Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Friss fűszer, zöld fűszer

Kedvenc hétvégi tevékenységem a piacra járás. No főleg április és október között, mert akkor van értelme piacolni, télen inkább csak kötelesség, mert olyankor a választék nem túl szívderítő. 

Kép: Kandikó Éva

Bár én akkor is a piacot részesítem előnyben a szupermarketek zöldség kínálatával szemben. És ami a tavaszi-nyári hétvégéken sosem marad el, az a friss fűszernövények beszerzése a piacon. Az én konyhámban alapszabály, hogy a friss petrezselyem sosem fogyhat el a hűtőből. Ezen a barátaim időnként nevetnek, én azonban ezt fontos dolognak tartom, két okból is. Az egyik, hogy sem a szárított, sem a fagyasztott petrezselyemnek nem vagyok barátja, a másik, hogy nagy barátja vagyok ellenben például a zöldségleveseknek, amelyek nagy részéhez elengedhetetlen a petrezselyem íze, illata, színe.

Hazatérve a friss fűszerekkel több mód is kínálkozik a felhasználásig való tárolásukra. Hiszen ahogy az imént említettem, szombatonként én egy egész hétre való adagot veszek meg, nem csak egy csomaggal.

Tároljuk a hűtőben

Kép: .tescoma.com

A hűtőbe kétféleképp tehetjük a fűszereket. Az egyik módszer, ha egy magas pohárba vizet engedünk, a petrezselyem, kapor, koriander szárát visszavágjuk - igen, mint a virágokét -, és a vízbe állítva a hűtő ajtajában tartjuk. Ha egészen biztosra szeretnénk menni, a vízbe állított növényekre húzhatunk egy átlátszó nylont plusz védelemnek, ebben az esetben még néhány nappal megnő az eltarthatóságuk.

A snidlinget például tekerjük enyhén nedves papír törlőkendőbe, tegyük nylonzacskóba, úgy tároljuk. Ugyanez vonatkozik a fás szárúakra is, mint amilyen a bazsalikom, a menta, vagy a kakukkfű.

Mindkét megoldás esetén ápolnunk kell a fűszereinket, hiszen a vizet cserélni kell a pohárban, a papírtörlőt szintén nem árt kicserélni, mindazonáltal sokkal több a haszon abból, ha vannak otthon friss fűszereink, mint amennyi munkát igényelnek.

Fűszerkert az erkélyen
Amint megérkezik a jó idő, azonnal kedvünk támad néhány olyan dologhoz, amit télen vagy nem szívesen csinálunk, vagy egyszerűen nincs rá lehetőségünk. Az egyik ilyen tevékenység a nagytakarítás, a másik a lakás, az erkély felvirágoztatása. Megmutatjuk, hogyan hozz létre csekély erőfeszítéssel hasznos, és nem utolsó sorban szép fűszerkertet az erkélyeden.

 

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.