A rosacea ismeretlen eredetű, nehezen kezelhető állapot. Fiatal felnőttkorban kezdődik, tipikus esetben a 30. és 40. életkor között. Különösen gyakran lép fel a szőke hajú, kék szemű, világos bőrű embereknél. Ha elég korán megtörténik a probléma felismerése, lassítható a csúnya arcvörösség kialakulása. Kezdetben a vörösség csak néhány óráig marad meg az arcon és az orron, később tartóssá válik. A legkisebb véredények kitágulnak és láthatóvá válnak az orca, az áll és az orr bőrén. Később az arcon csomócskák és pörsenések fejlődnek ki.
A rosaceának eltérő megjelenése van nőknél és férfiaknál: a nőknél a tartós bőrvörösség elsősorban az arcon és az állon jelenik meg, míg férfiaknál az orron.
A bőrprobléma lépcsőszerűen rosszabbodik. Előrehaladása folyamán a csomós elváltozások nagyobbodnak, az érintett bőrterület megvastagszik, a kötőszövet elburjánzik. A rosacea egyik jellegzetes változata a „borvirágos” orr, a csomós orr (szaknyelven rhinophyma), amelyet csaknem kizárólag férfiakon látunk idősebb korban. Veszélyesebb forma, amikor a szemek körüli terület is érintetté válik, mert elhanyagolt esetben akár vaksághoz is vezethet.
A rosacea nem gyógyítható, de a súlyosabb bőrproblémák kialakulását meg lehet előzni. Tudatos odafigyeléssel és a bőr megfelelő ápolásával a rosacea akár tünetmentessé is válhat. Ésszerű életvitellel, megfelelő táplálkozással és bőrvédelemmel sokat tehetünk kifejlődése ellen és megállítása érdekében. Állandóan és következetesen ügyelni kell a fényvédelemre, az ultraviola sugarak A és B tartományától egyaránt óvni kell az arc bőrét.
NÉHÁNY JÓTANÁCS
• Időjárás ellen: Használjunk UVA és UVB elleni, legalább 15-ös fényvédő faktorral rendelkező arcápoló termékeket. Gondoskodjunk a bőr megfelelő hidratálásáról.
• Helyes bőrápolás: Ne fürödjünk vagy tusoljunk forró vízzel. Gondosan, de lágyan tisztítsuk meg bőrünket reggel és este. Mosakodás után puha pamutkendővel nyomogassuk szárazra az arcunk. Mondjunk le mindenről, ami irritálhatja a bőrt, például alkoholtartalmú és gyümölcssavas kozmetikai termékekről. Részesítsük előnyben az illat- és tartósítószer-mentes készítményeket.
• Helyes táplálkozás: Ne fogyasszunk túlzott mennyiségű alkoholt és kávét. Kerüljük a csípős fűszereket, a zsíros, nehezen emészthető ételeket. Tartsunk zöldség, gyümölcs vagy léböjt napokat.
• Ne igyunk forró italokat.
• Mellőzzük az édes ételeket és a szénsavas italokat, fogyasszunk több friss, rostdús ételt.
SMINKELÉSI TIPPEK
• A zöld pigment tartalmú arcápoló optikailag eltünteti a vörösséget és a kitágult véredényeket.
• Kerüljük a púdert, mert kiszáríthatja bőrünket.
• Válasszunk hipoallergén alapozókészítményt.
A rosacea fellángolásához különböző külső és belső tényezők is hozzájárulhatnak, például a stressz, a csípős, zsíros élelmiszerek és élvezeti cikkek (alkohol, kávé, cigaretta) fogyasztása, a komolyabb testi megerőltetés vagy a szélsőséges időjárási tényezők.
ÉLET-MÓD
Ez a tartós bőrvörösség a gyógyíthatatlan rosacea
A kipirosodott arc sokak számára a kicsattanó egészség jele. Van azonban olyan „piros arc" amire már inkább a vörös árnyalat illik. A pórusok kitágulnak, értágulatok jelennek meg az arcon, az orr megnagyobbodik és jellegzetesen vörössé válik. Ilyenkor nem is sejtjük néha, hogy ezek a tünetek a rosacea nevű gyógyíthatatlan bőrproblémára vezethetők vissza.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására
A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?
A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?
Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!
A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
A zöld szállítási megoldások reneszánsza
Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai
A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja
A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!
A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal
Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai
Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
