Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A te gyereked is iszik? Piál?

Az Amerikai Tudományos Társaság (AAAS) szakértői szerint a felső tagozatos és középiskolás gyermekek szüleinek komolyan el kellene beszélgetniük gyermekükkel arról, hogy miért ne igyanak alkoholt.

"A szülőknek minden erejüket latba kell vetniük, hogy elvegyék gyermekeik kedvét az alkoholfogyasztástól, különösen a téli szünetben, amikor a fiatalok hajlamosak összejárni iszogatni - nyilatkozta Shirley Malcolm az AAAS oktatási és emberi erőforrásokkal foglalkozó osztályának vezetője - Az egyik legjobb módszer az elrettentés: a szülőknek meg kell értetniük gyermekeikkel, hogy az alkohol milyen nagymértékben káros a fejlődésükre."

A tudósok korábban úgy hitték, az emberi agy fejlődése már a kamaszkor előtt befejeződik. Újabb kutatások során kiderült azonban, hogy bizonyos agyi régiók és "áramkörök" akár 20-25 éves korig is fejlődhetnek.

Az agyat megközelítőleg 100 milliárd neuron alkotja, amelyek többtízezer helyen kapcsolódnak egymáshoz. Az alkohol károsíthatja, sőt el is pusztíthatja ezeket a neuronokat, így befolyásolva a későbbi fejlődést.

A prefrontális kéreg, ami a döntéshozó képességért felelős, a tinédzserkor végéig nem fejlődik ki teljesen. A nagymértékű alkoholfogyasztás ezért károsíthatja az agy ezen részét, ezáltal pedig a józan ítélőképességet is.

A folyamatos nagymértékű alkoholfogyasztás következtében rezisztancia alakulhat ki, ez pedig arra készteti a fiatalokat, hogy egyre több alkoholt igyanak, ezzel fokozva a függőség kialakulásának kockázatát is. Az alkohol nemcsak a prefrontális kérget, de a hippocampust is károsíthatja, ami az emlékezésért, és az emlékek megőrzéséért felelős.

Az alkoholfogyasztás emellett gyakran együtt jár a felelőtlenséggel. Alkoholos befolyásoltság alatt a fiatalok gyakran vállalnak olyan kockázatot, amit józanon nem (ittas vezetés, szexuális kapcsolat létesítése).

Az alkohol könnyen kölcsönhatásba lép bizonyos gyógyszerekkel, s ha gyermekünk erről nem tud, könnyen nagy bajba kerülhet. Az alkohol általában felerősíti a gyógyszerek hatásait, ami nyugtatók vagy nyugtató hatású szerek (allergia gyógyszer, bizonyos megfázás elleni szerek) esetében könnyen végzetes lehet.

www.medipress.hu


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.