Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A mindent gyógyító, de legfőképpen szépítő méz

A méz ősrégi kincsünk. Édes és finom, egészséges és gyógyító, sőt szépítő kozmetikum is. Bármilyen bőrtípuson segít, szépít, és tisztító hatása is rendkívüli.

 Igaz, a nád- és répacukor mint édesítőszert némileg háttérbe szorította, de hála az egészséges életmód híveinek, remélhetőleg csak időlegesen. Manapság egyre többet hallunk e csaknem elfelejtett csodaszerünkről.

Valóságos vitaminbombák készülnek a csodálnivalóan szorgalmas méhecskék vegykonyháin. A méz csaknem kilencven százalékát ugyan szőlő- és gyümölcscukor teszi ki, de különböző ásványi anyagok - többek között kálium, kalcium, magnézium, vas, réz, jód, cink, titán - és 190 tápanyag is megtalálható benne.

Kiváló édesítőszer

a méz, és mégis kevesen fogyasztják. Pedig míg a túl sok cukor és egyéb édesség elsavasítja a szervezetet, ami pedig akadályozza a vitaminok és az ásványi anyagok hasznosulását, addig a mézben található gyümölcs- és szőlőcukor könnyen lebomlik, és hamar felszívódik, nem gátolja az enzimek működését, segíti az emésztést, nem terheli a hasnyálmirigyet. A máj is sokkal könnyebben dolgozza fel, mint a cukrot.

A mondás szerint "egy kaptár tíz orvossal ér fel". A méz méregtelenít, serkenti az immunrendszert, antibakteriális és csontképző hatása is van. Orvosság alvászavarra, fáradékonyságra, vérszegénységre, kimerültségre, étvágytalanságra, különféle gyulladásokra, sebekre. A szláv népi gyógyászatban szívpanaszokra ma is mézzel kevert vöröshagymát ajánlanak. A legtöbbet meghűlés vagy influenza esetén használják, tejben vagy teában feloldva.

 

A szépségápolásban

is alkalmazzák a mézet és egyéb méhészeti termékeket, hiszen kiváló kozmetikai alapanyag. Bármilyen bőrtípuson segít, szépít, és tisztító hatása is rendkívüli. Üdítő volta miatt mindenképpen érdemes kipróbálni arcpakolásként. Alkalmazzák hajhullás ellen is. Az elektromossággal teli hajjal csodát tesz egy méztartalmú sampon. A mézes fürdő pedig ellazít, miközben a teljes bőrfelületet ápolja, puhítja, finomítja.

A méhpempőt is ősi idők óta használja az emberiség. A belőle előállított készítmények hatékonyan védik a bőrt a kiszáradás ellen, elősegítik a szaruréteg hidratációját, és úgy késleltetik a vízben oldódó anyagok távozását a bőrből, hogy a bőrlégzést nem akadályozzák. A száraz ajkakra kenve ugyanúgy enyhíti a panaszokat, mint a berepedezett sarkak esetében. Hidratáló hatásának köszönhetően eltünteti a ráncokat, rugalmassá teszi a bőrt.

Ma már sokféle mézes kozmetikai termék kapható az üzletekben, gyógynövényboltokban, de otthon is készíthetünk belőle pakolásokat.

Receptek

Mandulás-mézes maszk száraz bőrre

Összekeverünk 2 deci joghurtot, fél marék finomra tört mandulát, 2 evőkanál pempőt vagy mézet, 2 evőkanál búzacsírát, míg krémesen egynemű pakolást nem kapunk. Kenjük fel a tiszta arcra, és finoman masszírozzuk be a bőrbe. A darált mandula bőrradírozó hatású, így eltávolítja az elhalt hámsejteket; a búzacsíra olaj tele van E-vitaminnal, és antioxidáns hatású.

Mézes arcpakolás megviselt, száraz bőrre

Keverjünk össze 2 evőkanál almalevet 2 evőkanál virágporral, rázzuk fel, hagyjuk pihenni egy órát. Szita vagy tüll segítségével szűrjük ki a keverékből a pollent, majd adjunk hozzá 2 evőkanál mézet és 1 tojássárgáját. A maszkot vattával felvisszük az arcra, és mielőtt a pakolás kiszáradna, langyos vízzel lemossuk.

Szépítő mézes pakolás

Elkeverünk mézet túróval, tojássárgájával és egy citrom levével, majd 35 percig az arcon hagyjuk. A hatás igazi meglepetés!

 

 

Jó tudni

Méhviaszból formázták a szerelmi varázslások ember alakú bábúit. Ez a rítus a mai napig él a woodoo-kultúrában.

Az ázsiai népek szerint a méhviasz megakadályozza az öregedési folyamatokat és az impotenciát. A leghatékonyabbnak mégis a méhpollen számít, ami naponta fogyasztva megőrzi a testi egészséget, és hatalmas nemi aktivitást eredményez. A gyógyító és megelőző hatás vitathatatlan, de az erotikus hatását vitatják.

Az elrágcsált lépes méz gyógyítja a szájüregi fertőzéseket, erősíti a fogínyt. Teában, vízben feloldva megszünteti az orrdugulást.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.