Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Biciklis buli az egész családnak

Már most szólunk: május utolsó hétvégéjén újra beveszik a kerékpárosok az eplényi Bringarénát! Magyarország egyetlen felvonóval rendelkező bicikliparadicsoma ezúttal négy kerékpárosversenynek, valamint számtalan szórakoztató és gyermekprogramnak ad majd otthont egy időben.

„Fontosnak tartottuk, hogy olyan kipróbált és sikeres rendezvényeket fogjunk össze, amelyek már korábban bizonyítottak, így a bringások biztosak lehetnek abban, hogy ennek a hétvégének minden részlete az ő szórakozásukat és kényelmüket szolgálja majd. Emellett idén  komoly célkitűzésünk, hogy megmozgassuk és a szabadba csábítsuk a családok nem versenyző tagjait is. Tavaly a különböző gyermek-kerékpárosprogramok nagy népszerűségnek örvendtek, ezért is mertünk most még színesebb palettával készülni” – mondta el Simon Gábor, a fesztivál egyik szervezője.

Kép: Eplény Bikefest

Május utolsó hétvégéjén a szombati napot a Nyugat MTB Maraton sorozat első futama nyitja majd, amely három távon jelent kihívást a hegyikerékpár-sport kedvelőinek. A fiatalabb korosztály ez idő alatt a Bringaréna területén kialakított gyerekpályán mérheti össze tudását. Akik az idővel nem, csak a távolsággal szeretnek versenyezni, azoknak a BikeSafe BRM túrát ajánlják a szervezők, ahol a bakonyi települések szebbnél szebb helyeire kalandozhatnak el az érdeklődők.

Vasárnap az élsporté és a szórakozásé lesz a főszerep. A Bikemag Eplény Kupa olimpiai crossverseny a kemény futamok kedvelőit szólítja rajthoz. Ami a részleteket illeti, a szervezők idén is a bringások igényeire szabták a versenykiírást, megköszönve ezzel azt a több száz kitöltött kérdőívet, amelyben a kerékpárosok pontos leírást adtak az általuk tökéletesnek tartott versenyről.

Irány a természet!
„Tavasszal az egyik legjobb kikapcsolódás a kirándulás, hiszen a napsütés, a friss levegő és a rengeteg növény sok-sok energiával ajándékoz meg minket. Éppen ezért, ha van rá lehetősége, hétvégente menjünk el túrázni, vagy biciklizni – feltölt, ráadásul az alvással sem lesz majd gond!” – mondja dr. Bérczy Judit holisztikus szemléletű endokrinológus főorvos. További tippjeink is vannak a tavaszi fáradtság leküzdésére!

„Szeretnénk megtartani jó szokásunkat, és mindenben a versenyzők kedvében járni. Olyan új pályát jelöltünk ki, ahol még sosem volt verseny, ezzel is motiválva a kihívásokat kereső sportolókat és természetesen a lelkes amatőröket is. A kulturált öltözési és zuhanyozási lehetőségek tavaly sok dicséretet hoztak, így erre idén is különösen figyelünk. A célnál pedig illatozó meleg étellel várjuk a kitikkadt mezőnyt, immáron vegetáriánus változatban is. Ami ugyancsak különlegesség, hazánkban egyedülálló módon továbbra is várjuk hölgyek jelentkezését hosszú távra is” – mondja Tóth András, a verseny másik szervezője.

Bár a versenyeken már 12 éves kortól lehet indulni, a szervezők azt szeretnék, ha a  fesztiválon a család nem tekerő tagjai is találnának maguknak megfelelő szórakozást.

A „Próbáld ki, mielőtt megvennéd" névre keresztelt kezdeményezés keretében bárki felpattanhat a legjobb profi kerékpárokra, a kisebb gyerekek számára pedig külön ügyességi pálya kínál kihívásokat. Az igazán aprókat ugrálóvárral csábítják a szervezők, de nem fognak unatkozni a felnőtt látogatók, szurkolók sem - többek között cross fit és hot iron órákon tehetik majd próbára állóképességüket.

A verseny ideje: 2014. május 31 – június 1. Helyszín: Eplény. A fesztiválról további, folyamatosan frissülő információk olvashatóak az www.eplenybikefest.com oldalon.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.