Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az egészségtől bűzlik a szám!

A legtöbb ember a fokhagyma szó hallatán húzza az orrát. Ők ugyanis nem feltétlenül a fokhagyma illatára gondolnak, hanem a fokhagyma imádók szájából áradó bűzös leheletre.

A fitofarmakonok és fitoterapeutikumok növényi eredetű gyógyszerek, és ezek közé tartozik a fokhagyma is. Ezeknek a növényeknek a gyógyhatása kifejezetten enyhe, viszont rendkívül széles skálán mozog, általában csak hosszabb alkalmazás után észlelhető. Ezért az ilyen anyagokat általában nem súlyos megbetegedések gyógyítására használják, hanem abban az időszakban, amikor a betegség még csak kialakulóban van.

Kétségtelen, hogy a fokhagyma legfontosabb és legérdekesebb tulajdonsága az erekre gyakorolt hatása. A másik ugyancsak figyelemre méltó tulajdonsága, hogy felveszik a harcot a különböző baktériumok, vírusok, és gombák ellen. Ezen kívül gyakran állítják, de legalább ugyanolyan sokszor tagadják, hogy a fokhagymának rákellenes hatása van. Ugyanis a rák összefüggésben áll az immunitással. Az immunitás szó szerint sérthetetlenséget jelent.

Az orvostudomány ezen a szervezet kórokozókkal szembeni ellenálló képességet érti. A szervezetben erre a célra egy bonyolultabb védekező-mechanizmus áll rendelkezésre, az immunrendszer. Mindaddig, amíg ez a védekezőrendszer elég aktív, a szervezetnek kellő ereje van ahhoz, hogy a betegségeket leküzdje. Feltehető, hogy a fokhagyma képes az immunrendszert erősíteni, ezáltal a rák kialakulását is megakadályozhatja.

Megfázás ellen számos háziszer ismeretes, amely fokhagyma készítményt tartalmaz. A fokhagymaillat és vele a hatóanyagok jelentős része a légzés során a tüdőben választódik ki. Ezáltal ajánlják a fokhagymát kiegészítő szerként légcsőhurut, tüdőtágulás, tüdőtuberkolózis, tüdőtályog, valamint tüdőasztma és hörghurut kezelésére is.

Sokan feltételezik, hogy a fokhagyma gyulladásgátló is, ezért reumás panaszokra is alkalmazható.    Azt is megállapították, hogy a fokhagyma nikotinmérgezésben is kiváló szer. Enyhíti a dohányos hörghurutot, krákogást, és javítja a dohányzás miatt nem megfelelő bélműködést.

Az előbb leírtak alapján láthatjuk, hogy mennyi mindenre jó a fokhagyma. És ma már a fokhagymakészítmények kínálata bővült, tehát nem kell félni a fokhagyma szagtól. Aki pedig, a fokhagyma kapszulát lenyeli, nem kell attól se félnie, hogy ő maga érzi a fokhagyma ízét. De bárki választhatja a régi hagyományos módszert, a választás csak rajta múlik.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.