Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Életed köpenye

Évszaktól függetlenül, viszont nyáron és télen kiemelten fontos, hogy testünket rendszeresen és alaposan vizsgáljuk meg, hiszen a ruházat alatt kevésbé szellőzik a bőrünk. Ha elváltozást találunk, mindenképpen bőrgyógyász szakorvoshoz kell fordulni, ő dönt, hogy szükséges-e sebészeti beavatkozás – mondja Dr. Sáfrány György plasztikai sebész.  

festékes anyajegy lehet teljesen ártalmatlan szexepil – folytatja -, de találhatunk olyan bibircsókot, amely akár a legrosszabb daganat kiinduló pontja lehet, ezért eltávolítása alapos mérlegelést és felelősségteljes döntést igényel.

Neki is volt... , Kép: wikimedia

Testünkön találhatók un. irritáció zónák, mint a férfiaknál a borotválkozási-, a nyakkendő vagy az ing általi dörzsölés, a nyaki-, a hajas fejbőr, az ún. ékszer-zóna a nyakon, a csuklón, vagy az öv általi irritáció a derékon. Ha ezeken a helyeken elváltozásokat észlelünk, érdemes ezeket eltávolíttatni. Ugyanis az ilyen testrészeken folyamatos, egyértelmű sérülések következhetnek be, pl. véletlenül megvágjuk azt a részt, belekapunk vagy beleakad a ruha.

Ha azt látjuk, hogy az arcunkon, a testünk különböző helyein az elváltozás mindig ott volt, viszont egy kicsit nagyobb lett, de nem tulajdonítunk neki nagyobb figyelmet, nem érezzük a sürgősséget, hogy szakemberhez forduljunk, akkor hibásan döntünk. Ugyanis ezzel időt veszíthetünk, mert ezek az elváltozások lassan növekednek, és egyre agresszívabbá válhatnak, tehát az időtényező nagyon fontos, mert a bőrelváltozást, akár jó vagy rosszindulatú, csak szakember veheti észre, mi magunk, nem – hívja fel a főorvos a figyelmet.

A bőr alatt sajátos szerkezetű elváltozások is lehetnek, mint dudorok, csomók, tumorok, zsírban jelentkező csomók, vagy a bőr alatti sajátos szerkezetű, zsírban jelentkező csomók. Ezek lehetnek családi, genetikai örökletességek, de elindulhatnak ütés által vagy valamilyen más traumából. Egy bőr alatti csomó is kiemelkedhet a test szintjéből, ami lehet zavaró, fájhat is és nyomhatja a bőrideget attól függően, hogy hol helyezkedik el. Szélsőséges esetben az adott területen lévő izmot is szétfeszítheti, majd ott az érzékenysége lejjebb indulhat, eljuthat a csonthártyáig, és az már nagyon fájdalmas. Mindezeket komolyan kell venni, mert, ami eltérő szöveti szerkezet, ott mindig rosszindulatúságra gondolunk.

A szakember akkor jár el gondosan a beteggel szemben, ha szemmel, ultrahanggal, röntgennel, CT, MR vagy szövettani vizsgálattal minősíti az elváltozást, és csak ekkor dönti el, hogy műti-e vagy sem.

Mindenki számára jó tanács, hogy fürdés után álljon a tükör elé és ellenőrizze végig magát! Mint ahogyan a hölgyeknek illik az emlőjüket fürdés közben átvizsgálni, rendszeresen rák-szűrésen megjelenni, továbbá ajánlatos fogászati ellenőrzésen részt venni, ugyan úgy kell mindenkinek megnézni a testét, és,

Elképedsz!
Sokan még mindig nem elégszer, vagy nem megfelelően használják a naptejeket, vagy a déli órákban is strandolnak, sportolnak a szabadban. Mindez azért különösen veszélyes, mert a gyakori napégés számos bőrelváltozás alapja lehet. Itt mutatom a részleteket!

ha valaki változást észlel, azonnal mutassa azt meg a szakembernek. Saját magunk ne gyógyítsuk a bőrelváltozásokat, még a patikában kapott szerekkel sem – hangsúlyozza a plasztikai sebész.

A testen esztétikai szempont miatt történő sebészeti munkának is csak akkor lát neki a szakember, ha látja maga előtt az eredményt, s ha az eredmény legalább 90 %-os, sikerrel kecsegtet. Ha nem biztos az eredményben, vagy, ha valakinek az adott életmódjához még néhány kísérő betegség is társul, amelyben a nagy kockázattal járó műtét megterhelő, akkor sem vállalja a beavatkozást, ugyanis minden műtéti metszés örökre megmarad.

S mivel a testet és a lelket együtt kezeli a szakember, muszáj a testi-lelki kockázatot is nézni, azt, hogy egy korrekciós műtétet követően segíti-e, támogatja-e a lábadozó beteget valaki. A lábadozás lehet két nap, egy hét, de akár hónapok is lehetnek, és, ha a műtött nem kap a felépülése alatt megfelelő támogatást, nehezebb, elhúzódóbb lehet a gyógyulása – írja Dr. Sáfrány György plasztikai sebész főorvossal készített beszélgetésében Szigethy Emma.

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.