Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fájhat a fejünk miatta

Idén számtalanszor tapasztalhattuk, hogy több fokkal az átlag fellett alakul a hőmérséklet, és ez az év utolsó napjaiban sem lesz ez másképp. A tartósan enyhe időt nagyon sokan megszenvedjük!

A frontok  elkerülik térségünket, az időjárás  messze jobban alakul az ilyenkor szokásosnál. A következő napokon kifejezetten enyhe időben lehet részünk - sok napsütéssel, csupán az időnként megerősödő szél ronthat hőérzetünkön – magyarázza Pintér Ferenc a Meteo Klinika igazgatója.

Kép: pixabay

Az évszaknál melegebb idő az idei évben már senkinek sem újdonság, emlékezzünk vissza a november eleji rekord meleg napokra. A melegedés alaposan megterheli nagyon sok ember szervezetét. Ilyen helyzetben sokan panaszkodnak szokatlan fáradtságra, intenzív fejfájásra, de vannak, akik alvászavarral küzdenek. A szokásos tünetek mellett most fokozottan figyeljünk arra, hogy lassulnak reflexeink, figyelmetlenebben lehetünk a megszokottnál, ez pedig komoly veszélyt jelenthet a közlekedésben is. A szeles idő tovább fokozza a tüneteket, sőt sokaknál ingerlénységet és nyugtalanságot okoz. Fontos kiemelni, hogy ezek az időjárás-eredetű panaszok nagyon sok ember napját megnehezítik. Komoly tünetek jelentkezése esetén javasolt egy meteogyógyászati kivizsgálás és a panasz mielőbbi kezelése, mert az időjárás-érzékenység a legtöbb esetben romló tendenciájú.

A növény, amin semmi se normális
A karácsonyi ünnepkör a gyógynövények használatával kapcsolatban is rengeteg rítust és szokást tart számon. A dió és a fenyő talán a legsokoldalúbb gyógyhatású növényünk, de a legősibb, legtöbb mágikus hatást egész biztosan a fehér fagyöngynek tulajdonítanak. Nézzük, milyen legendák és milyen népgyógyászati receptek kapcsolódnak hozzájuk!


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.