A statisztikák azt állítják, hogy egy átlagos pár hetente két-három alkalommal él nemi életet, a valóság azonban másként fest. Rengeteg pár még havonta sem szeretkezik ennyiszer. A kutatók szerint ők vannak többségben. A szexuális elhidegülésnek különböző okai lehetnek. Ha nem az érzelmek kihűléséről van szó, könnyen lehet, hogy egyszerűen rutinná, megszokássá vált a szex. Ha a pár mindkét tagja hajlandó újítani, és tenni azért, hogy újra fellobbanjon a régi tűz, lehet még esély az újrakezdésre.

A pszichológusok szerint 7 dologra van szükség ahhoz, hogy jó legyen két ember szexuális élete.

1. Védekezés: ha nem szeretnétek gyereket, 100%-os védettségben tudjátok csak élvezni a szexet. Ha folyamatosan féltek a terhességtől, a fertőzésektől, nemi betegségtől nem lesztek képesek elengedi magatokat.

2. Bizalom a Másik iránt: tisztában vagytok egymás igényeivel, és nem féltek egymástól. Feszültség nélkül élvezitek egymás testét.

3. Egymás testének elfogadása: imádjátok egymás illatát, tapintását, szeretitek egymás bőrének közelségét.  

4. Érzelmi biztonság: szeretitek, és odafigyeltek egymásra. Mikor a másikhoz értek, tudjátok, hogy nincs harmadik, csak ketten vagytok, és bármire képesek lennétek, hogy ne veszítsétek el a szerelmeteket.

5. Vágy: tartsátok fenn a vágyakozást. Néha csempésszetek be valami extrémet, hogy ne lankadjon le a lelkesedés, és ne váljon rutinná a szex.

6. Spontaneitás: amikor átadjátok magatokat az állatias Éneteknek. Amikor nyugodtan elveszíthetitek a kontrollt, mert a fő dolgokban megvan a biztonság. Belefér az ösztön üvöltése, sikítása, sóhaj, perverzitás, vadság, vad szavak, harapások...

7. Szexuális harmónia, vagyis az "erotikus görbék" összhangja. Előjáték, előjáték, előjáték! A nők lassabban adják át magukat a vágynak, később érik el az orgazmust. Utójáték, utójáték! Harmónia kell a vérmérséklet dolgában, és nagyon fontos, hogy legyen kielégülése mindkét félnek. A nő számára mást jelent az orgazmus és a kielégülés, de a férfi számára egy a kettő.

Figyeljünk oda erre a 7 pontra, és akkor garantáltan jó marad a szexuális életünk!