Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A te gyereked is iszik? Piál?

Az Amerikai Tudományos Társaság (AAAS) szakértői szerint a felső tagozatos és középiskolás gyermekek szüleinek komolyan el kellene beszélgetniük gyermekükkel arról, hogy miért ne igyanak alkoholt.

"A szülőknek minden erejüket latba kell vetniük, hogy elvegyék gyermekeik kedvét az alkoholfogyasztástól, különösen a téli szünetben, amikor a fiatalok hajlamosak összejárni iszogatni - nyilatkozta Shirley Malcolm az AAAS oktatási és emberi erőforrásokkal foglalkozó osztályának vezetője - Az egyik legjobb módszer az elrettentés: a szülőknek meg kell értetniük gyermekeikkel, hogy az alkohol milyen nagymértékben káros a fejlődésükre."

A tudósok korábban úgy hitték, az emberi agy fejlődése már a kamaszkor előtt befejeződik. Újabb kutatások során kiderült azonban, hogy bizonyos agyi régiók és "áramkörök" akár 20-25 éves korig is fejlődhetnek.

Az agyat megközelítőleg 100 milliárd neuron alkotja, amelyek többtízezer helyen kapcsolódnak egymáshoz. Az alkohol károsíthatja, sőt el is pusztíthatja ezeket a neuronokat, így befolyásolva a későbbi fejlődést.

A prefrontális kéreg, ami a döntéshozó képességért felelős, a tinédzserkor végéig nem fejlődik ki teljesen. A nagymértékű alkoholfogyasztás ezért károsíthatja az agy ezen részét, ezáltal pedig a józan ítélőképességet is.

A folyamatos nagymértékű alkoholfogyasztás következtében rezisztancia alakulhat ki, ez pedig arra készteti a fiatalokat, hogy egyre több alkoholt igyanak, ezzel fokozva a függőség kialakulásának kockázatát is. Az alkohol nemcsak a prefrontális kérget, de a hippocampust is károsíthatja, ami az emlékezésért, és az emlékek megőrzéséért felelős.

Az alkoholfogyasztás emellett gyakran együtt jár a felelőtlenséggel. Alkoholos befolyásoltság alatt a fiatalok gyakran vállalnak olyan kockázatot, amit józanon nem (ittas vezetés, szexuális kapcsolat létesítése).

Az alkohol könnyen kölcsönhatásba lép bizonyos gyógyszerekkel, s ha gyermekünk erről nem tud, könnyen nagy bajba kerülhet. Az alkohol általában felerősíti a gyógyszerek hatásait, ami nyugtatók vagy nyugtató hatású szerek (allergia gyógyszer, bizonyos megfázás elleni szerek) esetében könnyen végzetes lehet.

www.medipress.hu


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.