Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fizessetek! Pénzért még a felesleget is ledobom!

Pénzzel rá lehet venni az embereket a fogyásra, állítják amerikai kutatók, ám a leadott kilók a csábító összegek folyósításának megszűnésével visszajöhetnek.

A kutatók két vizsgálatot végeztek.

Az egyikben a résztvevők akkor kaptak díjat, ha elérték a céltestsúlyt, vagy még alacsonyabb testsúlyt. A másik esetben a résztvevők saját pénzüket fektették be, melyet elveszítettek, ha nem sikerült a kitűzött fogyást véghezvinni. A kontroll csoport tagjainál mindössze havonta mérték a résztvevők testsúlyát. A cél heti egy-egy font (453,6 g) fogyás 16 héten keresztül (összesen 7,3 kg).

A pénzügyi alapon fogyók átlagosan 3,9 fonttal (1,8 kg) többet fogytak, mint a kontroll csoport tagjai. A saját tőkét befektetők átlagosan 378,49 dollárt nyertek, míg a többiek 272,8 dollárral lettek gazdagabbak a vizsgálat végére. A kontroll csoporthoz viszonyítva az ajándékösszegekért fogyók 13,1 fonttal (5,9 kg), a saját pénzükkel játszók 14 fonttal (6,4 kg) lettek könnyebbek. Ebben a két csoportban a résztvevők fele érte el az eredetileg kitűzött célt, 47,4 százalék az ajándékpénzt kapóknál, 52,6 százalék a saját befektetést kockáztatóknál.

A kontroll csoportból mindössze 10,5 százalék érte el a 16 fontnyi fogyást, írták a Pennsylvaniai Egyetem Orvostudományi Karának és a Wharton Egyetem kutatói. Mindkét pénzügyi csoport tagjai visszaszedtek a leadott kilókból hét hónap elteltével, de még ekkor is könnyebbek voltak, mint a vizsgálat kezdetén.

Az eredményekről szóló tudományos cikk a Journal of the American Medical Association újságban jelent meg.

forrás:www.medipress.hu


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.