Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Érints meg!

Ami az egyik országban természetes, az nem biztos, hogy máshol is helyénvaló. A nyugati világban az ember bőrét és a ruháját nem érintheti meg idegen. Franciaország egyes vidékein sértés, ha vita közben valaki hozzányúl a másikhoz. Egy nápolyi minden gond nélkül egy apáca fenekére is rácsap, ha ismeri őt.

Az érintés, a simogatás erejét már régen felismerték őseink. Megérintjük, megöleljük azt, akit szeretünk, így energia, életerő áramlik a másik testébe, amely megnyugtatja az elméjét is. Nemcsak egymást érintjük meg, hanem a tárgyakat is.

Érdekes az érintés szerepének a kialakulása a koccintásnál, amely egyes népeknél szertartásos cselekménnyé vált. Az érintés varázslatos erejével létrehozott lélekcsere gondolata lappang végeredményben a poharak összekoccintásának hátterében is. A tapintás személyes érzéseink közé tartozik.

Vannak népek, ahol tapintatlanság a tapintás, hiszen azt jelenti, hogy behatolunk a másik személyes terébe, aminek nem mindenki örül. Ismerni kell egymás kultúráját, hogy ne legyen sértő a viselkedés. Ami az egyik országban természetes, az nem biztos, hogy máshol is helyénvaló. A nyugati világban az ember bőrét és a ruháját nem érinti meg idegen. Franciaország egyes vidékein sértés, ha vita közben valaki hozzányúl a másikhoz. Egy nápolyi minden gond nélkül egy apáca fenekére is rácsap, ha ismeri őt. Míg az olaszok a legnagyobb természetességgel ölelgetik és vágják hátba egymást, addig a német tartózkodik a közvetlenségtől, neki szüksége van néhány lépés távolságra.


Az amerikaiak ki nem állhatják, ha hozzájuk érnek, vagy lökdösik őket, akkor sem, ha azok éppen a közeli hozzátartozójuk.

Az arabok másként értékelik az emberi testet. Szeretik a fizikai érintést. A barátaikat megsimogatják, ölelgetik, odabújnak hozzájuk. Kedves szokásuk, hogy egymás tenyerébe csapnak, ha nagyon vicceset mond a másik. Nem ismerik a magánzóna fogalmát, bátran megérintik a másikat, akár nyilvános helyen is. Ha tágas térségbe vannak, akkor is olyan közel állnak az emberhez, hogy érezni lehet a szagukat, a testhőmérsékletüket. Nem ritka, hogy férfiak is kézen fogva mennek az utcán.
A japánok sem bánják, ha nyüzsögnek körülöttük, őket nem zavarja a zsúfoltság és szeretnek szorosan egymás mellett aludni.


Az eltérő értékelések ellenére a masszírozásra mindegyik kultúrában igény van.
Hiszen az érintés gyógyító erejét megtalálhatjuk babonákban, a mesék világában és a Bibliában is.

A mai kor ember életvitelét ismerve, minden fajta masszázst gyógyító hatásúnak nevezhetjük, hiszen a gyengéd érintések, a masszás során használt olajok és az ellazulás nemcsak a fáradt testnek, a léleknek is enyhülést hoznak.
Ha a különböző masszázstípusokat kategorizáljuk, legjobb, ha felfogásbeli különbségeket keresünk. Így alapvetően itt is két irányzatot különíthetünk el: a keleti és a nyugati típusú masszázst. Mindegyikük hatása azon nyugszik, hogy az idegvégződéseket ingerli, s ennek következtében frissít, nyugtat, ellazít, fájdalmat csillapít, fokozza a szervek, szövetek teljesítményét.

A lelki megterhelések blokkolják a vitális energia áramlását, ami által megfeszül az izomzat. Ez behatárolja azt, hogy miként mozog, érzékel, gondolkodik, cselekszik valaki. Például a testellenes nevelés, az erőszak, de az elmagányosodás is fokozza az izmok feszülését. Masszázs által mindezek korrigálhatók, illetve megszüntethetők. Jó hatása a szervezetre és a lélekre szinte felmérhetetlen.


Tilos azonban masszírozni: lázas beteget, sebes vagy visszeres felületeket, közvetlenül evés után, alkohol hatása alatt lévőket, csonttörés felett, porckorongsérv környékét.

Körültekintéssel masszírozhatók az áldott állapotú nők / a has masszírozása tilos!/ és még nagyobb óvatossággal a csecsemők!


Mivel a masszázs nem teljesen veszélytelen, ezért szakképzett természetgyógyászhoz, gyógy-masszőrhöz kell fordulni, illetve jó ha szaktanfolyamon elsajátított tudását alkalmazza saját magán vagy ismerősein.

M. M.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.