Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az Én hájam, az Én váram!

A kövér embereket gyakran szánalomra méltó, szerencsétlen alakoknak tartják, sőt nem ritkán az akarat -és jellemgyenge címkéket is rájuk ragasztják.Sajátos emberi tulajdonság, hogy hajlamosak vagyunk a környezetünkben lévő embereket egy tulajdonsága mentén megítélni. 

 Így ha például az illető súlyproblémákkal küszködik, akkor személyiségét, jellemvonásait kövérsége "árnyékában" szemlélik: a kövér embereket gyakran szánalomra méltó, szerencsétlen alakoknak tartják, sőt gyakran akarat -és jellemgyenge címkéket is rájuk ragasztják. Amerikában például státuszukat a feketék 1950-es évekbeli helyzetéhez hasonlítják.

Már az ókori Spártában sem viselhetett állami funkciót az, aki túlsúlyos volt. Ez manapság sem változott sokat: bizonyított, hogy a munkavállalók nem szívesen alkalmaznak kövér embereket főleg, ha azok nők.

Pedig a kövérséget nem mindig lehet egy egyszerű "fogyjon le"- kijelentéssel elintézni. Az elhízás mögött ugyanis gyakran bonyolult lelki folyamatok és történések állnak.

A kövér felnőttek többsége vigaszként nyúl az ételhez. Ha szorong, feszültséget él át, vagy stresszes helyzetbe kerül, az étel oldja feszültségét, és megnyugvást ad számára. Ez a szokás igen gyakran már gyermekkorban rögzül, amikor az anya nem jól kódolja gyermeke sírását, és mindig etetéssel nyugtatja meg a picit. Később az étkezések közti rágcsálnivalók nyújtanak feszültségoldást. A gyerekben így hamar összekapcsolódik a táplálék mint örömforrás és vigasz élménye.

A kövérség az örömforrás mellett veszélyelhárítóként is funkcionál. A kövér ember térigénye ugyanis kisebb, mint egy átlagos súlyú egyénnek. A nagy test eleve egyfajta védelmet nyújt számára, pszichikai pajzsként működik. Így, ha bármi "támadás" éri a pszichét (pl. kudarcok), a nagyra növesztett háj tartja távol a gondokat.

Védőpajzsként funkcionál a túlsúly azoknak a nőknek az esetében is, akik gyerekkorukban szexuális bántalmazás elszenvedői voltak. Felnőttkorukra a kövérség egyfajta védelem, hogy ne kerüljenek intimebb szexuális kapcsolatba férfiakkal.

Végül ki kell emelni, hogy a kövér emberek többsége (pont súlya miatt) önbizalomhiánnyal küszködik. Ezt a hiányt az evéssel kompenzálják, s a nagy test-kis önbizalom ellentétpárral próbálnak egyensúlyt teremteni.

De nézzünk a lelkünk mélyére: sokan vagyunk úgy mi is, átlagos súlyú emberek, hogy valamilyen pótcselekvéssel oldjuk feszültségünket, fordítunk hátat gondjainknak. Egy kis szelet csoki, egy szál cigaretta.

Ugye?

 


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.