Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fokozódó keringési panaszok!

Tovább folytatódik a frontmentes időszak, de a szervezetünk nem pihen! A nyár megérkezett, de az ehhez társuló zivatarok sokunk napját megnehezítik!

Egy úgynevezett magassági hidegcseppnek köszönhetően az elmúlt napokon sorra képződtek a záporok, zivatarok és ez a következőkben sem lesz másként. Ezzel egyidejűleg afrikai eredetű léghullámok áramlanak térségünket fölé, emiatt a héten a 30 fokot is megközelítheti a kora délutáni hőmérséklet értéke. A melegedés és a zivatarok együttesen erősen fülledt időt eredményeznek, ez pedig rendkívüli módon megviseli a legtöbb időjárás-érzékeny embert – magyarázza a meteogyógyász.Már az elmúlt héten is nagyon sokan hívták a Meteo Klinikát légszomjra, nehézlégzésre panaszkodva, de a rossz hír, hogy ezen a héten még tovább romlik humánmeteorológiai helyzet. Ilyen és ehhez hasonló párás, fülledt időben az asztmások mellett a szívbetegeket is különösen nagy terhelés éri, a keringési panaszok fokozódnak, és az infarktus kialakulásának kockázata is megnő. A melegedés okozta tünetek szintén erősödnek: a kínzó migrén napi vendég lesz és az enyhe éjszakákon az alvásproblémával küzdők száma is megnő, de szerencsére ma már rendelkezésre állnak azok az eszközök, amelyekkel a kivizsgált időjárás-érzékenység alapján a panaszok hatékonyan kezelhetők. Fontos megemlíteni azt is, hogy a déli időszakban az UV sugárzás akár a nagyon erős fokozatot is elérheti, a leégés elkerülése érdekében mindenképpen ajánlott a fényvédő krém használata!


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.