Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az egészségtől bűzlik a szám!

A legtöbb ember a fokhagyma szó hallatán húzza az orrát. Ők ugyanis nem feltétlenül a fokhagyma illatára gondolnak, hanem a fokhagyma imádók szájából áradó bűzös leheletre.

A fitofarmakonok és fitoterapeutikumok növényi eredetű gyógyszerek, és ezek közé tartozik a fokhagyma is. Ezeknek a növényeknek a gyógyhatása kifejezetten enyhe, viszont rendkívül széles skálán mozog, általában csak hosszabb alkalmazás után észlelhető. Ezért az ilyen anyagokat általában nem súlyos megbetegedések gyógyítására használják, hanem abban az időszakban, amikor a betegség még csak kialakulóban van.

Kétségtelen, hogy a fokhagyma legfontosabb és legérdekesebb tulajdonsága az erekre gyakorolt hatása. A másik ugyancsak figyelemre méltó tulajdonsága, hogy felveszik a harcot a különböző baktériumok, vírusok, és gombák ellen. Ezen kívül gyakran állítják, de legalább ugyanolyan sokszor tagadják, hogy a fokhagymának rákellenes hatása van. Ugyanis a rák összefüggésben áll az immunitással. Az immunitás szó szerint sérthetetlenséget jelent.

Az orvostudomány ezen a szervezet kórokozókkal szembeni ellenálló képességet érti. A szervezetben erre a célra egy bonyolultabb védekező-mechanizmus áll rendelkezésre, az immunrendszer. Mindaddig, amíg ez a védekezőrendszer elég aktív, a szervezetnek kellő ereje van ahhoz, hogy a betegségeket leküzdje. Feltehető, hogy a fokhagyma képes az immunrendszert erősíteni, ezáltal a rák kialakulását is megakadályozhatja.

Megfázás ellen számos háziszer ismeretes, amely fokhagyma készítményt tartalmaz. A fokhagymaillat és vele a hatóanyagok jelentős része a légzés során a tüdőben választódik ki. Ezáltal ajánlják a fokhagymát kiegészítő szerként légcsőhurut, tüdőtágulás, tüdőtuberkolózis, tüdőtályog, valamint tüdőasztma és hörghurut kezelésére is.

Sokan feltételezik, hogy a fokhagyma gyulladásgátló is, ezért reumás panaszokra is alkalmazható.    Azt is megállapították, hogy a fokhagyma nikotinmérgezésben is kiváló szer. Enyhíti a dohányos hörghurutot, krákogást, és javítja a dohányzás miatt nem megfelelő bélműködést.

Az előbb leírtak alapján láthatjuk, hogy mennyi mindenre jó a fokhagyma. És ma már a fokhagymakészítmények kínálata bővült, tehát nem kell félni a fokhagyma szagtól. Aki pedig, a fokhagyma kapszulát lenyeli, nem kell attól se félnie, hogy ő maga érzi a fokhagyma ízét. De bárki választhatja a régi hagyományos módszert, a választás csak rajta múlik.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.