Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Ahogy múlik, úgy nő az élet"

"Ahogy múlik, úgy nő az élet" - mondja Márai Sándor. Ahogy telnek az évek felettünk, egyre több tapasztalatot szerzünk, egyre bölcsebbek leszünk. Sok jó és rossz dolgot megélve az ember hozzáállása is megváltozik. Az emberélet alkonyán megtanuljuk tisztelni az Életet.

 A hátralévő véges időt áthatja a fiatalság nosztalgikus élménye, a megszerzett tudás átadása motivál, s igyekszünk a fiatalabb generációkat tanítani, hasznukra lenni.

Így ősszel, a vénasszonyok nyarán és az idősek világnapjához (október 1.) közeledve tekintsünk be az idősek világába, hiszen nem esik elég szó róluk. Sokszor a megérdemelt tiszteletet sem adjuk meg az öregeknek. A nagycsaládok felbomlásával az unokák és a nagyszülők eltávolodtak egymástól. A gyerekektől távol - mind fizikailag, mind mentálisan - marad a betegség és sokszor a magány. Vannak olyan nyugdíjasok is, akik jó egészségnek örvendenek, utaznak, pihennek, élvezik az életet, pótolják, ami a munkás életszakaszban kimaradt az életükből.

Szociológiai értelemben sem egységes az idősek társadalma. Az időskorúakat sokszor úgy definiálják, mint egy bizonyos korhatár, 60 vagy 65 év felettieket, máskor a nyugdíjkorhatár fölötti népességet tekintik idősnek. Magyarország népességének közel 20 százaléka (tehát lényegében minden ötödik polgára) -2000-es adatok szerint- 60 éves és idősebb. A demográfiai előrejelzések szerint huszonöt év múlva arányuk akár 30 százalék fölé is emelkedhet.

Meg kell különböztetni a "fiatal öregeket", akik általában már nyugdíjasok, de aktivitásuk alig csökkent. A 70 vagy 75 évnél idősebbeket szokták "idős öregeknek" nevezni. Aktivitásuk erősen lecsökkent, mely az egészségi állapottal függ össze. A közel 2 millió főnyi időskorú népesség döntő többsége (csaknem 88 százaléka) 60-79 éves; kereken 246 ezer a 80 évesek és idősebbek létszáma.

Egy kis statisztika

-1901-ben a lakosság létszáma 6854415 fő, a 60 év felettiek száma: 514080 fő

-1949-ben a lakosság létszáma 9204799 fő, a 60 év felettiek száma: 1073052 fő

-2001-ben a lakosság létszáma 10200298 fő, a 60 év felettiek száma: 2079224 fő

-2050-ben a lakosság létszáma 8932788 fő, a 60 év felettiek száma: 2859591 fő

(Forrás: Demográfiai Évkönyv, 2001.)

A férfiak és a nők eltérő halandóságából adódóan a 60-79 évesek között még közel 40 százalék a férfiak aránya (az össznépességből még 45 százalék), a 80 éves és idősebb népességben már csak 30 százalék; a 27 ezer 90 éves és annál is idősebbek között már nem éri el a 25 százalékot.

Az idős emberek egyedüllétére vonatkozóan nincsenek pontos adatok. Az 1996. évi mikrocenzus több mint 1 millió egyszemélyes háztartást regisztrált, másfelől 616 ezer olyan háztartást, amelyben csak öregkorú személy (vagy személyek) élt.

A népesség öregedő korstruktúrája szükségesé teszi az időskorúak szociális ellátását szolgáló intézményrendszer kiépítettségét és magas színvonalát. A nappali ellátást nyújtó intézményrendszer hazánkban jól kiépítettnek mondható; naponta több mint 97 ezer öreg részesül szociális étkeztetésben (az átlagot meghaladó mértékben a kistelepüléseken), 40 ezer fő pedig házi segítségnyújtásban. Mintegy 40 ezer fő veszi igénybe az 1300 idősek klubja szolgáltatásait, ahol közel 3600 gondozó törődik velük. Egyértelműen kevés az időskorúak számára létesített otthon, gondozóház, amelyekben jelenleg 38 ezer idős ember él, de a beutaltak közül több mint 9500-an várnak elhelyezésre, közülük 4200-an egy éve, vagy annál is hosszabb ideje. (Forrás: http://www.sulinet.hu/cgi-bin/db2www/ma/et_tart/lst?kat=Afbq&url=/eletestudomany/archiv/2000/0043/adat/adat.html)

Nagyszüleimet korán elveszítettem, így nem tudom, milyen az unoka-nagyszülő viszony. Csak most édesanyámon és kis unokahúgomon látom, hogy milyen is a két generáció kapcsolata. A kicsi tanul az idősebbtől, a nagyi meg feltöltődik kis unokája életerejétől, vidámságától, gyermeki játékosságától, a világ megismerésére fókuszáló kíváncsiságától. Mert így szép, szeretve, egymást tisztelve, a másikon segítve élni


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.