Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Élet vagy halál? Mindössze 5 percen múlik...

Mikor volt utoljára bármilyen szűrővizsgálaton? Tüdőszűrésen, rákszűrésen, bőrgyógyászati vizsgálaton? Ugye régen? Azt se tudja, igazából milyeneken is kellene részt venni?

Igen, tényleg nagyon fogcsikorgatva megyünk el egy-egy évente kötelező szűrésre, hiszen úgy érezzük, felesleges az egész, mi úgysem leszünk tüdő-, méhnyak-, bőrrákosak. Pedig akármennyire is nem félünk ezektől, előfordulhatnak! De ahhoz, hogy túléljük őket, minél hamarabb fel kell ismerni a betegséget.

Nőgyógyászati szűrővizsgálatok: akkor is menjünk el, ha nincs semmilyen panaszunk, évente egyszer mindannyiunkon el kell végezni a méhnyakrákszűrést, amely egy néhány perces, teljesen fájdalommentes mintavétel.

Főleg akkor tanácsos minél hamarabb elmennünk az orvoshoz, ha ismétlődő menstruációs, vérzési rendellenességeink vannak, vagy ha a hüvelyváladék megszokott jellege tartósan megváltozik.

Tüdőszűrés: évente egyszer ezen a nagyon rövid vizsgálaton is részt kell vennünk, főleg akkor, ha köhögési rohamaink vannak, ha véres a köpetünk, ha dohányzunk, vagy ha mellkasi fájdalmaink vannak.

Prosztataszűrés: ötvenéves kor felett évente tanácsos elmenni urológushoz is, bármennyire nem kellemes, hiszen Magyarországon is egyre többen betegednek meg prosztatarákban, vagy szenvednek a prosztatanagyobbodástól.

Bőrgyógyászati vizsgálat: azoknak ajánlott, akiknek festékes anyajegyeik vannak. Nem árt egyébként sem megnézetni ezeket, például nyár elején (hiszen nem mindegy, mennyire tehetjük ki bőrünket a napsugárzásnak), de ha az anyajegy növekedni kezd, színét, felületét változtatja, kisebesedik, akkor még hamarabb menjünk bőrgyógyászhoz!

Mammográfia: kétévenként kell elmenni mellrákszűrésre, de az orvosok felhívják arra a figyelmet, hogy havonta egyszer legalább tapogassuk végig mellünket, és ha bármilyen csomót észlelünk, azonnal keresük fel a szakrendelést.

Hatból hat az egészségért és a túlélésért. Higgye el, Ön is nyugodtabban fog aludni, ha tudja, ezekben a betegségekben biztos nem szenved!


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.