Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy ősi, indiai filozófia - a személyre szabott gyógyítás

Az Ajurvéda ma is az egyik legnépszerűbb alternatív gyógyászati módszer. India ősi tudománya, mely alaposan kidolgozott, személyre szabható gyógyászat. Egyformán fontosnak tartja az egészség megőrzését és a betegségek kezelését.

Európában több ezer szakorvos illetve asszisztens alkalmazza önmagában, vagy az orvostudomány, a modern gyógyászat kiegészítő eszközeként.  Szelíden gyógyít, egy rendszer, mely az egészség fenntartására, a testi-lelki harmónia megteremtésére és a betegségek meggyógyítására egyaránt figyelmet fordít.

Az ajurvéde (ajus-élet, veda- tudás, tudomány) szerint születésünktől fogva három alaptípus valamelyikébe tartozunk. Egy-egy elem a világegyetemet alkotó négy elem (tűz, víz, levegő, föld) keverékéből áll össze. A három dosa (hatóerő) szabályozza az emberi szervezet felépítését, működését, beleértve az elme működését is.

1. Váta dosa: éterből és a levegőből származtatható. Uralja a testen belüli összes mozgást, az elme és az idegrendszer működését. Ha kibillen az egyensúlyból, problémák merülmek fel: alvászavar, félelmek, görcsök, aggódás, székrekedés...stb. A váta dosa hatására működik a vér- és nyirokkeringés, a menstruáció, ürítési folyamatok...stb.

2. Pitta dosa: a tűzből és vízből áll össze. Szabályozza a test hőmérsékletét, a hormonrendszert és a metabolizmust. Állapotától függ az emésztés, érzékszervek működése, megkülönböztetés képessége. Ha felborul az egyensúly problémák adódnak, mint hasmenés, fekélyes elváltozások, dühkitörés, bőrkiütések, gyulladásos folyamatok...stb.

3. Kapha dosa: Tűzből és vízből keletkező. Az emberi szervezet kötőanyaga. Hatóereje összetartja az emberi szervezetet, a test struktúráját, ellenálló képességét. Energiával látja el a szívet és a tüdőt, "olajozza" a testünket kívül-belül. Olyan érzelmeket szabályoz, mint hűség, odaadás, megbocsátás...stb. Ha felborul a rend, letargiát, elhízást, allergiát okozhat.

Az ajurvéda egyben egy filozófiai rendszer is, mely nem csak a tünetegyüttest kezeli, hanem lelkünket is.  Hiszen minden betegség forrása, lelkünk, szellemünk negatív elmozdulása. Az ajurvéda szerint az emberi élet négy fő részből áll: a szellem, a tudat, az érzékszervek és maga a test. Ennek megfelelően, a modern nyugati orvoslással ellentétben nem csak a testet gyógyítja, kezeli, hanem az élet többi alkotóelemét is. Vallja, hogy a szellem eredendően tiszta és semmilyen rossz, negatív cselekedetben nem vállal szerepet.

Ajurvéda szerepe a gyógyításban

Ez az ősi tudomány (ajus-élet, veda- tudás, tudomány) nem csupán a gyógyítás, de az egészségmegőrzés, megelőzés területén is komoly szerepet vállal. Az élet tudománya. Műtéti módszerek, gyógyhatású készítmények, megelőzési praktikák, gyógyszerek nagyon széles skáláját sorakoztatja fel. A diagnosztikában, megelőzésben és gyógyászatban is jól kiegészíti a nyugati orvoslást.

Az Ajurvédában rendkívül fontos az egyén alkatának meghatározása, mely egyaránt magában foglalja a test és elme működését. Az alkat a dosak keveredésének függvénye, melyben szerepet játszanak az öröklött tényezők. Szerintük, ha bármilyen eltérés mutatkozik a születéssel hozott dosa-kombinációban, az betegséghez vezet.

Végezetül elmondható tehát, hogy az ajurvéda ősi eredete ellenére, sokkal átfogóbban vizsgálja az egyént, mint a modern nyugati orvostudomány. Nem csupán a betegségmegelőzésben, vagy a betegségek kezelésében segít, hanem harmóniát, életet teremt. A teljes emberi életre: testi és lelki problémákra egyaránt megoldást nyújthat.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.