Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ereszd ki a gőzt! Ne szégyelld!

Na, ez csak tiszta cirkuszolás, női hiszti - halljuk gyakran. De tényleg: miért van, hogy a nők sírnak, a férfiak meg dühöngenek, ha csalódnak?

"A sírás számomra gőzkieresztés, utána valahogy megkönnyebbülök" - állítja a legtöbb nő. Biokémiai kutatások szerint a gyengébbik nem gyakori pityergése mögött a prolaktin nevű hormon áll.

Ez a hormon felelős ugyanis azért, hogy milyen időszakban milyen magas a lelki tűrőképesség küszöbe. Minél több a testben a prolaktin, annál sérülékenyebb a lélek.

A prolaktin-szint a nőknél pubertáskorban, menstruáció, babavárás és szoptatás idején megnövekszik, de átlagosan is 60 százalékkal több prolaktin van a nők szervezetében, mint a férfiakéban.

A pszichológusok, a lélek doktorai viszont ezzel szemben azt vallják, a különbség oka a neveltetésben keresendő. A kislányok és kisfiúk ugyanis óvodás korukban még ugyanannyit sírnak, ám később a fiúkba a szülők beleoltják a társadalom elvárásait.

A férfias férfi nem sír, ha csalódás éri, inkább dühbe gurul, könnyek nélkül. Ám ahogy idősödünk, ez is változik.

Az idős férfiak szervezetében a tesztoszteron-koncentráció kisebb, ők kevesebbet dühöngenek, viszont könnyebben elsírják magukat, mint néhány évtizeddel ezelőtt.

Az ember az egyetlen lény a Földön, mely sírni képes. Hogy hogyan alakulhatott ez így?

Paul D. MacLean amerikai neurobiológus szerint ősi összekapcsolódásról van szó a lelki fájdalom és a könnyezés mint természetes reflex között.

Mivel az emberi közösségek, mióta ismerték a tüzet, elégették a halottaikat, a füst által kiváltott reflexes könnyek a kezdetektől fogva társultak az emberiség gondolkodásában az ilyenkor érzett lelki fájdalommal és kiszolgáltatottség-érzéssel.

A sírás ebben az értelemben tehát védekezés: az agyunk sírással képes fizikai síkra terelni a figyelmünket, fizikaivá, könnyebben megélhetővé teszi a lélek fájdalmát. Így segít feldolgozni az idegi feszültséget, a belső fájdalmat.

D.D.L.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.