tevékenységükben is akadályozhatja a betegeket, késői felismerése akár amputációhoz is vezethet. Sajnos a számok itt is riasztóak: jelenleg Magyarországon egy kezelt érszűkületes betegre 4 tünetmentes érbeteg jut. Felismerés és kezelés nélkül a betegek közel egyharmada öt éven belül meghal. Évente pedig 10-12 ezer amputáció történik.
Érthető tehát, miért van óriási jelentősége a felvilágosító munkának és a megelőzésnek.
Az Érszűkületes Betegek Alapítványa, és a 16 éve, országos hálózatban működő Sonotherápia Centrumok egyetértve a Nemzeti Népegészségügyi Program prevenciós programjával, most közös felvilágosító-gyógyító munkába kezdenek. A Sonotherápia Centrumokban egyaránt várják azokat, akiknek bár nincs panaszuk és tünetmenetesen élnek, de egy egyszerű doppler-vizsgálattal (boka-kar index meghatározásával) kíváncsiak érrendszerük állapotára, esetleges felderítetlen, de jól karbantartható betegségükre. És természetesen várják azokat a már diagnosztizált érbetegeket, akik a mellékhatás nélküli, alternatív fizikoterápiás módszerrel, a lokális pulzáló alacsony frekvenciájú hanghullám kezeléssel szeretnének javítani állapotukon. A www.sonoterapia.hu oldalon a centrumok munkatársai információkkal segítik az érdeklődőket, azzal a céllal, hogy közös munkájukkal hozzájáruljanak egy egészségesebben élő társadalom egészséges mindennapjaihoz.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.