Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Fáj a gyomrom, mert depressziós vagyok"

Gyakran fáj a gyomra? Szinte minden étkezés után felpuffad? Lehetséges, hogy szervi baj áll a háttérben, de az is megtörténhet, hogy egyszerűen egy be nem vallott lelki gondja van!

Hogy gyomrunk és hangulatunk, lelki állapotunk mennyire szoros viszonyban áll egymással, mi sem bizonyítja jobban, mint a mindenki által ismert vizsga előtti gyomorbaj: úgy érezzük, mintha gyomrunk fel-le liftezne, sokaknak hányingere is van.

Régóta közismert tény, hogy a stressz hatására sok szervi baj kialakulhat, köztük az egyik leggyakoribb a gyomorfekély. A pszichoneuroimmunológia szerint a stressz, a túlzott megterhelés gyengíti az immunrendszert, a T-sejtek aránya lecsökken, pedig ezeknek rendkívül fontos szerepük van az immunválaszban. Ez pedig ahhoz vezet, hogy sokkal nagyobb mértékben védtelenebb lesz a szervezetünk a baktériumokkal, kórokozókkal, gyulladásokkal szemben.

Az idült gyomorgyulladás utalhat komoly lelki válságra is. Ilyenkor ugyanis előfordulhat kórosan fokozott étvágy, amely nem csillapítható, ugyanis az érintetteknek ez jelenti az életükben az egyetlen megnyugtató eseményt. Nagyon sokan hányással könnyítenek magukon, a bulémiás betegeknél ez súlyos, akár életveszélyes károkat is okozhat a tápcsatornában, kiszáradhatnak, felborulhat a só- és s vízháztartásuk, de jellemző tünet a folyton visszatérő gyulladás is. A depresszió első tünetei között szerepel a szénhidrátszegénység is.


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.