Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Biztos vagy benne, hogy csak a melegtől dagad a lábad?

Meleg időben kitágulnak az erek, és jobban dagadnak a végtagok. Sokan csak legyintenek, hogy „majd elmúlik” - és nem sejtik, hogy milyen veszély rejtőzhet egy-egy megduzzadt láb vagy kar mögött.

Ne keverjük össze a „vizesedéssel”!  - Kép: sxc

A mélyvénás trombózis az egyik leggyakoribb érrendszeri megbetegedés hazánkban, mégis kevesen tudják, hogy mit is takar ez a betegség. A tünetei jól felismerhetők, és nem szabad a nyári „vizesedéssel” összekeverni. Mélyvénás trombózisról akkor beszélünk, amikor vérrög alakul ki többnyire az alsó végtag izmai közötti mélyvénákban. Ez a vérrög nemcsak azért jelent veszélyt, mert a véna elzárásával nem engedi a vér továbbáramlását a végtagból, hanem mert a vérrögből leszakadhatnak kisebb darabok, amelyek belekerülnek a véráramlatba, és így a szíven keresztül a tüdőbe juthatnak. Ez pedig tüdőembóliához vezethet.

A mélyvénás trombózist a vénát elzáró vérrög okozza, ezért kialakulása előre nem megjósolható. Leggyakrabban az alsó végtagokban fordulhat elő, de abban az esetben, ha a felső végtagokban keletkezik, ugyanazokat a tüneteket produkálja. Ezek:

● végtagdagadás, tésztás tapintatú bőr,

● a bőr színének elváltozása az adott területen: pirosas, lilás-kékes,

● a gyulladás következtében melegség az adott területen,

● hosszan kialakuló elzáródásnál enyhe, gyakran nem is észlelt fájdalom,

● ha hirtelen bekövetkezett elzáródásról van szó, azt a nagyvénában erős fájdalom jelzi, valamint erős duzzanat a boka, a lábszár, a lábfej vagy a comb tájékán.

Van, amire az aszpirin sem jó!
A főként láz-és fájdalomcsillapítóként ismert aszpirin hatása igen széles körű, és az utóbbi időkben előszeretettel használják artériás trombózisok – például szívinfarktus, stroke – megelőzése céljából. Gyakori félreértés azonban, hogy a vénás trombózis prevenciójaként is hatásos terápiás módszer.

Abban az esetben, ha a beteg nem figyelt fel a mélyvénás trombózis jeleire, és a vérrög bejutott a tüdőjébe, a következő jelek utalnak a tüdőembólia kialakulására:

● fulladás, légszomj,

● köhögés,

● előfordulhat véres köpet is.

A „végtagvizesedés” tünetei eltérnek a mélyvénás trombóziséitól? Az első legfeltűnőbb tünet, hogy míg mélyvénás trombózis esetén csak az adott területen lévő végtag duzzad meg,  addig vizesedésnél mind a kettő. Biológiai lefolyásuk is más: amíg a trombózisnál egy ér elzáródásról van szó, addig a vizesedés a test folyadékháztartásának problémája. Tartós lábdagadás fennállása esetén mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert ez valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedés jele is lehet.

A mélyvénás trombózist kiváltó konkrét okok nem ismeretesek, de vannak tényezők, amelyek növelhetik a kialakulásának lehetőségét:

● genetikai hajlam,

● olyan gyógyszerek szedése, amelyekk „sűrítik” a vért (például fogamzásgátló),

● különböző betegségek szövődményei (például daganatos megbetegedések),

● mozgásszegény életmód,

● túlsúly,

● dohányzás.

A felismerés után a legfontosabb lépés, hogy a vérrögöt megfelelő kezeléssel mielőbb feloldják, hogy ne jusson el a tüdőbe, és a véna újra átjárhatóvá váljon. A kezelés második szakasza az újabb mélyvénás trombózis kialakulásának megelőzése. Súlyos esetben, hogy ne alakulhasson ki tüdőembólia, a betegnek véralvadásgátló gyógyszert kell szednie, ami meggátolja a vérrögök újbóli kialakulását.

Sajnos, a mélyvénás trombózis alattomosan kialakuló betegség, amit nem minden esetben lehet megelőzni, csak időben felfedezni. Fontos tisztában lenni a tünetekkel, és a betegség megelőzése érdekében egészséges életmódot folytatni.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.