Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fizessetek! Pénzért még a felesleget is ledobom!

Pénzzel rá lehet venni az embereket a fogyásra, állítják amerikai kutatók, ám a leadott kilók a csábító összegek folyósításának megszűnésével visszajöhetnek.

A kutatók két vizsgálatot végeztek.

Az egyikben a résztvevők akkor kaptak díjat, ha elérték a céltestsúlyt, vagy még alacsonyabb testsúlyt. A másik esetben a résztvevők saját pénzüket fektették be, melyet elveszítettek, ha nem sikerült a kitűzött fogyást véghezvinni. A kontroll csoport tagjainál mindössze havonta mérték a résztvevők testsúlyát. A cél heti egy-egy font (453,6 g) fogyás 16 héten keresztül (összesen 7,3 kg).

A pénzügyi alapon fogyók átlagosan 3,9 fonttal (1,8 kg) többet fogytak, mint a kontroll csoport tagjai. A saját tőkét befektetők átlagosan 378,49 dollárt nyertek, míg a többiek 272,8 dollárral lettek gazdagabbak a vizsgálat végére. A kontroll csoporthoz viszonyítva az ajándékösszegekért fogyók 13,1 fonttal (5,9 kg), a saját pénzükkel játszók 14 fonttal (6,4 kg) lettek könnyebbek. Ebben a két csoportban a résztvevők fele érte el az eredetileg kitűzött célt, 47,4 százalék az ajándékpénzt kapóknál, 52,6 százalék a saját befektetést kockáztatóknál.

A kontroll csoportból mindössze 10,5 százalék érte el a 16 fontnyi fogyást, írták a Pennsylvaniai Egyetem Orvostudományi Karának és a Wharton Egyetem kutatói. Mindkét pénzügyi csoport tagjai visszaszedtek a leadott kilókból hét hónap elteltével, de még ekkor is könnyebbek voltak, mint a vizsgálat kezdetén.

Az eredményekről szóló tudományos cikk a Journal of the American Medical Association újságban jelent meg.

forrás:www.medipress.hu


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.