Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Erős hidegfront érkezik – fokozódnak a szívpanaszok!

Erős hidegfront érkezik észak felől: a nyár véget ér, és gyenge fagy is kialakulhat. A markáns változások fokozott terhelést jelentenek még az egészséges szervezetre is!

Szeptember elején is folytatódott a nyárias idő, hétfőn a hőmérséklet csúcsértékei helyenként megközelítették a 30 fokot. Úgy tűnik a meleg időnek egy kedden érkező markáns hidegfront vet véget. A front mögött az erős északias széllel sarkvidéki eredetű légtömegek áramlanak fölénk: szerdától éjszakánként erősen lehűl a levegő, az északkeleti fagyzugos, szélvédett völgyekben talajmenti fagy is kialakulhat, és a délutánok sem hoznak már nyárias időt, a csúcshőmérséklet értékei az ország nagy részén 20 fok alatt maradnak. Az érkező hidegfront hatására jelentősen romlik az élettani helyzet, a szívbetegek fokozott veszélyben vannak – hívja fel a figyelmet a meteogyógyász.

Ilyen és ehhez hasonló markáns változások idején nagyon sokan keresnek fel bennünket görcsös panaszokkal, vérnyomás-ingadozással, és alvásproblémákkal. Nyugodtan mondhatjuk, hogy a nyárból szinte a fagyokba zuhanunk, ez pedig fokozott terhelést ró a krónikus betegek szervezetére is: ilyenkor a gyakoribbá válnak a szívpanaszok, az infarktus kialakulásának kockázata pedig ugrásszerűen megnő. Az egyéni érzékenység függvényében nagyon gyakoriak lesznek a fejfájásos tünetek és az ízületesek is sokat fognak szenvedni. Ezek tipikusan időjárás eredetű panaszok, melyek kivizsgálás után ma már eredményesen kezelhetők − mondja Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója. Kedvező, hogy az elmúlt napok növekvő porkoncentrációja után kitisztul a levegő, érdemes sétálni a szabadban, de fontos lesz a réteges öltözködés.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.