Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ehessen mindenki Magyarország Tortájából otthon is!

Augusztus 20-a alkalmából indult hódító útjára a nagyszerű, mára hagyománnyá vált kezdeményezés, az ország tortájának évről évre való megválasztása...

Augusztus 20-a alkalmából indult hódító útjára a nagyszerű, mára hagyománnyá vált kezdeményezés, az ország tortájának évről évre való megválasztása. A tortakülönlegességek a magyar hagyományokat tükrözik, többek között olyan unikumokkal, mint a szatmári szilva, a kecskeméti sárgabarack, vagy sokunk kedvence, a madártej. Nézni is nagyszerű érzés őket, hát még az ízük milyen finom?! Ezt azonban jónéhányan csak találgatni tudjuk, hisz ha fogyni szeretnénk, vagy cukorbetegséggel állunk szemben, nem engedhetünk meg magunknak egy szeletkét sem.

A magyarokról sokszor mondják, hogy találékony nép vagyunk. Legyen ez most is így, és ha egy mód van rá, ehessen mindenki Magyarország Tortájából otthon is, családi körben, lelkiismeret-furdalás és következmények nélkül Szent István Ünnepén.
Így is lesz!

Szoó Judit a három gyermekes anyuka, a Kilófaló sorozat szerzője, akitől megtanulhattuk, hogy nem létezik lehetetlen: az egészséges életmódnak sem kell lemondásokkal járnia, odafigyeléssel és kilófaló receptekkel a régi, megszokott, hagyományos ízeket sem kell nélkülöznie senkinek.

Szoó Judit hozzálátott, és megszületett az Ország Tortájának diétás változata, hozzáadott cukor nélkül, fehérliszt mentesen, mégis pont úgy, mint az igazi. Bízunk benne, hogy augusztus 20-án minél többen kóstolhatjuk meg.

A Zila Cukrászda nagyszerű Kecskeméti barackos kölestortája a köles jótékony hatásainak köszönhetően könnyen alakítható át cukorbetegek számára is fogyaszthatóvá, ezért Judit a korábbi évek tortái közül választott, melyek diétássá alakítása talán nem annyira egyértelmű és egyszerű mindenki számára. Az idei évben tehát a Kecskeméti barackos kölestorta és úgyszintén a Zila Cukrászda bravúrja, a 2008-ban nyertes Szatmári szilva torta már a fogyni vágyók, egészségesen étkezők és cukorbetegek számára is elérhető.

Finom tortát, jó egészséget és szép ünnepet kívánunk Szent István napjára

forrás: www.timpkiado.hu



 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.