A köhögés során a légutak a bennük levő gyulladásos váladéktól, oda került idegen anyagoktól, portól, gázoktól igyekeznek megszabadulni, ezért a köhögés gyakran jelentkezik légúti fertőzések kísérő tüneteként. Előfordul akár a fertőzés lezajlását követő hetekben is, de bronchitis, tüdőgyulladás, COPD, tüdőrák vagy asztma kezdeti tünete is lehet, így jelentőségét semmiképp sem szabad lebecsülni. Elhúzódó köhögéses panaszokkal – vagy ha egyéb tünet, például magas láz társul mellé – mindenképp forduljunk orvoshoz, a kezelés ezután a diagnózis függvényében folytatódhat.
Az éjszaka jelentkező köhögést reflux is okozhatja: fekvő helyzetben a gyomorsav könnyen visszajut a nyelőcsőbe vagy egészen a garatig, ahol így köhögést idézhet elő. Légúti fertőzés, krónikus orrmelléküreg-gyulladás következtében jelentkezhet hátsó garatfali csorgás: az orrváladék a garat felé távozik, ezáltal köhögésre ingerli a beteget. Az éjszaka folyamán jelentkező köhögésnél mérlegelni kell az allergia lehetőségét is, ilyen esetben leggyakrabban házi poratka vagy a lakásban tartott háziállat által okozott tünetekre gondolunk – mondja dr. Hidvégi Edit tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa.
Az elhúzódó köhögés az asztma első tünete is lehet, ezért vizsgálatokkal ezt is érdemes kizárni. ACE-gátlók – vérnyomáscsökkentők egy csoportja – szedése is okozhatja a panaszokat, ilyen esetben érdemes a kezelőorvossal konzultálni a gyógyszer cseréjéről. Ezen kívül a dohányzás – akár passzív formában is – hozzájárulhat a tünetek megjelenéséhez.
Az éjszaka jelentkező köhögést megszűnését – a szakorvos által javasolt gyógykezelés mellett – segíthetjük még az ágy fejrészének megemelésével is. Gyakori kiváltó ok lehet a fűtési szezonban jellemző száraz szobalevegő, melynek ellensúlyozására fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk. Ha a köhögést valóban a száraz levegő okozza, érdemes párásító készüléket beszerezni. A lakás levegőjének ideális páratartalma 40–60 százalék között mozog. Ennél magasabb páratartalom nem egészséges, a penészgomba és a házi poratka elszaporodásához is kedvező életfeltételeket teremt. Alváshoz ideális, ha a szoba hőmérséklete nem magasabb 20 Celsius-foknál.
Hátsó garatfali csorgás esetén hasznos lehet sós vizes orrmosó használata az e célra kifejlesztett termékkel, melynek segítségével az orrüregek átmoshatók, a gyógyulás folyamata felgyorsítható. A rég bevált praktikákról se feledkezzünk el, a mézes gyömbér-, kakukkfű-, hársfatea vagy köhögés elleni cukor is hatékony segítség lehet. A sós vízzel történő gargalizálás úgyszintén, ami a betegek többségénél nagyszerűen beválik a tünetek csillapítására.
