Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Elegem van! Kopaszra tépem magam!

Ha feszültek vagyunk, olykor a legmeghökkentőbb módon igyekszünk feszültségünket oldani: van, aki véresre rágja a körmét, mások a szájukat piszkálják, és legtöbben a nők, hajlamosak ilyenkor a hajukat csavargatni vagy tépni.

Bizonyos keretek közt természetesen ez nem is okoz problémát, ám van, akinél e cselekvés kényszeressé válik, és komoly egészségügyi kockázatot rejtő betegséggé alakul át.

A hajszálak (vagy szemöldök, szempilla, szőrszálak) kényszeres tépkedése illetve rágása, a trichotillománia, a haj lenyelése pedig a trichophagia nevű kényszerbetegséget okozhatja, mely a nők körében ötször gyakrabban fordul elő.

Sokszor serdülőkorban vagy fiatal felnőttkorban alakul ki, de kisgyerekeknél is megfigyelhető. A kicsik általában este, éjszaka tépkedik a hajukat, amelyet azután a száj- vagy orrüregbe tömködnek, illetve lenyelnek. Tettükkel arra utalnak, hogy több figyelmet szeretnének kapni környezetüktől.

Mikortól lehet kényszercselekvésnek tekinteni a hajtépést?

  • Amikor már gyakorivá és kontrollálhatatlanná válik, és látható hajveszteséget okoz.
  • Amikor a hajtépést-rágást megelőzően az illető növekvő feszültségérzésről számol be.
  • Amikor kellemes, örömteli érzést okoz a cselekedete.

E kényszeres tünetek hátterében mindig pszichés okokat kell keresni: feszültség, szorongás, csalódottság vezethet a hajtépés-rágás szokásához.

Még komolyabb gondokat okozhat az, ha a kitépett hajat le is nyeli az illető, hiszen a gyomor nem bírja megemészteni a hajszálakat, így a hajcsomó rárakódással növekszik, s akár az egész gyomrot kitöltheti, hasi fájdalmakat, puffadást, hányást vagy még komolyabb szövődményeket okozva (pl. vakbélgyulladás, perforáció, fekély, felszívódási zavarok).

A haj tépkedése illetve lenyelése nem az őrültek betegsége, igen gyakori tünet, mely a lakosság 2-4 százalékban fordul elő, s amelyet jól lehet orvosolni megfelelő szakember, pszichiáter-pszichoterapeuta segítségével.

A legjobb, ha a gyógyszeres kezelés mellé, amely a feszültséget-depressziót illetve a kitépett haj okozta fájdalmat hivatott csökkenteni, az illető viselkedésterápián is részt vesz, ahol szembe nézhet, és felül is kerekedhet kényszerbetegségén.

K.V.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.