Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A legbrutálisabb diétatörténetek

A karácsonyi, újévi folyamatos lakomázás és a téli mozgásszegényebb időszak sokakra pluszkilókat pakol. Ilyenkor vissza-visszatérő gondolat, hogy nem ártana némi diéta, hátha megszabadulhatunk némi fölöslegtől. Persze vannak, akiknek a koplaláshoz nincs szükségük súlytöbbletre, már rutinból diétáznak, akár tökéletes formájuk még tökéletesebbé tétele érdekében.

Sokan úgy vélik, a rutinszerű koplalás a 20. század vívmánya, a hírességek hírneve megőrzésének, illetve sokak számára a hírességekhez hasonlóvá válásnak az egyik kétes eszköze. Az MTI érdekes összeállítása szerint viszont a szigorú étrendet követő sztárok korántsem számítanak új keletű jelenségnek.

Az önsanyargató hírességek egyik első mintapéldánya a 18. század végén, 19. század elején élt Lord Byron volt, aki már egyetemi évei alatt drasztikus diétába kezdett: kétszersülten, szódavízen és olykor ecetbe áztatott burgonyán élt. Byron azonban – legnagyobb bánatára és könnyed, légies költészete ellenére – inkább hízásra hajlamos volt, megszállottan méregette a súlyát, és – a mai hírességekhez hasonlóan – keményen meg kellett dolgoznia alakjáért. A költő jelentős kulturális befolyása miatt már akkor sokan aggódtak, hogy étkezési szokásai átragadnak a kor fiataljaira. Louise Foxcroft történész pedig állítja, hogy az angol romantikus költő az életmódjával jelentősen hozzájárult ahhoz, hogy a nagyközönség ma már szinte megszállottan követi nyomon a sztárok kilókkal vívott küzdelmeit.

A 19. század híres és híresen karcsú nőalakja Elizabeth von Wittelsbach, ismertebb nevén Sissi – az osztrák–magyar császár és király I. Ferenc József felesége – volt, aki rendkívül szigorú diétát és mozgásban gazdag életmódot írt elő magának. A férjénél jó pár centiméterrel magasabb Sissi mindössze 48 kilogrammot nyomott, és ha a fodrásza által naponta ellenőrzött derékbősége meghaladta a 49,5 centimétert, akkor egy falat ennivalót nem volt hajlandó lenyelni. Megszállottan tornázott, étrendjét gyakorlatilag hánytatók, hashajtók, narancsok alkották, némi erőlevessel vagy saját tehenének egy pohárnyi tejével kiegészítve.

A tudatos táplálkozási láz a 19. század folyamán szinte mindenkit magával ragadott: volt, akit a fogyás, volt, akit a hízás iránti vágya vitt rá a szigorú étrendre, orvosi italokra és porokra – olvasható a BBC brit közszolgálati médium internetes oldalán. Még Friedrich Nietzsche és Henry James is beállt a diétázók sorába: a német filozófus egy hagyományos kalóriaszabályozó diéta, míg az angol író és kritikus az amerikai Horace Fletcher táplálkozási szakértő (1849–1919) által kidolgozott módszer híve volt: minden falatot több százszor megrágott, mielőtt lenyelte volna.

Az 1920-as években aztán Hollywoodban tömegjelenség lett a fogyókúra. Egyetlen módszer sem volt túl drága vagy túl drasztikus a korszak hírességei számára, ahogyan a kedvenceiket utánozni kívánó közönség számára sem. A dollármilliárdokat forgató globális szórakoztatóiparban ma sem más a helyzet. Minden napra jut egy új csodadiétát ígérő könyv a bestsellerlistára, ám többségük csupán modern köntösben tálalja a korábbi tippeket, amelyeket most a kőkemény edzéssel és nem kis anyagi befektetéssel tökéletesre csiszolt hírességek népszerűsítenek.

Byron diétája
1816-ban Byron a Genfi-tónál vendégeskedett. Ott-tartózkodása alatt reggelire mindössze egy vékony szelet kenyeret és egy bögre teát fogyasztott. Zöldségből álló könnyű ebédjét sörrel ízesített egy-két üveg szódavízzel kísérte, esténként pedig egy bögre zöld teát engedélyezett magának, szigorúan tej és cukor nélkül. Az elkerülhetetlen éhségrohamokat szivarozással nyomta el. A költő az állandó éhezés miatt 1822-re rettenetes egészségi állapotba került, pedig jól tudta, hogy betegségeinek jó részéért éppen a megszállott fogyókúrázás a felelős.

A cikk a Piac&Profit 2012 februári számának NHD mellékletében jelent meg


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.