Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fizessetek! Pénzért még a felesleget is ledobom!

Pénzzel rá lehet venni az embereket a fogyásra, állítják amerikai kutatók, ám a leadott kilók a csábító összegek folyósításának megszűnésével visszajöhetnek.

A kutatók két vizsgálatot végeztek.

Az egyikben a résztvevők akkor kaptak díjat, ha elérték a céltestsúlyt, vagy még alacsonyabb testsúlyt. A másik esetben a résztvevők saját pénzüket fektették be, melyet elveszítettek, ha nem sikerült a kitűzött fogyást véghezvinni. A kontroll csoport tagjainál mindössze havonta mérték a résztvevők testsúlyát. A cél heti egy-egy font (453,6 g) fogyás 16 héten keresztül (összesen 7,3 kg).

A pénzügyi alapon fogyók átlagosan 3,9 fonttal (1,8 kg) többet fogytak, mint a kontroll csoport tagjai. A saját tőkét befektetők átlagosan 378,49 dollárt nyertek, míg a többiek 272,8 dollárral lettek gazdagabbak a vizsgálat végére. A kontroll csoporthoz viszonyítva az ajándékösszegekért fogyók 13,1 fonttal (5,9 kg), a saját pénzükkel játszók 14 fonttal (6,4 kg) lettek könnyebbek. Ebben a két csoportban a résztvevők fele érte el az eredetileg kitűzött célt, 47,4 százalék az ajándékpénzt kapóknál, 52,6 százalék a saját befektetést kockáztatóknál.

A kontroll csoportból mindössze 10,5 százalék érte el a 16 fontnyi fogyást, írták a Pennsylvaniai Egyetem Orvostudományi Karának és a Wharton Egyetem kutatói. Mindkét pénzügyi csoport tagjai visszaszedtek a leadott kilókból hét hónap elteltével, de még ekkor is könnyebbek voltak, mint a vizsgálat kezdetén.

Az eredményekről szóló tudományos cikk a Journal of the American Medical Association újságban jelent meg.

forrás:www.medipress.hu


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.