Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Erős hidegfront érkezik – fokozódnak a szívpanaszok!

Erős hidegfront érkezik észak felől: a nyár véget ér, és gyenge fagy is kialakulhat. A markáns változások fokozott terhelést jelentenek még az egészséges szervezetre is!

Szeptember elején is folytatódott a nyárias idő, hétfőn a hőmérséklet csúcsértékei helyenként megközelítették a 30 fokot. Úgy tűnik a meleg időnek egy kedden érkező markáns hidegfront vet véget. A front mögött az erős északias széllel sarkvidéki eredetű légtömegek áramlanak fölénk: szerdától éjszakánként erősen lehűl a levegő, az északkeleti fagyzugos, szélvédett völgyekben talajmenti fagy is kialakulhat, és a délutánok sem hoznak már nyárias időt, a csúcshőmérséklet értékei az ország nagy részén 20 fok alatt maradnak. Az érkező hidegfront hatására jelentősen romlik az élettani helyzet, a szívbetegek fokozott veszélyben vannak – hívja fel a figyelmet a meteogyógyász.

Ilyen és ehhez hasonló markáns változások idején nagyon sokan keresnek fel bennünket görcsös panaszokkal, vérnyomás-ingadozással, és alvásproblémákkal. Nyugodtan mondhatjuk, hogy a nyárból szinte a fagyokba zuhanunk, ez pedig fokozott terhelést ró a krónikus betegek szervezetére is: ilyenkor a gyakoribbá válnak a szívpanaszok, az infarktus kialakulásának kockázata pedig ugrásszerűen megnő. Az egyéni érzékenység függvényében nagyon gyakoriak lesznek a fejfájásos tünetek és az ízületesek is sokat fognak szenvedni. Ezek tipikusan időjárás eredetű panaszok, melyek kivizsgálás után ma már eredményesen kezelhetők − mondja Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója. Kedvező, hogy az elmúlt napok növekvő porkoncentrációja után kitisztul a levegő, érdemes sétálni a szabadban, de fontos lesz a réteges öltözködés.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.