Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy ősi, indiai filozófia - a személyre szabott gyógyítás

Az Ajurvéda ma is az egyik legnépszerűbb alternatív gyógyászati módszer. India ősi tudománya, mely alaposan kidolgozott, személyre szabható gyógyászat. Egyformán fontosnak tartja az egészség megőrzését és a betegségek kezelését.

Európában több ezer szakorvos illetve asszisztens alkalmazza önmagában, vagy az orvostudomány, a modern gyógyászat kiegészítő eszközeként.  Szelíden gyógyít, egy rendszer, mely az egészség fenntartására, a testi-lelki harmónia megteremtésére és a betegségek meggyógyítására egyaránt figyelmet fordít.

Az ajurvéde (ajus-élet, veda- tudás, tudomány) szerint születésünktől fogva három alaptípus valamelyikébe tartozunk. Egy-egy elem a világegyetemet alkotó négy elem (tűz, víz, levegő, föld) keverékéből áll össze. A három dosa (hatóerő) szabályozza az emberi szervezet felépítését, működését, beleértve az elme működését is.

1. Váta dosa: éterből és a levegőből származtatható. Uralja a testen belüli összes mozgást, az elme és az idegrendszer működését. Ha kibillen az egyensúlyból, problémák merülmek fel: alvászavar, félelmek, görcsök, aggódás, székrekedés...stb. A váta dosa hatására működik a vér- és nyirokkeringés, a menstruáció, ürítési folyamatok...stb.

2. Pitta dosa: a tűzből és vízből áll össze. Szabályozza a test hőmérsékletét, a hormonrendszert és a metabolizmust. Állapotától függ az emésztés, érzékszervek működése, megkülönböztetés képessége. Ha felborul az egyensúly problémák adódnak, mint hasmenés, fekélyes elváltozások, dühkitörés, bőrkiütések, gyulladásos folyamatok...stb.

3. Kapha dosa: Tűzből és vízből keletkező. Az emberi szervezet kötőanyaga. Hatóereje összetartja az emberi szervezetet, a test struktúráját, ellenálló képességét. Energiával látja el a szívet és a tüdőt, "olajozza" a testünket kívül-belül. Olyan érzelmeket szabályoz, mint hűség, odaadás, megbocsátás...stb. Ha felborul a rend, letargiát, elhízást, allergiát okozhat.

Az ajurvéda egyben egy filozófiai rendszer is, mely nem csak a tünetegyüttest kezeli, hanem lelkünket is.  Hiszen minden betegség forrása, lelkünk, szellemünk negatív elmozdulása. Az ajurvéda szerint az emberi élet négy fő részből áll: a szellem, a tudat, az érzékszervek és maga a test. Ennek megfelelően, a modern nyugati orvoslással ellentétben nem csak a testet gyógyítja, kezeli, hanem az élet többi alkotóelemét is. Vallja, hogy a szellem eredendően tiszta és semmilyen rossz, negatív cselekedetben nem vállal szerepet.

Ajurvéda szerepe a gyógyításban

Ez az ősi tudomány (ajus-élet, veda- tudás, tudomány) nem csupán a gyógyítás, de az egészségmegőrzés, megelőzés területén is komoly szerepet vállal. Az élet tudománya. Műtéti módszerek, gyógyhatású készítmények, megelőzési praktikák, gyógyszerek nagyon széles skáláját sorakoztatja fel. A diagnosztikában, megelőzésben és gyógyászatban is jól kiegészíti a nyugati orvoslást.

Az Ajurvédában rendkívül fontos az egyén alkatának meghatározása, mely egyaránt magában foglalja a test és elme működését. Az alkat a dosak keveredésének függvénye, melyben szerepet játszanak az öröklött tényezők. Szerintük, ha bármilyen eltérés mutatkozik a születéssel hozott dosa-kombinációban, az betegséghez vezet.

Végezetül elmondható tehát, hogy az ajurvéda ősi eredete ellenére, sokkal átfogóbban vizsgálja az egyént, mint a modern nyugati orvostudomány. Nem csupán a betegségmegelőzésben, vagy a betegségek kezelésében segít, hanem harmóniát, életet teremt. A teljes emberi életre: testi és lelki problémákra egyaránt megoldást nyújthat.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.