Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A mozis pattogatott kukorica egy horror

Felejtsük el Freddy Krügert és a húsevő zombikat; az éjszakai mozik igazi gonosza egy amerikai tanulmány szerint a popcornos zacskókból és az üdítős dobozokból les ránk. 


Az Amerika legnagyobb moziláncaiban kapható pattogatott kukorica tápanyagelemzése alapján észveszejtő kalóriabombák mérgezik a gyanútlan vásárlókat, akik azt hiszik, hogy a rágcsálnivaló viszonylag egészséges ételnek számít.

A Center for Science in the Public Interest (CSPI) nonprofit szervezet azonban összehasonlított bizonyos fajta popcornokat és üdítőket három McDonald's "Royal" hamburger hatásával. A CSPI közleményében kijelentette, hogy egy közepes pattogatott kukorica és üdítő az Egyesült Államok legnagyobb moziláncában, a Regalban 1610 kalóriát és 60 gramm telített zsírt tartalmaz.



A második legnagyobb moziláncnál, az AMC filmszínházakban a nagy popcorn 1030 kalóriát és 57 gramm telített zsírt tartalmaz, ami egy font oldalasnak felel meg egy jó adag fagylalttal. A Szervezet állítása szerint a Regal és az AMC mozikból származó adagok elemzése alapján a kalóriamennyiségek magasabbak voltak, mint amit a vállalatok hivatalosan feltüntetnek.



„A Regal és az AMC sikerrel indulhat az elhízás-járvány legjobb mellékszereplőinek járó díjáért” – nyilatkozta Jayne Hurley, a CSPI táplálkozási szakértője. „Ki gondolná, hogy egyetlen adag popcornban és üdítőben 1500 kalória és három napra elegendő, szívblokkoló zsír található? Ez egy adag vaj telített zsírtartalmának és két adag vaj kalóriatartalmának felel meg. Az ember azt gondolná, hogy Bambivá fog válni, amikor valójában Godzilla lesz belőle.”

A tanulmány szerint a magas kalóriatartalom azzal magyarázható, hogy a kukoricát kókuszolajban pattogtatják. A repceolajban pattogtatott kukoricában kevesebb telített zsír található, ugyanakkor hasonlóan nagy mennyiségű kalóriát, és több nátriumot tartalmaz.

forrás: www.medipress.hu

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.